Dus je hebt pijnlijke, gebarsten tepels van borstvoeding (Au!) - Dit is wat je moet doen

Foto door Mehmet Turgut Kirkgoz van Pexels

Wilt u uw borstvoedingservaring verbeteren en een betere band met uw baby opbouwen? We hebben je, mama. Lees onze artikelen op borstvoedingsposities , de baby wortelreflex , hoe melkkanalen te ontstoppen? , hoe de melkaanvoer te vergroten? om u door deze ervaring te helpen.

Vóór een baby hebben , je zult veel horen hoe goed borstvoeding is voor je kleine engel - en dat is waar. Je zult ook horen hoe het een hechte ervaring is tussen jou en de baby. Feiten! Maar wat je misschien niet zo vaak hoort, is dat borstvoeding voor velen van ons... ongemakkelijk kan zijn. Of, in ieder geval totdat je alles doorhebt. Maar tot die tijd ga je waarschijnlijk Googlen hoe je pijnlijke tepels moet behandelen alsof het niemand aangaat. Maak je geen zorgen; Wij zijn hier om te helpen.

havermout of rijstgraangewas

Het is logisch dat u wat gevoeligheid ervaart als u begint met borstvoeding. Het is een buitenlandse ervaring en je lichaam moet zich aanpassen. Sommigen van ons hebben echter meer dan oppervlakkige pijn tijdens het geven van borstvoeding (lees: het doet pijn .) veel ), wat meestal een teken is dat de baby aan het aanleggen is, positie , of zogen moet worden aangepast.

Omdat pijnlijke tepels niet leuk zijn, laten we eens kijken naar enkele manieren waarop u de uwe kunt helpen genezen en borstvoeding terugkrijgt voor de prachtige hechtingservaring die het is.

ameda versus medela

Hoe voorkom ik dat mijn tepels pijnlijk zijn?

Als je hier bent omdat je in een tepelpijn-hel zit, wil je natuurlijk zo snel mogelijk wat pijnlijke tepelverlichting. Helaas kunnen we je niet zonder enige twijfel vertellen wat de snelste manier is om pijnlijke tepels te genezen, omdat alle borsten anders zijn. Wat voor iemand anders het beste werkt, werkt voor jou misschien niet zo snel, en omgekeerd. Je kunt het beste met verschillende remedies experimenteren om te zien wat je de grootste (en snelste) verlichting geeft. Daartoe volgen hier enkele aanbevelingen:

• Een medisch-grade, all-purpose tepelzalf : Je zou er versteld van staan ​​hoeveel verlichting een druppel ultrapuur gemodificeerde lanoline ter grootte van een erwt kan bieden! zo'n borstvoedingveilige verzachtende middelen creëer een vochtbarrière die het interne vochtverlies vertraagt. Ze bevorderen ook de genezing zonder korstvorming.
• Moedermelk : Als je geen HPA lanoline of iets dergelijks bij de hand hebt, dep dan een beetje moedermelk op je tepels en laat het aan de lucht drogen. Moedermelk heeft natuurlijke helende eigenschappen.
• een kompres : Een koud of warm kompres op de tepels kan de pijn helpen verminderen. Probeer het ongeveer 10 minuten voor of na het geven van borstvoeding te laten staan.
• Hydrogel pads : Directe verlichting nodig? Deze pads hechten direct op de huid en vormen een beschermend (en verkoelend!) kussen. Omdat ze de huid glad en gehydrateerd houden, ondersteunen ze het genezingsproces.
• Borstschelpen : Iedereen die ooit last heeft gehad van pijnlijke, gebarsten tepels, kent de enorme kwelling om dan kleding te moeten dragen. Zelfs een klein borsteltje van je beha kan pijnlijk zijn. Kom binnen, borstschelpen. Deze kleine helpers vormen een omhulsel over de tepels, waardoor kleding er niet tegenaan kan strijken.
• Verse zoogkompressen : Zoogkompressen zijn een uitkomst als je borstvoeding geeft, omdat ze de moedermelk verbergen als je lekt. U wilt echter geen vochtige kussentjes op uw tepels laten zitten, waardoor ze niet kunnen genezen. Kies voor stijlen die 100 procent katoen zijn en verander ze regelmatig.
• Beginnen aan de minder pijnlijke kant : Wanneer u voor het eerst met een voedingssessie begint, zal uw baby waarschijnlijk vol enthousiasme naar binnen slikken. Begin dus met de borst die minder pijnlijk is. Halverwege de voeding, wanneer je van kant wisselt, zal je kleine schat langzamer zijn geworden en zal hij eerder zachter zuigen.

Hoe voorkom ik dat mijn tepels pijnlijk worden?

Idealiter wil je de borstvoedingspijn bij de pas stoppen. Het voorkomen van pijnlijke tepels vereist wat meer planning vooraf, maar het is een stuk minder pijnlijk dan borstvoeding geven terwijl je gebarsten tepels probeert te genezen. Probeer om pijnlijke tepels te voorkomen:

• Een goede vergrendeling : Als uw baby niet genoeg borstweefsel krijgt wanneer ze vastklampen , kan dit leiden tot gebleekte of geknepen tepels. Wat, zoals je waarschijnlijk afleidde, pijn deed. Dus, voordat je je borst naar de mond van je baby brengt, moet je ervoor zorgen dat de mond superwijd open staat. Je moet ook controleren of hun tong in een kom en naar voren in hun mond zit.
• Vaak voeren : Hoe hongeriger baby is, hoe groter de kans dat ze agressiever zullen zuigen - wat een grote boosdoener kan zijn als het gaat om gebarsten tepels. Als je je baby vaker voedt, zuigt hij zachter. Ach, opluchting!
• Positie aanpassen: : Door uw borstvoedingsposities te variëren, kunt u de positie vinden die de baby het beste helpt om goed aan te leggen.
• Controleren op tongriempje : Er kan een fysiologisch probleem zijn aan de basis van uw tepelpijn. Een baby met een beperkt frenulum, of tongriempje, kan mogelijk niet goed aanleggen. Als het uiteinde van de tong van uw kleintje hartvormig lijkt, kunnen ze deze aandoening hebben (die technisch wordt aangeduid als ankyloglossie ). Gelukkig kan het worden opgelost met een eenvoudige kantoorprocedure, dus zorg ervoor dat u uw bezorgdheid aan uw kinderarts meldt.
• zuigkracht breken : Als u begint met voeden en het voelt pijnlijk of u voelt dat er iets niet klopt, kunt u altijd de zuigkracht verbreken en opnieuw beginnen. Om dit te doen, hoeft u alleen maar uw vinger voorzichtig in de zijkant van de mond van de baby te schuiven. Neem die vinger en beweeg hem tussen hun tandvlees om zachtjes tegen de huid van je borst te drukken. U voelt de ontgrendeling zodra de zuigkracht van de vergrendeling is verbroken.
• Vermindering van stuwing : Wanneer uw lichaam zich nog aan het aanpassen is aan borstvoeding en u te lang tussen de voedingen zit, kunnen uw borsten gezwollen raken. Dit kan niet alleen pijnlijk zijn, maar het kan ook voorkomen dat de baby goed aanslaat. Om dit probleem te verlichten, kunt u proberen een nat handdoekkompres over de gootsteen te gebruiken of uw borsten zachtjes onder de douche te masseren. U kunt ook een borstkolf gebruiken om overtollige melk af te kolven (en op te slaan).

Zijn er nog andere redenen waarom mijn tepels pijnlijk kunnen zijn?

Buiten de gebruikelijke vermoedens, zoals slecht aanleggen, kunnen er andere redenen zijn voor tepelpijn tijdens het geven van borstvoeding. Als u een brandend of stekend gevoel ervaart dat tijdens de hele voeding intens blijft, kunt u een schimmelinfectie hebben. Deze infectie, ook bekend als candidiasis, groeit op donkere, vochtige plaatsen. Zorg ervoor dat je tepels tussen de voedingen in aan lucht worden blootgesteld om dit te voorkomen. Lijster , waarvan je waarschijnlijk ooit een andere moeder hebt gehoord, is een soort schimmelinfectie die veel voorkomt bij vrouwen die borstvoeding geven. Als u vermoedt dat u spruw heeft, moeten u en uw baby door een arts worden gezien.

Als uw borsten zacht, warm aanvoelen, rood aanvoelen en verdikkingen of een knobbel hebben, heeft u mogelijk te maken met mastitis. Deze ontsteking wordt meestal veroorzaakt door melk die vastzit in de borst, maar kan ook worden veroorzaakt door een verstopt melkkanaal of door bacteriën die uw borst binnendringen. Aangezien mastitis tot infectie kan leiden, moet u altijd contact opnemen met uw arts als u vermoedt dat u het heeft.

Hoe lang duurt het voordat de tepels geen pijn meer doen?

Omdat elke vrouw en haar borsten anders zijn, is het onmogelijk om u een exact tijdschema te geven. Na de bevalling heb je overal wat pijn, ook je tepels.

Als tepelpijn tijdens het geven van borstvoeding echter langer dan een week aanhoudt en/of gepaard gaat met actieve bloedingen, dient u contact op te nemen met uw zorgverlener of lactatiekundige voor verdere evaluatie. Onthoud dat je tepels er voor en na de voeding niet drastisch anders uit mogen zien. Elke vrouw is anders, maar er mogen geen barsten of blaren zijn en ze mogen er niet gekreukt of samengeknepen uitzien.

probiotica voor zuigelingen

Hoe lang duurt het voordat gebarsten tepels genezen zijn bij borstvoeding?

Gebarsten tepels zijn het ergst, maar ze duren niet eeuwig (lof zij!). Als je merkt dat je tepels er doorheen gaan, neem dan eerst een pauze. Genezing duurt ongeveer 10 dagen, geven of nemen. Met behandeling kan het de hersteltijdlijn echter een beetje versnellen.

Je vraagt ​​je waarschijnlijk af wat je in de tussentijd moet doen, toch? Nou, het is eigenlijk oké om door te gaan met je borstvoedingssessies, zelfs als je tepels gebarsten zijn en bloeden. U wilt echter absoluut waakzaam blijven en letten op tekenen van infectie. Houd ook rekening met het comfort van de baby. Als je tepels bloeden en het lijkt alsof de buik van je kleintje van streek is, bel dan de dokter om alternatieven te bespreken.

Deel Het Met Je Vrienden: