Kan een kind van 5 maanden baby-geleid spenen? Hier is alles wat u moet weten

Als het gaat om spenen, zijn er twee hoofdmethoden: door baby's geleid spenen en traditioneel spenen. Baby-geleid spenen is wanneer de baby de controle heeft over hoeveel en wat ze eten, en traditioneel spenen is wanneer de ouder bepaalt wat en hoeveel de baby eet. Dus, kan een baby van 5 maanden oud spenen onder leiding van een baby? Het antwoord is ja! Baby-geleide spenen kan al vanaf 6 maanden worden gestart, maar sommige baby's zijn er pas klaar voor als ze wat ouder zijn. Het belangrijkste is dat de baby zelfstandig kan zitten en een goede hoofdcontrole heeft. Als uw baby aan deze criteria voldoet, is hij klaar om te beginnen met babygestuurd spenen! Er zijn een paar dingen waarmee u rekening moet houden bij het starten van door baby's geleide spenen. Begin eerst met gemakkelijk te eten voedsel zoals gekookte groenten, fruit en zacht gekookt vlees. Vermijd hard voedsel dat verstikkingsgevaar kan opleveren en snijd voedsel in kleine stukjes. Het is ook belangrijk om je baby in zijn eigen tempo te laten eten en hem niet te dwingen meer te eten dan hij wil. Door baby's geleide spenen kan een geweldige manier zijn om met vast voedsel te beginnen, en het is een leuke en rommelige ervaring voor zowel baby als ouder!

Bijgewerkt op 26 januari 2023 8 minuut gelezen

Overzicht

Weet je niet zeker of je baby van 5 maanden oud klaar is voor zijn eerste hap vast voedsel?

We begrijpen dat de kennismaking van uw baby met vast voedsel een opwindende maar ook zenuwslopende ervaring is. Het wordt nog interessanter als je van plan bent puree over te slaan en te beginnen met baby-geleide spenen.

Als je je afvraagt ​​of het veilig is om vaste stoffen te introduceren na vijf maanden en wilt leren hoe je dit veilig kunt doen, lees dan verder, want we gaan het allemaal voor je opsplitsen, mama.

De introductie van vaste stoffen is een belangrijke mijlpaal omdat het een nieuwe wereld van kansen voor je baby opent om nieuwe smaken en texturen te ontdekken. Het is ook een goed moment om essentiële motorische vaardigheden te oefenen die nodig zijn om te eten.

De timing en de kwaliteit van het voedsel dat u uw baby geeft, kan hun levenslange gezondheid beïnvloeden.

Te vroeg eten aanbieden kan later in het leven leiden tot een hoger risico op obesitas of diabetes. Ondertussen kan een vroege introductie van allergene voedingsmiddelen het risico op het ontwikkelen van allergieën verminderen. (1)(2)

Wat is BLW?

Door baby's geleid spenen (BLW)is een methode waarbij uw kleintje traditionele puree-lepelvoeding overslaat en leert zichzelf te voeden met hapjes van de juiste grootte. BLW bevordert de onafhankelijkheid door uw baby meer controle te geven over wat en hoeveel hij eet.

Wat zijn de voordelen van BLW?

BLW is in verband gebracht met verschillende voordelen, waaronder een lager risico op het ontwikkelen van obesitas of overgewichtstoename later in het leven. We bespreken hieronder nog enkele voordelen en hebben er een uitgebreidere discussie overonze BLW-gids.(3)

Raden deskundigen spenen door baby's aan?

De meningen van experts en gezondheidswerkers lopen uiteen over BLW. Hoewel er steun is, zijn velen het erover eens dat er geen universele aanpak is voor zuigelingenvoeding.

De in Ohio gevestigde kinderarts Kimberly Churbock, MD, erkent dat er veel manieren zijn waarop baby's leren zichzelf te voeden.

Ze legt uit dat de voordelen van door baby's geleid spenen niet alleen beperkt zijn tot uw baby, maar ook tot de rest van het gezin.

Hier zijn enkele voordelen van BLW: (4)

• Je baby leert sociale vaardigheden omdat ze gezinsmaaltijden kunnen delen.
• Aangezien u geen gepureerd voedsel hoeft te bereiden, kan het u geld en tijd besparen.
• Je baby leert de eetlust beter onder controle te houden dan baby's die met een lepel worden gevoed.

Dr. Churbock stelt voor dat ouders hun voedingsmethode onderzoeken of bespreken met de kinderarts van hun babyal op de leeftijd van vier maanden.

Wat is de aanbevolen leeftijd voor baby's om met vaste stoffen te beginnen?

De AAP (American Academy of Pediatrics) raadt aan om na zes maanden met vaste voeding te beginnen. Veel kinderartsen geven echter ook groen licht na vier maanden als uw baby tekenen van gereedheid vertoont. Hieronder meer hierover. (5)

Voor een diepgaande discussie hebben we een artikel overbaby's eerste vaste voedsel.

Voordelen van wachten tot 6 maanden om vaste stoffen te introduceren

• Uw baby krijgt gedurende zes maanden uitsluitend borstvoeding of flesvoeding.
• Moedermelk of flesvoeding is een essentiële bron van voeding voor uw baby, vooral in het eerste levensjaar. (6)
• Verlaagt hun risico voorBloedarmoede(7)
• Het spijsverteringssysteem van je baby is volwassen genoeg voor vaste stoffen. (8)
• Maaltijden kunnen gemakkelijker zijn omdat de motorische vaardigheden van uw baby meer ontwikkeld zijn.

Kunnen baby's na 5 maanden beginnen met eten?

De aanbevelingen van experts variëren van vier tot zes maanden. U kunt de tekenen van gereedheid van uw baby controleren door de onderstaande vragen te stellen.

Voordelen, gevaren en nadelen van te vroeg vast voedsel geven

Als u besluit uw baby vroeg kennis te laten maken met vast voedsel, zijn er voor- en nadelen.

Voordelen

Hier zijn enkele voordelen van het starten met vaste stoffen voordat de leeftijd van zes maanden oud is:

• Kan helpen om beter te slapen ((Deskundigen discussiëren hier nog steeds over omdat er tegenstrijdige studies over zijn.) Meer hierover hieronder.
• De AAP beveelt de vroege introductie van allergenen aan om het risico op het ontwikkelen van voedselallergieën later in het leven te verkleinen. (2)
• Meer bereidheid om nieuwe smaken en texturen te ontdekken (9)
• Verlaagt de kans op voedingsproblemen op latere leeftijd (9)

Gevaren en nadelen

• Het kan later in het leven leiden tot een hoger risico op obesitas of diabetes (deze bewering is nog steeds discutabel omdat er tegenstrijdige onderzoeken over zijn.) (1)
• Kan leiden tot overvoeding en overgewicht van je baby (1)
• Studies tonen aan dat baby's die uitsluitend borstvoeding of flesvoeding krijgen gedurende zes maanden een lager risico hebben op het ontwikkelen van bloedarmoede. (10)

Voor meer gedetailleerde informatie hebben we een artikel overBLW starten op vier maanden.

Top tekenen van paraatheid

U kunt de volgende vragen stellen om te bepalen of uw baby klaar is voor vast voedsel: (11)

Kan mijn baby zijn hoofd rechtop houden?

langur kinderstoel

Kan mijn baby zitten zonder steun?

Kan mijn baby eten oppakken en in zijn mond stoppen?

Kan mijn baby eten doorslikken?

Veelvoorkomende tekens die meestal worden aangezien voor gereedheid

Dit zijn normaal gedrag en geen tekenen van gereedheid: (12)

• Vaak 's nachts wakker worden als ze al hebben geleerd om de hele nacht door te slapen
• Vragen om meer melkvoedingen
• Kauwend op hun vuisten

Premature baby's en vroeg spenen

• De aanbeveling om het eerste voedsel te introduceren is ongeveer vijf tot zeven maanden na hun werkelijke leeftijd. (13)
• Maar aangezien elke baby uniek is, is het misschien het beste om hun tekenen van gereedheid te controleren. (13)
• Vraag altijd alles van uw kinderarts voordat u vaste stoffen introduceert.

Als u uw te vroeg geboren baby eerder dan vier maanden na zijn werkelijke leeftijd of vóór zijn gecorrigeerde leeftijd van drie maanden met vast voedsel laat beginnen, kunnen zij risico's of gevaren lopen. Sommigen van hen zijn de volgende: (13)

• De meeste baby's op deze leeftijd hebben nog steeds een sterke tongstootreflex, het naar buiten duwen van voedsel uit hun mond.
• De darmen van je baby zijn misschien nog niet volwassen genoeg om vast voedsel aan te kunnen.
• De meeste baby's hebben nog steeds niet de nodige vaardigheden ontwikkeld om voedsel goed door te slikken.

Ontwikkelingsmijlpalen op 5 maanden oud

Terwijl elke baby zich in zijn eigen tempo ontwikkelt, leiden ontwikkelingsmijlpalen ons naar wat we kunnen verwachten als ze groeien. Hier zijn er een paar: (14)

• Verbetering van hand-oogcoördinatie en motoriek
• Volgt de loop van een rollende bal
• Ziet verschillende kleuren
• Kijkt of richt zich op hun handen
• Begint woorden op te pikken
• Babbelt en koert
• Toont interesse in het kijken naar objecten
• Reageert als je praat

De belangrijkste ontwikkelingen van uw 5 maanden oude kind

Slapen

• Slaapt 's nachts ongeveer 8-10 uur met drie tot vier dutjes overdag (15)(16)
• Kan verlatingsangst gaan ervaren en zal niet slapen zonder een ouder in de buurt. (15)

Voeden

• Verbruikt zes tot zeven ons formule per voeding (17)
• Voedt vijf tot zes keer per dag moedermelk of flesvoeding (17)
• Als je baby klaar is voor vast voedsel, probeer dan eerst een theelepel voedsel te geven.
• Introduceer nieuwe voedingsmiddelen een voor een en wacht drie tot vijf dagen om allergische reacties te zien.
• Het is het beste om uw kinderarts of geregistreerde diëtist te raadplegen voordat u allergene voedingsmiddelen introduceert, zoalseieren, vooral als u een voorgeschiedenis van voedselallergieën heeft.

Hoe begin je met baby-geleid spenen na 5 maanden?

Zodra uw baby begint met vast voedsel, kan hij beginnen met babygeleid spenen. Je hebt niet veel nodig om BLW te starten, maar er zijn essentiële hulpmiddelen om de veiligheid van je baby te waarborgen:

• Veilig gemaaktbaby gebruiksvoorwerpen(lepels,kommen, en babybekers)
• Comfortabelhoge stoel
• BLW-doek of siliconenslabbetjes
• Rommelig matje of dienblad

Voorbereiding is de sleutel tot het waarborgen van de veiligheid van uw baby tijdens BLW. U kunt het risico op verstikking verkleinen door te snijden en te snijdenhet op de juiste manier bereiden van stukken voedsel. Hieronder meer hierover.

Zal het vroegtijdig beginnen met vaste stoffen ervoor zorgen dat mijn baby van 5 maanden oud beter slaapt?

• Over het algemeen helpt een vroege introductie van vaste stoffen uw baby niet om beter te slapen. (12)
• Uit een onderzoek uit 2018 bleek echter dat baby's die eerder dan zes maanden met vast voedsel begonnen te eten, aanzienlijk beter en langer sliepen dan baby's die op de aanbevolen leeftijd begonnen. (17)
• Het concludeerde ook dat baby's die vroeg werden gespeend, minder slaapproblemen hadden, zoals prikkelbaarheid of 's nachts wakker worden. (17)

Kan ik fingerfood geven aan mijn baby van 5 maanden oud?

Als uw baby tekenen van gereedheid voor vaste stoffen vertoont, kan dat albegin met hapjesdie op de juiste manier zijn gesneden. We bespreken hieronder hoe u voedsel op de juiste manier kunt snijden om te helpenvoorkomen dat het verstikkingsgevaar wordt.

Experts zeggen dat er voor de meeste baby's geen strikte voedingsrichtlijnen zijn. Het is echter het beste om een ​​verscheidenheid aan gezonde voedingsmiddelen aan te bieden voor een uitgebalanceerd dieet.

Hier zijn enkele verschillende voedingsmiddelen die u kunt proberen: (5)

• IJzerrijk voedsel zoalsvleesen eieren
• Groenten zoalsspinazie, flespompoen, sperziebonen, broccoliroosjes en meer.
• Gezonde vetten zoals notenboter,avocado, en ghee.
• Fruit dat rijk is aan antioxidanten, zoalsbosbessenEnaardbeien

Introduceer nieuwe voedingsmiddelen in de regel een voor een en wacht een tot drie dagen op eventuele allergische reacties. Zoek de kinderarts of geregistreerde diëtist van uw baby voordat u allergene voedingsmiddelen introduceert.

Hoe vaak en hoeveel moet uw baby van 5 maanden oud eten?

• Bied vast voedsel in kleine porties aan. Begin met eerst een theelepel voer te geven en bouw dit langzaam op tot een eetlepel. (18)
• Zorg dat uw baby eerst vertrouwd raakt met vast voedsel door langzaam te beginnen met één maaltijd per dag. U kunt de frequentie geleidelijk verhogen naarmate u merkt dat uw baby toe is aan meer. (18)
• Op deze leeftijd is het eten van vaste stoffen vooral voor de zintuiglijke ervaring. Moedermelk of flesvoeding is nog steeds de belangrijkste voedingsbron van uw baby.

Hoe weet ik of mijn baby van 5 maanden oud vol is?

Laat je baby in BLW beslissen hoeveel voedsel hij wil. Hier zijn enkele tekenen dat uw baby al genoeg voedsel heeft gehad: (19)

• Duwt voedsel weg
• Gebruikt handbewegingen om te laten zien dat ze niet meer willen
• Draait hun hoofd weg van voedsel
• Sluit hun mond wanneer ze voedsel aangeboden krijgen
• Toont angst of huilt wanneer voedsel wordt aangeboden

Hoe voedsel te snijden voor een baby van 5 maanden oud volgens BLW

Op deze leeftijd moet het eten van je baby perfect in de hand liggen en moet er een portie uitsteken. Hierdoor kunnen ze het voedsel stevig vasthouden, waardoor het risico op verstikking wordt verkleind.

Zodra uw baby zijn tanggreep ontwikkelt, het vermogen om voorwerpen tussen duim en wijsvinger vast te houden, kan hij beginnen met het oppakken van kleine stukjes voedsel.

Over het algemeen kan elk voedsel verstikkingsgevaar opleveren. Om het risico op verstikking te verminderen, moet babyvoeding op de juiste manier worden bereid en gesneden.

Hier zijn een paar tips:

• Hard voedsel zoals wortels en zoete aardappelen moeten worden gestoomd of gekookt tot ze gaar zijn.
• Snijd rond gevormd voedsel zoals bosbessen in kleine stukjes van niet groter dan ½ inch.
• Snijd voedsel in kleine stukjes.
• Cilindrische voedingsmiddelen zoals worst moeten in reepjes worden gesneden.
• Verwijder de pitten en schil van fruit en groenten.

Hier is een uitgebreid artikel overBLW voedingsgids per leeftijdom meer te weten.

Voedselveiligheid voor BLW na vijf maanden

Verstikking vs. Kokhalzen

De kokhalsreflex van je baby voorkomt dat ze stikken in voorwerpen die ze in hun mond stoppen. Dit vermindert naarmate uw baby groeit en comfortabel wordt met het eten van voedsel.

luieruitslag van huggies

Als uw baby na het eten overgeeft of melk of voedsel spuugt, wordt dit reflux genoemd. Dit is ook normaal, en je baby zal er uiteindelijk uit groeien als kokhalzen.

Ondertussen is verstikking een levensbedreigend incident waarbij er een verstopping is in de luchtweg van uw baby. Het is cruciaal om de eerste tekenen van verstikking te kennen. Hier zijn een paar:

• Geen ademhaling
• Bleke of blauwachtige huidskleur
• Kan niet huilen of geluiden maken
• Zwak hoesten
• Zacht of hoog geluid tijdens het ademen
• Verlies van bewustzijn

Voor meer verstikkingspreventietips hebben we een artikel overBLW & verstikking.

Voedingstips

• Verruim het gehemelte van uw baby door een verscheidenheid aan voedingsmiddelen aan te bieden.
• Raadpleeg de kinderarts of geregistreerde diëtist van uw baby voordat u veel voorkomende allergene voedingsmiddelen introduceert, zoals koemelk, pindakaas, eieren, brood en meer.
• Vermijd toegevoegde suikers en conserveermiddelen.
• Kies waar mogelijk voor biologische non-GMO of opties die minimaal zijn verwerkt, verfijnd of additieven bevatten.
• Kies ongeveer 80% van de tijd voor hele voedingsmiddelen zoals fruit of groenten zoals avocado.

Is het de moeite waard om tot zes maanden te wachten om vaste stoffen te introduceren?

De signalen van uw baby zijn belangrijke factoren bij de beslissing om al dan niet te wachten tot zes maanden oud om vast voedsel te introduceren. Een andere factor waarmee u rekening moet houden, is uw intentie. Het vroegtijdig introduceren van vast voedsel heeft zowel voordelen als nadelen.

Uw baby kan profiteren van de vroege introductie van allergene voedingsmiddelen, omdat dit het risico op allergieën later in het leven verkleint. Als je echter vooral geïnteresseerd bent in voeding, volstaat moedermelk of flesvoeding tot een leeftijd van zes maanden.

Gill Rapley, de auteur van Door baby's geleid spenen : De essentiële gids voor introductie Vast voedsel -en uw baby helpen opgroeien tot een gelukkige en zelfverzekerde eter,deelt haar deskundige mening.

Volgens haar, als je baby ontwikkelingsklaar is, moet je ervoor gaan. Ze bevestigt dat de tekenen van gereedheid voldoende zijn om te bepalen of uw baby vaste stoffen kan eten. Ze voegde eraan toe dat de spijsverteringsmarkers gewoon zouden volgen.

Ze legt uit: (20)

Mijn feitelijke standpunt, gebaseerd op mijn onderzoek en mijn klinische ervaring, is echter dat alles wat een individuele baby bereid is te doen, waarschijnlijk het juiste is voor die baby.

Er is goede reden om aan te nemen dat de ontwikkelingsmogelijkheden die voor ons zichtbaar zijn (rechtop zitten enz.) een betrouwbare indicator zijn van de volwassenheid van het (interne) spijsverteringssysteem van die baby - de natuur maakt zelden fouten.

Dus als een voldragen, gezonde baby (echt) rechtop kan zitten, voedsel kan pakken en ZONDER HULP naar zijn mond kan krijgen, dan is hij waarschijnlijk klaar om precies dat te doen. Als hij er ook klaar voor is om erop te kauwen – en misschien zelfs door te slikken – is dat prima, maar het is waarschijnlijker dat deze vaardigheden te zijner tijd zullen volgen.

Deel Het Met Je Vrienden: