De rol van emoties in het lichaam volgens de traditionele Chinese geneeskunde

In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) spelen emoties een belangrijke rol in het functioneren van het lichaam. TCM-beoefenaars geloven dat emoties de stroom van qi, of levensenergie, in het lichaam kunnen beïnvloeden. Dit kan leiden tot onevenwichtigheden en ziekte. Er zijn vijf hoofdemoties in TCG: woede, vreugde, zorgen, verdriet en angst. Elke emotie wordt geassocieerd met een ander orgaan. Woede is bijvoorbeeld gekoppeld aan de lever, terwijl vreugde is gekoppeld aan het hart. TCG-beoefenaars geloven dat het belangrijk is om een ​​evenwicht van emoties in het lichaam te behouden. Wanneer één emotie uit balans is, kan dat een negatieve invloed hebben op de andere emoties en organen. Dit kan leiden tot lichamelijke en geestelijke gezondheidsproblemen. Er zijn een aantal manieren om emoties in balans te houden, waaronder acupunctuur, kruidengeneeskunde en veranderingen in levensstijl. Door emoties te beheersen, geloven TCM-beoefenaars dat het mogelijk is om de algehele gezondheid en het welzijn te verbeteren.

Volgens de traditionele westerse geneeskunde is het lichaam gescheiden van de geest en heeft emotionele stress geen invloed op het lichaam.

Volgens de oude kunst van de Chinese geneeskunde kunnen onze emotionele toestand en chronische patronen ziekte veroorzaken en lichamelijke symptomen verergeren.

Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) is een van de oudstegenezingtradities op de planeet.

De oorsprong gaat duizenden jaren terug in het oude China, hoewel het zeker is geëvolueerd om tegemoet te komen aan de moderne tijd.

TCM-beoefenaars en acupuncturisten gebruiken:

1) kruidengeneeskunde

2) acupunctuur

3) lichaam-geest oefeningen zoals Qigong en Tai Chi om Chi/Qi (levenskracht energie) circulatie die door het lichaam en systemen stroomt en als een middel voor preventieve gezondheidszorg.

Een centraal concept in TCM is het concept van destroomvan Qi.

Qi kan worden gezien als de onzichtbare ‘levenskracht’ of ‘vitale energie’ die leven in alle levende organismen blaast.

Deze levenskracht draagt ​​intelligentie en informatie met zich mee.

In het menselijk lichaam stroomt Qi door meridianen.

Meridianen zijn een energiedistributiesysteem; het zijn energiebanen of -kanalen die door het hele lichaam in kaart zijn gebracht.

Meridianen helpen de energiestroom door het lichaam te reizen om energie te leveren aan de verschillende orgaansystemen van het lichaam, zoals het immuunsysteem en het zenuwstelsel.

Ze stromen in het lichaam, niet op het oppervlak, en bestaan ​​in overeenkomstige paren.

Elke meridiaan draagt ​​meerdere acupunctuurpunten langs zijn pad.⁽¹⁾

Volgens de Traditional Chinese Medicine World Foundation zijn er vier belangrijke TCM-principes:⁽²⁾

1. Je lichaam is een geïntegreerd geheel.

2. Je bent volledig verbonden met de natuur.

3. Je bent geboren met een natuurlijk zelfgenezend vermogen.

4. Voorkomen is de beste remedie.

En volgens het National Center for Complementary & Integrative Health zijn de oude overtuigingen waarop TCM is gebaseerd:⁽³⁾

1. Het menselijk lichaam is een miniatuurversie van het grotere, omringende universum.
2. Harmonie tussen twee tegengestelde maar complementaire krachten, yin en yang genaamd, ondersteunt de gezondheid en ziekte is het gevolg van een onbalans tussen deze krachten.
3. Vijf elementen - vuur, aarde, hout, metaal en water - vertegenwoordigen symbolisch alle verschijnselen, inclusief de stadia van het menselijk leven, en verklaren de werking van het lichaam en hoe het verandert tijdens ziekte.
4. Qi, vitale energie die door het lichaam stroomt, vervult meerdere functies bij het handhaven van de gezondheid.

De rol van emoties in het lichaam

Voordat we ingaan op het emotionele paradigma van TCM, is hier een fundamentele theorie die betrekking heeft op dit onderwerp.

babyluiers online kopen

De Vijf Elementen Theorie:

(bron: www.tcmworld.org)

Volgens de Stichting Traditionele Chinese Geneeskunde Wereld:

Het Five Element-framework van TCM is oud en universeel in wat het belichaamt...

De vijf elementen zijn een uitgebreide sjabloon die alle natuurlijke fenomenen organiseert in vijf hoofdgroepen of patronen in de natuur.

Elk van de vijf groepen - hout, vuur, aarde, metaal en water - bevat categorieën zoals een seizoen, een richting, klimaat, groei- en ontwikkelingsstadium, inwendig orgaan, lichaamsweefsel, emotie, aspect van de ziel, smaak, kleur, geluid...

Het biedt een masterblauwdruk die in kaart brengt hoe de natuur met het lichaam omgaat en hoe de verschillende dimensies van ons wezen elkaar beïnvloeden...

De vijf elementen omvatten de interne organen en de onderling verbonden relaties daartussen.⁽⁴⁾

Zoals je kunt zien, beschouwt TCM alle dingen als onderling verbonden via intelligente, coherente patronen.

In dit paradigma beïnvloeden emoties onze fysiologie omdat specifieke emoties verband houden met overeenkomstige organen.

De filosofie van de Chinese geneeskunde beschouwt zeven emoties als een fundamentele basis, en elke emotie beïnvloedt een specifieke reeks primaire en secundaire organen.

Gebaseerd op de 5 elementen theorie:

Koppelingen primair orgaan + secundair orgaan:

• (1) Lever + (2) Galblaas
• (1) Hart + (2) Dunne darm
• (1) Maag + (2) Milt
• (1) Long + (2) Dikke darm (colon)
• (1) Nier + (2) Urineblaas

Er zijn kleine variaties en enigszins verschillende opvattingen over de exacte emoties en hun exacte orgaanrelatie, dus ik zal hier drie perspectieven schetsen:

Volgens The Subtle Body: An Encyclopedia of Your Energetic Anatomy van Cyndi Dale:

Onder normale omstandigheden helpt deze relatie iemand om te reageren op levensgebeurtenissen, maar wanneer de emoties overdreven of onderontwikkeld zijn, zal het lichaam uiteindelijk ziek worden.

Overmatige woede is bijvoorbeeld gevaarlijk voor de lever en andere delen van het lichaam.

De lever is waar woede woont.

Extreme irritatie of woede zal de leverenergie versterken, die dan naar het hoofd zal stromen, wat mogelijk hoge bloeddruk of hoofdpijn kan veroorzaken, of in het ergste geval een beroerte.

Hoewel emoties de organen beïnvloeden, is het belangrijk om te onthouden dat ze ook in specifieke organen worden gecreëerd.

Een orgaan wekt een emotie op.⁽⁵⁾

1. Vreugde (Hart)
2. Woede (lever)
3. Zorgen (Longen)
4. Verdriet (Longen)
5. Gedachte / Peinzendheid (milt)
6. Angst (Nieren)
7. Shock (Nieren)

(bron: Cyndi Dale, The Subtle Body: An Encyclopedia of Your Energetic Anatomy)

Volgens Shen-Nong.com, een toonaangevende website met TCM-informatie, toepassingen en referenties:

De emoties worden beschouwd als de belangrijkste interne oorzaken van ziekte in TCM.

Emotionele activiteit wordt gezien als een normale, interne, fysiologische reactie op prikkels uit de externe omgeving.

Binnen normale grenzen veroorzaken emoties geen ziekte of zwakte in het lichaam.

Wanneer emoties echter zo krachtig worden dat ze onbeheersbaar worden en een persoon overweldigen of bezitten, dan kunnen ze de interne organen ernstig beschadigen en de deur naar ziekte openen.

Het is niet zozeer de intensiteit als wel de langdurige duur van een extreme emotie die schade veroorzaakt.⁽⁶⁾

1. Vreugde(Hart)
2. Woede (lever)
3. Angst (longen)
4. verdriet (longen)
5. Peinzendheid (milt)
6. Angst (Nieren)
7. Angst (hart/nieren)

Shen-Nong emotioneel overzicht: ⁽⁶⁾

1) Vreugde –

... In TCM verwijst vreugde naar een staat van opwinding of overmatige opwinding, in plaats van de meer passieve notie van diepe tevredenheid ...

Overmatige stimulatie kan leiden tot hartproblemen die verband houden met symptomen als opwinding, slapeloosheid en hartkloppingen.

2) Woede –

Woede, zoals beschreven door TCM, omvat het volledige scala van bijbehorende emoties, waaronder wrok, prikkelbaarheid en frustratie...

Woede zal dus de lever aantasten, wat resulteert in stagnatie van lever-qi (vitale energie).

Dit kan ertoe leiden dat de leverenergie naar het hoofd stijgt, met hoofdpijn, duizeligheid en andere symptomen tot gevolg.

Op de lange termijn kan het leiden tot hoge bloeddruk en problemen met de maag en de milt.

3) Angst –

Wanneer men angst voelt, wordt de qi (vitale energie) geblokkeerd en beweegt niet.

Angst verwondt de longen, die qi (vitale energie) beheersen door te ademen.

Veel voorkomende symptomen van extreme angst zijn kortademigheid, ademnood, oppervlakkige en onregelmatige ademhaling...

Angst beschadigt ook het gekoppelde orgaan van de longen, de dikke darm.

Bijvoorbeeld,overbezorgdmensen zijn vatbaar voor colitis ulcerosa.

4) Verdriet –

Een normale en gezonde uiting van verdriet kan worden uitgedrukt als snikken dat zijn oorsprong vindt in de diepten van de longen – diep ademen en het verdrijven van lucht met de snik.

Verdriet dat echter onopgelost blijft en chronisch wordt, kan disharmonie in de longen veroorzaken, waardoor de long-qi (vitale energie) verzwakt.

5) Peinzendheid –

In TCM wordt peinzendheid of concentratie beschouwd als het resultaat van te veel denken of overmatige mentale en intellectuele stimulatie.

Dit kan leiden tot een tekort aan milt-qi (vitale energie), wat op zijn beurt zorgen veroorzaakt en resulteert in vermoeidheid, lethargie en onvermogen om zich te concentreren.

6) Angst –

gerber paars kan

Angst is een normale en adaptieve menselijke emotie.

Maar wanneer het chronisch wordt en wanneer de waargenomen oorzaak van de angst niet direct kan worden aangepakt, dan leidt dit waarschijnlijk tot disharmonie.

De organen die het meeste risico lopen zijn de nieren.

In gevallen van extreme angst kan het vermogen van de nier om qi (vitale energie) vast te houden, worden aangetast, wat leidt tot onvrijwillig frequent urineren.

7) Schrik –

mannelijke namen die water betekenen

Het onderscheidt zich van angst door zijn plotselinge,niet verwachtnatuur.

Angst treft vooral het hart, vooral in de beginfase, maar als het enige tijd aanhoudt, wordt het bewuste angst en verplaatst het zich naar de nieren.

Volgens de Stichting Traditionele Chinese Geneeskunde Wereld:

Moderne kwantumwetenschap, evenals de oude leerstellingen van de Chinese geneeskunde, zeggen dat alles energie is.

Alles waaruit een mens bestaat, geest-lichaam-geest, correleert op energetisch niveau met iets externs in de natuur.

We kunnen de trillingsfrequentie van de natuur en deze principes van de natuurwetten gebruiken om ons lichaam en onze emoties te helen en in balans te brengen.⁽⁷⁾

1. Geluk (Hart)
2. Woede (lever)
3. verdriet (longen)
4. Zorgen (Maag)
5. Angst (Nieren)

Hart gezondheid:

Het hart is volgens de Chinese geneeskunde de koning van alle organen.

Dit betekent dat alle andere organen zich zullen opofferen voor het Hart.

Met andere woorden, ze zullen altijd hun energie geven om het Hart te helpen zijn evenwicht te bewaren.

De partner van het hart is de dunne darm.

De maag is het kind van het hart.

Als de maag goed functioneert, is de moeder, het hart blij of minder getroffen.

De Five Element chart laat ons ook zien dat de lever de moeder van het hart is.

Wanneer een persoon voortdurend onder stress staat, komt de leverenergie in gevaar omdat een van zijn energetische functies is om emoties glad te strijken en te reguleren.

Dus wanneer chronische stress of overmatige emotie wordt ervaren, kan de lever het hart niet goed ondersteunen.

Vanwege deze belangrijke relaties, zoals beschreven door de Vijf Elementen Theorie, is het, als je echt voor je cardiovasculaire gezondheid wilt zorgen, van cruciaal belang om voor je spijsverteringsorganen, de lever en de maag te zorgen!⁽⁸⁾

Lever gezondheid:

Volgens de traditionele Chinese geneeskunde is de lever het orgaan dat verantwoordelijk is voor de soepele stroom van emoties, evenals Qi en bloed. Het is het orgaan dat het meest wordt beïnvloed door overmatige stress of emoties.

Het partnerorgaan van de lever is de galblaas.

Woede is de emotie die geassocieerd wordt met de lever.

Als je vaak prikkelbaar bent, snel boos wordt, moeite hebt om te ontspannen van de dagelijkse activiteiten, moeite hebt met redeneren of met de stroom meegaat en dingen loslaat, heb je een leverfunctieprobleem.

Het chronisch of overmatig ervaren van deze emoties kan de functie van uw lever ernstig uit balans brengen.⁽⁹⁾

Longgezondheid:

De belangrijkste functies van de long zijn onder meer het handhaven van een gezond immuunsysteem tegen ziekteverwekkers, evenals het laten circuleren van Qi en vloeistoffen door het lichaam.

Emotioneel en fysiek is de long (samen met zijn orgaanpartner, de dikke darm) verantwoordelijk om je te helpen alles los te laten wat je niet nodig hebt, van levenservaringen tot emoties tot daadwerkelijke metabole bijproducten...

Verdriet en verdriet zijn de emoties die verband houden met de longen en de dikke darm.

Als je snel huilt of moeite hebt met het verwerken van verdriet en verlies, heb je mogelijk een onbalans in je longenergie.⁽¹⁰⁾

Maag gezondheid:

Volgens de traditionele Chinese geneeskunde wordt de maag (en zijn partner de milt) het meest beïnvloed door chronische zorgen,spanning, of overdrijven.

Onthoud dat de maag niet alleen verantwoordelijk is voor het verteren van eten en drinken, maar ook voor het verteren van je emoties en gedachten, het behouden van wat je geest voedt en het loslaten van wat niet goed is!

Zorgen, angst en overdenken zijn de emoties die verband houden met de maag.

Als je je constant zorgen maakt of dingen overdenkt (vooral negatieve gedachten!), gemakkelijk angstig wordt, heb je misschien een maagonbalans of functiestoornis!

Het chronisch of overmatig ervaren van welke emotie dan ook kan de maag en de spijsvertering schaden, omdat het spijsverteringssysteem niet alleen het voedsel dat je eet verwerkt, maar ook de gedachten en emoties die je internaliseert.^(elf)

Nier gezondheid:

Volgens de traditionele Chinese geneeskunde is de nier de krachtpatser van het lichaam, die reserve-energie levert aan elk orgaan dat bijna geen Qi meer heeft.

Angst is de emotie die geassocieerd wordt met de Nier.

Als u vaak ernstige paniekaanvallen, angst en angst heeft, probeert uw lichaam u mogelijk te vertellen dat de nierenergie bijna op is of uit balans is.⁽¹²⁾

Dit TCM Emotioneel Raamwerk helpt ons onze emoties beter te begrijpen, zodat we efficiënter actie kunnen ondernemen bij het verschuiven van wat moet worden verschoven.

Als een extra hulpmiddel om u te helpen de kracht van TCM en genezing te begrijpen, kunt u dit interview bekijken met TCM-beoefenaar Dr. Akemi Korahais, waarin zij haar verhaal deelt over genezing van kanker via TCM en andere modaliteiten.

Deel Het Met Je Vrienden: