Door baby's geleid spenen vs. Purees: welke voedingsaanpak moet u gebruiken?

Als het gaat om het voeden van je kleintje, vraag je je misschien af ​​of je de puree-route moet volgen of dat je ze zichzelf moet laten voeden met door baby's geleide spenen. Hier is een overzicht van de voor- en nadelen van elke benadering om u te helpen beslissen welke de juiste is voor u en uw gezin. Met purees heb je volledige controle over wat je baby eet en hoeveel hij eet. Dit kan handig zijn als uw baby een kieskeurige eter is of als u zich zorgen maakt dat hij voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt. Purees kunnen ook gemakkelijk worden gemengd met ander voedsel om variatie en textuur toe te voegen. Purees kunnen echter tijdrovend zijn om te maken en kunnen een beetje rommelig zijn. Je moet ook oppassen dat je je baby niet te veel voedt met een lepel. Met door baby's geleid spenen heeft uw baby de controle over hoeveel hij eet en kan hij in zijn eigen tempo eten. Dit kan geweldig zijn voor baby's die snel afgeleid zijn of moeite hebben met stilzitten. Door baby's geleid spenen kan uw baby ook helpen zijn fijne motoriek te ontwikkelen en te leren zichzelf te voeden. Het is echter belangrijk om ervoor te zorgen dat uw baby genoeg te eten krijgt en dat zijn eten goed wordt gesneden om verstikkingsgevaar te voorkomen. Welke aanpak past bij jou? Uiteindelijk is het aan jou en waar je je prettig bij voelt. Als u op zoek bent naar een meer hands-off benadering, is spenen onder leiding van een baby misschien de juiste keuze. Maar als u meer controle wilt over wat uw baby eet, is puree misschien de betere optie.

Bijgewerkt op 26 januari 2023 10 minuut gelezen

Overzicht

Beginnen met vast voedsel kan een van de meest opwindende mijlpalen zijn die uw baby en u in het eerste jaar meemaken. Maar welke voedingsaanpak moet u kiezen: BLW (baby-led spenen) of puree met lepelvoeding?

BLW-pionier Dr. Gill Rapley pleit voor de aanpak omdat deze de volgende voordelen kan bieden:

• Bevordert onafhankelijkheid
• Helpt de fijne motoriek te verbeteren
• Minder kieskeurig eten
• Gemakkelijkere gezinsmaaltijden
• Sensorische ontwikkeling

Veel ouders kiezen ook voor puree en lepelvoeding vanwege deze mogelijke voordelen:

• Minder rommelige maaltijden
• Minder voedselverspilling
• Gemakkelijker voeren onderweg (je kunt voedselpotten meenemen)

Toch hebben beide voedingsmethoden ook enkele nadelen. En je vraagt ​​​​je misschien af ​​​​of je een combinatiebenadering kunt doen om je kleintje te voeden.

Wat zijn de nadelen van door baby's geleid spenen? Op welke leeftijd je je kleintje vaste voeding kunt geven, en welkevoedingsmiddelenkan je bieden? Kun je baby-geleid spenen doen na puree, of als je kind nog geen tanden heeft? Vind hieronder antwoorden op deze vragen.

Door baby's geleid spenen vs. Purees: belangrijkste verschillen

Hoogtepunten van door baby's geleid spenen

• Je kind regelt alles (eten, tempo, hoeveelheid etc.)
• Je kind leert etensnacksvanaf het begin
• Ze kunnen puree proberen, maar het is geen vereiste (maar je kunt het ze niet met een lepel voeren)
• Je baby schuift aan bij gezinsmaaltijden
• Je respecteert de signalen van verzadiging van je kind en dwingt ze niet om meer te eten of specifiek voedsel te eten van wat er wordt geserveerd.

Hoogtepunten van traditioneel spenen

• Je mag bijna alles kiezen
• Je begint met puree en geleidelijk aan introduceer je fingerfood
• Baby kan op elk moment eten
• Je voedt je kind met een lepel (voor minder rommelige maaltijden)

Meer informatie over elk voedingswijze onderstaand.

Door baby's geleid spenen

BLW is een voedingsbenadering die je baby in alles laat leiden:

• Kiezen welk voedsel je wilt eten (uit de opties die je hebt bereid)
• Eten in hun eigen tempo
• Zoveel of zo weinig eten als ze willen
• Eten zoals ze willen

Hoewel u kunt helpen bij het kiezen van de opties van uw kind, mag u ze niet helpen bij het kiezen van wat ze moeten eten.

BLW-procedure

1. Controleer of uw kind klaar is om vast voedsel te eten.
2. Leer jezelf over deBLW-benadering, zoals wat u wel en niet moet doen, eerste eten, enz.
3. Leer hoe je het verschil kunt zien tussen de kokhalsreflex enstikken.
4. Tijd voor het voeden van uw baby met gezinsmaaltijden.
5. Beveilig uw baby in eenhoge stoelmet een voetsteun.
6. Kies gezonde voeding. Het is misschien het beste om verschillende texturen te bieden, maar controleer altijd op verstikkingsgevaar.
7. Voorbereidenstukjes voedsel die geschikt zijn voor hun leeftijd.
8. Je kunt het eten op het dienblad van de hoge stoel van je baby of in een schaaltje doen. Maar zorg er altijd voor dat u het eetblad voor en na elke maaltijd schoonmaakt.
9. Laat je baby leiden.
10. Je kunt ze aanmoedigen tijdens het eten, maar probeer niet stiekem wat eten in hun mond te krijgen.

Wanneer moet u beginnen met baby-geleid spenen?

Dr. Rapley raadt aan te wachten tot uw kind zes maanden oud is voordat u begint met spenen onder leiding van een baby.

Maar ze erkent ook dat kinderen zich in verschillende snelheden ontwikkelen. Sommigen zijn dus misschien klaar als ze vier maanden oud zijn. (1)

Hoe weet ik wanneer mijn baby klaar is voor BLW?

Welke voedingsmethode u ook kiest, u kunt controleren op deze tekenen van gereedheid voordat u uw kind op vast voedsel laat beginnen:

• Ze kunnen al zelfstandig zitten, met of zonder heupsteun
• Ze vertonen nekkracht (kan het hoofd beheersen)
• Ze tonen interesse in voedsel (proberen voedsel te pakken, leunen naar voren, openen hun mond, enz.)
• Ze kunnen voedsel doorslikken of naar hun keel verplaatsen
• Ze duwen hun tong niet automatisch naar voren als er iets in hun mond wordt gestopt (tongstootreflex)

De tekenen van voedselgereedheid kunnen ook tekenen zijn dat het spijsverteringssysteem van uw kind klaar is om vaste stoffen te verwerken. (1)

Dr. Rapley waarschuwt dat te vroeg beginnen problemen kan veroorzaken bij door baby's geleid spenen.

Sommige ouders denken bijvoorbeeld dat hun baby gefaald heeft in BLW omdat ze geen interesse tonen in eten. Maar de realiteit is dat hun kind gewoon nog niet klaar was om te eten.

etherische oliën doden schimmel

Ze legt uit dat als je kind er niet in slaagt om eten in de mond te stoppen ondanks het proberen, je het niet als een mislukking moet beschouwen.

Maar je kunt je kind ook niet helpen om te leren eten door zijn hand naar zijn mond te leiden, want dat kan gevaarlijk zijn.

Een kind dat er nog niet aan toe is, kan een hogere krijgen risico op verstikking , zelfs op gepureerd voedsel .

Zijn er voordelen aan door baby's geleid spenen?

• Kan u tijd en geld besparen
• Het is niet nodig om over te stappen op een andere voedingsstijl
• Stimuleert de fijne motoriek
• Minder kieskeurig eten
• Betere acceptatie van voedselvariëteiten en -texturen
• Gemakkelijkere gezinsmaaltijden
• Bevordert sociale vaardigheden
• Sensorische ontwikkeling
• U hoeft uw baby niet over te halen om te eten

Wat zijn de nadelen van door baby's geleid spenen?

• Persoonlijke zorgen over kokhalzen en stikken
• Onzekerheid over hoeveel voedsel de baby eet
• Rommelige maaltijden
• Meer voedselverspilling (soms speelt je baby gewoon met het eten)
• Voedselallergie-identificatieprobleem (als u meerdere voedingsmiddelen tegelijkertijd introduceert)
• Langere maaltijden
• Oordeel van andere mensen die BLW niet begrijpen
• Kan even duren om bepaalde voedingsmiddelen te introduceren (bijvoorbeeld omdat je baby nog geen tandjes heeft)

Wordt door baby's geleid spenen aanbevolen door artsen?

De meningen van kinderartsen kunnen verdeeld zijn over door baby's geleide spenen.

Dr. Wendi Carlton, een arts uit Arizona, legt uit dat BLW gezonde eetgewoonten kan bevorderen. (2)

Ze legt uit:

Je geeft ze de kans om eten voor zich te hebben dat ze kunnen aanraken, voelen, ruiken en de textuur in hun mond kennen. Sommige kinderen hebben een afkeer van textuur als ze opgroeien en dit kan zijn omdat je ze niet vroeg genoeg zelf texturen laat ervaren. (2)

De in Ohio gevestigde kinderarts Kimberly Churbock verzekert ouders dat kinderen nog steeds goede voeding kunnen krijgen met BLW. Ze voegt eraan toe dat BLW een aanvullende voedingsmethode is, dus je blijft gevenformuleof moedermelkvoeding. (3)

Beide gezondheidswerkers raden aan om met de kinderarts van uw kind te praten voordat u met BLW begint. Ze pleiten voor het kiezen van veilig voedsel en het kijken naar uw kinderen tijdens de maaltijden.

Maar sommige kinderartsen zijn het daar niet mee eens.

Uit een onderzoek bleek dat slechts 41,9% van de zorgprofessionals op de hoogte was van deze aanpak. (4)(5)

De artsen in dit in Nieuw-Zeeland gebaseerde onderzoek weigerden BLW aan te bevelen vanwege zorgen over verstikking en verstikking, omdat ze geen ervaring uit de eerste hand hadden of niet waren opgeleid in deze aanpak.

Maar ze erkenden deze mogelijke BLW-voordelen:

• Meer gelegenheid voor gedeelde gezinsmaaltijden
• Minder gevechten tijdens de maaltijd
• Gezondere eetgewoonten
• Gemak (je hoeft geen verschillende maaltijden te bereiden voor je baby en de rest van het gezin)
• Mogelijke ontwikkelingsvoordelen

Verrassend genoeg, zelfs als ongeveer 81,8% van de Canadese gezondheidswerkers op de hoogte was van deze voedingsmethode, zou slechts 48,5% het aanbevelen. (6)

Toch erkenden ze dat BLW het volgende zou kunnen promoten:

• Fijne motoriek
• Orale ontwikkeling

Uitdagingen van BLW

Voldoen aan voedingsbehoeften, vooral ijzer

Uw kind kiest het voedsel dat ze willen in BLW. Ze kunnen dus bepaalde voedingsstoffen missen omdat ze de voorkeur geven aan andere opties.

Sommige ijzerrijke voedingsmiddelen zoals rood vlees (zoals rundvlees) kunnen ook te moeilijk zijn voor uw kind om op te kauwen als ze jonger zijn en nog geen tanden hebben.

Maar u kunt proberen de volgende ijzerrijke voedingsmiddelen toe te voegen aan de opties van uw kind: (7)

• Rood vlees (zoals rund, lam, varken, geit of wild)
• Zeevruchten
• Gevogelte (kip of kalkoen)
• Eieren

Deze voedingsmiddelen zijn goede bronnen van heemijzer, het type ijzer dat gemakkelijk door het menselijk lichaam wordt opgenomen.

Zorg ervoor dat u geen halfgaar, rauw of nog taai vlees serveert om het risico op verstikking en door voedsel overgedragen ziekten te verminderen.

Je kind kan ook ijzer uit planten halen:

• Donkergroen, bladgroenten
• Groene bonen
• Linzen
• Tofu

Deze plantaardige bronnen leveren non-heemijzer, een ijzersoort die minder goed door het lichaam wordt opgenomen.

De opname van ijzer kan verbeteren met vitamine C, dus u kunt deze ook toevoegen aan de voedingsopties van uw kind:

• Bessen zoalsaardbeien, frambozen en bosbessen
• Citrusvruchten zoals sinaasappels en citroen
• Papaja
• Tomaten
• Kool
• Broccoli
• Zoete aardappelen

Maar denk er altijd aan om deze voedingsmiddelen te snijden en/of te koken om het risico op verstikking te verminderen.

U kunt ook met ijzer verrijkte ontbijtgranen voor baby's kiezen, maar alleen met toestemming van uw kinderarts. Hoewel deze voedingsmiddelen rijk aan ijzer kunnen zijn, kunnen ze vol zitten met toegevoegde suikers. Harde ontbijtgranen kunnen ook verstikkingsgevaar opleveren voor kleine kinderen.

Groeiproblemen (als niet aan de voedingsbehoeften wordt voldaan)

Als uw kind weigert dit ijzerrijke voedsel te eten, overleg dan met uw kinderarts. Uw kind moet mogelijk ijzersupplementen gebruiken om het risico op bloedarmoede door ijzertekort te voorkomen, een aandoening die een vertraagde groei en mogelijke vatbaarheid voor infecties kan veroorzaken. (8)

U moet er ook voor zorgen dat u doorgaat met het verstrekken van moedermelk ofzuigelingenvoeding.

Mogelijke inleiding tot junkfood en suikerhoudende producten

Sommige onderzoeken tonen aan dat baby's die de BLW-benadering volgen, kunnen worden blootgesteld aan junkfood en suikerhoudende producten terwijl ze maaltijden delen met het gezin. (4)

Maar Dr. Rapley wijst erop dat BLW helemaal draait om het introduceren van gezond voedsel voor uw baby. Als de rest van het gezin je kind eigenlijk wat zoete lekkernijen en ongezonde snacks geeft, dan doe je niet echt BLW, ook al is je baby nog steeds degene die zichzelf voedt. (9)

Vermijd echter, zelfs met baby's die met de lepel worden gevoed, sterk bewerkte voedingsmiddelen met toegevoegde suikers of ongezonde transvetten.

Zelfs als ze in kleinere hoeveelheden worden gegeven, kunnen sommige gezinsproducten zoals pasta, kaas, zoete koekjes, brood en boter leiden tot overmatige gewichtstoename, vooral bij jonge kinderen. (4)

Maar als ze kennismaken met gezond, heel, biologisch voedsel met minder suikerachtige of vette opties (ongezonde vetten), kunnen kinderen die baby-geleide spenen volgen, een verminderd risico op obesitas hebben.

Kan ik baby-geleid spenen doen na puree?

Ja. Dr. Rapley is van mening dat het nooit te laat is om over te schakelen op BLW, zelfs als uw kind al met puree is begonnen. (9)

Overstappen:

• Begin langzaam
• Probeer zelfvoeding met purees
• Serveer veilig voedsel

U kunt nog steeds puree opnemen in door baby's geleide spenen:

• Laat ze het eten ontdekken en zelf eten met een babyvriendelijke siliconenlepel.
• In plaats van het in een lepel aan ze te geven, kun je het in een kleine kom doen en ze hun vingers erin laten dopen om wat te krijgen.
• Je kunt ze ook puree laten gebruiken als dip voor hun hapjes.

Kun je door baby's geleid spenen zonder tanden?

Ja. Tanden zijn geen vereiste, maar je moet wel het juiste voedsel kiezen.

Het is het beste om te beginnen met zachte opties die hun babytandvlees aankan. Je kunt uiteindelijk hard voedsel introduceren als ze eenmaal tanden hebben gekregen. Maar controleer altijd op verstikkingsgevaar.

Hoe veilig is door baby's geleid spenen?

Studies tonen aan dat spenen onder baby's hetzelfde risico op verstikking kan hebben als traditioneel spenen met puree. (4)(5)(10)

Maar gezien het feit dat maar liefst 35% van de baby's tussen zes en acht maanden oud minstens één keer kan stikken, is het nog steeds belangrijk om voorzichtig te zijn. Houd verstikkingsgevaar door de voedselopties van uw baby. (10)

U kunt meer over dit onderwerp lezen in ons artikel overbaby-geleide speenveiligheid.

Traditioneel spenen

Voordelen

• Schonere maaltijden
• Minder voedselverspilling
• Gemakkelijker om te controleren hoeveel voedsel uw baby eet
• Gemakkelijker om uw baby te voeden (u hoeft niets te leren over BLW-concepten)
• Handiger voeren onderweg (u kunt voedselpotten meenemen)

nadelen

• Het voeren gaat in jouw tempo
• Tijdrovende voedselbereiding (bijvzelfgemaakte puree)
• Zorgen over kosten en veiligheid bij commerciële puree
• Potentieel meer verpakkingsafval (voor commerciële puree)
• Moet monitorenbabyvoeding terugroept(als je puree voor babyvoeding koopt)
• Noodzaak om over te stappen op tafelvoedsel
• Stimuleert de motoriek niet
• Minder voedselvariëteiten en -texturen
• Kan de kans op kieskeurig eten vergroten

Uitdagingen van puree en lepelvoeding

Moeite met het accepteren van nieuwe texturen

Uw kind wordt mogelijk niet blootgesteld aan verschillende smaken en texturen met puree.

Omdat ze gewend zijn om puree glad te maken, kunnen sommige baby's moeite hebben zich aan te passen aan nieuwe texturen.

Sommige commerciële voedingsbedrijven houden vanKleine lepel en Yumimoedig je aan om je kind verschillende smaken en texturen te geven. Maar BLW kan meer opties bieden in termen van deze factoren.

Noodzaak om over te stappen op tafelvoedsel

Uiteindelijk zul je je kind moeten leren om met lepelvoeding over te stappen op gezinsvoedsel. Maar als je bent begonnen met baby-geleide spenen, is er maar één training.

Hoe kan ik mijn baby laten groeien van puree?

Meestal begin je met gladde purees.

Kies bijvoorbeeld voor huisgemaakt ofcommerciële pureedie een dunnere consistentie hebben voor beginners.

Nadat je met dunnere purees bent begonnen, kun je geleidelijk aan dikkere purees kiezen en langzaam verschillende texturen en smaken toevoegen.

U kunt ook uw kinderarts of een geregistreerd diëtist voor advies over hoe u uw kind kunt voeden op basis van leeftijd en ontwikkelingsstadium.

Wanneer moet ik stoppen met het pureren van babyvoeding?

Voedingsmethoden zijn geen one-size-fits-all ding.

U kunt stoppen met het geven van puree aan uw kind op elke leeftijd of wanneer het weigert het te eten.

Veel kinderen maken hun eigen schema's omdat ze zich in verschillende snelheden ontwikkelen.

Maar als u zich zorgen maakt over de voeding, raadpleeg dan die van uw kind kinderarts .

Zijn purees slecht voor baby's?

Nee. Puree blijft een goede keuze voor baby's en heeft misschien de voorkeur van veel artsen.

Veel beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg bevelen puree aan, in de overtuiging dat het een veiligere keuze kan zijn omdat ze mogelijk minder risico lopen om te stikken. (4)(5)

Hoe lang is gepureerde babyvoeding goed?

Het hangt af van het soort babyvoeding en of het zelfgemaakt of commercieel verwerkt is. Maar doorgaans kunnen gepureerde voedingsmiddelen ongeveer 24-48 uur in de koelkast of 2-3 maanden in de vriezer blijven zitten.

enfamil nutramigen bij mij in de buurt

Controleer echter het etiket op de vervaldatum en volg de instructies van de fabrikant bij het bewaren van het voedsel van uw baby.

Controleer het voedsel ook nogmaals op tekenen van bederf of verkleuring.

Mengmethode: puree en door baby's geleid spenen

Voordelen

• Mogelijkheden om zelf te voeden
• Gemakkelijker om te bepalen hoeveel uw baby eet
• Gemakkelijker voor kinderopvang
• Gemakkelijker om voedselvariëteiten aan te bieden

nadelen

• Verwarrende maaltijden
• Tijdrovend
• Niet aanbevolen door BLW-pionier, Dr. Rapley

Dr. Rapley steunt de keuzevrijheid van ouders om hun kinderen een voedingsaanpak te bieden die voor hen en hun baby werkt. Maar ze waarschuwt ook voor het doen van een mix van BLW en puree, tenzij je je kind nog steeds al het andere alleen laat doen.

Ze legt uit dat: (9)

BLW gaat over meer dan alleen je aanbieden babyvoedsel oppikken - het gaat erom hem te vertrouwen om te weten wat hij nodig heeft. Als je hem met een lepel bijvult nadat hij het met zijn handen heeft geprobeerd, dan doe je dat niet echt.

Het komt erop neer dat het vertrouwen van je baby en hem niet helemaal vertrouwen gewoon niet compatibel zijn. Dus terwijl je wat doet zelfvoedend en een beetje met de lepel voeden kan voor u werken, maar dat is het niet BLW .

Maar als je gewoon een voedingsmethode probeert te vinden die je kan helpen om je kind aan het eten te krijgen, dan kan deze combinatiebenadering werken.

Samenvatting & aanbeveling

Moet ik baby-geleid spenen of puree doen?

Er is echt geen goed of fout bij het voeden van uw kind, zolang u maar gezond en veilig voedsel kiest zonder verstikkingsgevaar.

Kiezen door baby's geleid spenen als je wilt:

• Bespaar tijd en geld (u hoeft geen puree te maken of te kopen)
• Begin vanaf het begin met het aanleren van één voedingsstijl (zonder puree) aan uw kind
• Stimuleer de ontwikkeling van hun fijne motoriek
• Voed een kind op dat geen kieskeurige eter is
• Bevorder een betere acceptatie van voedselvariëteiten en -texturen
• Laat uw kind genieten van maaltijden met het hele gezin
• Bevorder hun sociale vaardigheden en zintuiglijke ontwikkeling
• Moedig onafhankelijkheid aan
• Voel je veilig over wat je kind eet (omdat jij degene bent die de maaltijd klaarmaakt)

Kies traditioneel speen methoden met puree als je wil:

• Schonere, snellere maaltijden
• Maaltijden om in je eigen tempo te bewegen
• Kant-en-klare babyvoeding (voor het gemak, zodat je zelf niets hoeft te bereiden)
• Eenvoudig bijhouden wat of hoeveel uw kind eet
• Minder voedselverspilling (je baby kan niet met het eten spelen omdat je de pot en de lepel vasthoudt)
• Gemakkelijker voedselallergie-identificatieprobleem (omdat u ervoor kunt kiezen om één voedsel tegelijk te introduceren)
• Handiger voeren onderweg (u kunt voedselpotten meenemen)

Voedingstips

Bied variatie aan

De AAP (American Academy of Pediatrics) moedigt ouders en verzorgers aan om het kind verschillende soorten voedsel te geven: (11)

• Vruchten
• Groenten
• Eiwitten
• Granen
• Yoghurt en kazen

U hoeft uw kind niet in een bepaalde volgorde eten te geven. Maar zorg er altijd voor dat u ze voedzaam voedsel geeft dat geen verstikkings- of veiligheidsrisico vormt.

Houd potentiële gezondheidsrisico's in de gaten, zoals vermijdenrijstomdat het veel arseen bevat. Dit zware metaal kan de hersenontwikkeling van uw kind beïnvloeden en het risico op het ontwikkelen van bepaalde vormen van kanker verhogen. (12)(13)

Responsieve voeding

U kunt responsieve voeding proberen. Deze aanpak moedigt aan om uw kind op verzoek te voeden, vergelijkbaar met wat u zou kunnen doen met borstvoeding.

Kenmerken van responsieve voeding:

• Let op tekenen van honger of volheid
• Geef meteen eten als uw kind honger lijkt te hebben
• Laat ze stoppen met eten als ze tekenen van volheid vertonen

Veelvoorkomende signalen dat uw kind mogelijk vol is:

• Spuugt hun eten uit
• Speelt met eten in plaats van het op te eten
• Duwt voedsel weg
• Gooit eten
• Weigert de mond te openen wanneer voedsel wordt aangeboden
• Raakt snel afgeleid
• Draait hoofd weg
• Schudt hoofd nee

Oefen veiligheid

• Leer verstikkingsgevaren (zoals plakkerige pindakaas) te identificeren en geef ze niet aan uw baby
• Vermijd voedingsmiddelen of dranken (zoals vruchtensappen) met toegevoegde suikers
• Vermijd voedingsmiddelen met plantaardige oliën of ongezonde vetten
• Vermijd kwikrijke vissen (blauwe marlijn, haai, zwaardvis, oranje roughy, enz.) (14)
• Vermijd honing (kan het risico op botulisme, een soort voedselvergiftiging, verhogen) (15)
• Kies BPA-vrij keukengerei (giftig chemisch bisfenol-A wordt gebruikt bij de productie van plastic) (16)
• Raadpleeg uw kinderarts over het introduceren van allergenen om allergieën te helpen voorkomen. (17)

U kunt ook meer lezen over andere risicovolle verstikkingsgevaren en veiligheidstips in ons artikel overBLW verstikking.

REFERENTIES

(1) http://www.rapleyweaning.com/assets/How_early_is_too_early.pdf

(2) https://www.dignityhealth.org/articles/baby-led-weaning-the-facts-behind-the-fad

(3) https://health.clevelandclinic.org/baby-led-weaning/

(4) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6202902/

(5) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23183112/

(6) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26771760/

(7) https://www.cdc.gov/nutrition/infantandtoddlernutrition/vitamins-minerals/iron.html

(8) https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/iron-deficiency-anemia/symptoms-causes/syc-20355034

(9) http://www.rapleyweaning.com/assets/Defining_BLW_v2.pdf

(10) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27647715/

(11) https://www.cdc.gov/nutrition/infantandtoddlernutrition/foods-and-drinks/when-to-introduce-solid-foods.html

(12) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4779445/

(13) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4026128/

(14) https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/mercury-in-fish

(15) https://kidshealth.org/en/parents/botulism.html

(16) https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/expert-answers/bpa/faq-20058331

(17) https://www.foodallergy.org/resources/early-introduction-other-top-allergens

Deel Het Met Je Vrienden: