30 weken zwanger - je baby is zo groot als een bak gebakken kip

Enge mama

Welkom bij Scary Mommy'szwangerschap week na weekgids! We zijn hier om u alle informatie te geven over wat u kunt verwachten als u in verwachting bent: of het nu zwangerschap is van week tot weeksymptomen, de ontwikkeling van je baby , jouw veranderend lichaam , of echo's en afspraken. Hier is alles wat u moet weten over week 30.

Je lichaam in week 30 zwanger

Je hebt 30 weken in je zwangerschap bereikt en 30 weken zwanger in maanden is ongeveer zes maanden en twee weken. Dus ja! Dit betekent dat je nog ongeveer 10 weken te gaan hebt, geven of nemen. Dit is wat je kunt verwachten in deze fase van de reis.

Je babybuil ontluikt

Je bent in de mooie fase van de zwangerschap beland waarin voorbijgangers routinematig kunnen uitroepen: Je moet nu elke dag uitgerekend zijn! Maar goed, vat het niet persoonlijk op. In feite is het feit dat uw 30 weken zwangere buik groot is en de leiding heeft, een goed teken (hoewel u natuurlijk een open dialoog met uw arts moet voeren over gezonde zwangerschap gewichtstoename ).

Het is prominent aanwezig om de juiste redenen - de baby wordt groter en daarom je baarmoeder zit in de lift . Het is momenteel ongeveer tien centimeter boven je navel, dus ja, het lijkt misschien een beetje alsof je een volleybal hebt ingeslikt. Hier is echter een leuk extraatje: als je nu in je strakke buik steekt, port de baby misschien gewoon terug.

Je krijgt jeuk

Naarmate je buik groter wordt, strekt je huid zich steeds verder uit. Dit kan ervoor zorgen dat het uitdroogt en je het gevoel geeft dat je een jeuk hebt die onmogelijk naar tevredenheid kan worden gekrabd. U kunt ook striae beginnen op te merken. Maar maak je niet druk, mama. Per de Amerikaanse Zwangerschapsvereniging , meest vrouwen krijgen deze tijgerstrepen op hun buik tijdens de zwangerschap (ze komen ook vaak voor op de borsten, dijen, heupen, onderrug en billen).

Om uw elasticiteit te maximaliseren en jeukende huid voorkomen , drinkt veel water en smeert tweemaal daags op een gespecialiseerde vochtinbrengende crème zoals Bio-Oil.

gelukkig tekort aan babyvoeding

Je ervaart een déjà vu

Weet je nog hoe glorieus symptoomvrij je tweede trimester voor het grootste deel was? Nou, maak je klaar, sommige van de vroege zwangerschapssymptomen die je hebt doorgemaakt, kunnen een comeback maken. Het hoofd van de baby duwt meer op je blaas, dus je zult het schijnbaar elke vijf seconden weer naar de badkamer brengen. Je borsten zijn weer zachter als ze zich voorbereiden om zich met melk te vullen. En die uitputting in het eerste trimester kan met wraak rondcirkelen, omdat je een bijna volledig gebakken klein mensje in je buik hebt.

Een paar dingen om deze week in gedachten te houden: vergeet je Kegels niet. Versterking van je bekkenbodem kan de bevalling vergemakkelijken. En zorg ervoor dat je gehydrateerd blijft, want het drinken van veel vocht zal helpen om te vechten zwangerschapsoedeem .

Je baby in week 30 zwanger

Bij 30 weken zwanger, je baby is ongeveer 15,15 inch lang en weegt ongeveer 3 kilo. Met andere woorden, die kleine bambino is ongeveer zo groot als een bak gebraden kip! En ze groeien ook snel, met een gewicht van ongeveer een halve pond en een halve inch per week.

Omdat baby's minder onroerend goed hebben om mee te werken naarmate ze groeien - in combinatie met het feit dat ze nu in periodes van 30 tot 90 minuten slapen - zijn hun bewegingen misschien niet zo frequent. Toch zou je je baby elke dag moeten voelen bewegen. Als u een langdurig gebrek aan activiteit bemerkt, raak dan niet in paniek, maar bel uw arts. Een afwezigheid van schoppen of kleine vuisten van woede moet worden ingediend onder de 30 weken zwangerschap symptomen die niet mogen worden genegeerd.

De hersenen van de baby worden rimpelig

Het is waar; baby's hebben de reputatie een gladde bodem te hebben. Maar met 30 weken zwangerschap zijn hun hersenen beslist niet soepel, en dat is een groot pluspunt. Waarom? Naarmate de hersenen van je baby groeien, ontwikkelen zich groeven en inkepingen op het tot nu toe gladde oppervlak en worden ze meer uitgesproken. Deze rimpels zijn er met een reden - om ruimte te maken voor meer hersenweefsel , die je kleine goudklompje nodig heeft voor een leven buiten de baarmoeder.

Lanugo-haar, maakt niet uit

Terwijl hij nog in de baarmoeder is, zal uw baby een donzig laagje fijn haar ontwikkelen, genaamd lanugo om ze warm te houden. Omdat ze echter lichaamsvet ophopen en hun temperatuur beter kunnen reguleren, lanugo zal beginnen te verdwijnen — meestal rond de 30 weken. Als je baby eruit komt te zien als een kleine stuntdubbel voor Teen Wolf , maar het is helemaal goed. Die pluizige laag lichaamshaar zal verharen in de eerste weken na de geboorte.Interessant is dat als je baby zijn lichaamshaar verliest, het haar op hun hoofd groeit naar binnen en wordt dikker deze week.

Uw symptomen en gezondheid in week 30 zwanger

Uitputting

Op dit punt ben je waarschijnlijk doodmoe en doet alles pijn. Oké, dus misschien niet alles - maar zo voelt het soms wel. Als je 30 weken zwanger bent, heb je waarschijnlijk moeite om een ​​goede nachtrust te krijgen en voel je je dus chronisch vermoeid. Koppel dat met is gestegen hormonen je major geven stemmingswisselingen en extra gewicht veroorzaakt een pijnlijke druk op je rug, heupen en voeten, en je bent misschien meer dan ooit geneigd om thuis te blijven en te bingewatchen Gilmore Girls .

Je darmen zullen een eigen mening hebben

Deze week zie je misschien dat je een echte schetenfabriek wordt. In wetenschappelijk opzicht leidt progesteron tot een langzamere spijsvertering, wat op zijn beurt leidt tot gasvorming en een opgeblazen gevoel. Het is nog erger als je 30 weken zwanger bent, omdat je groeiende baarmoeder in je buikholte duwt. Je zult het moeilijker hebben om je winderigheid onder controle te houden, vanwege al die door progesteron geïnduceerde spier-R&R. Deze verhoogde winderigheid kan worden verergerd door constipatie, een vervelend probleem waar je waarschijnlijk mee te maken had in het begin van de zwangerschap en waar je de darmgoden prees toen (je dacht) dat de fase voorbij was.
Gelukkig zijn er dingen die u kunt doen om extra gas te beheren en te verminderen tijdens de zwangerschap, zoals het vermijden van vet gefrituurd voedsel en het drinken van veel water.

Je kunt je kortademig voelen

Herhaal na ons: adem in, adem uit, raak niet in paniek. Ja, u kunt gemarkeerde kortademigheid bij 30 weken zwanger. Maar nee, het betekent niet dat u of uw baby aan zuurstofgebrek lijdt. Integendeel, de baby is nu genesteld in de buurt van je ribbenkast , verdringen uw longen.

unieke zuidelijke jongensnamen

Dubbel probleem

Zoals we hierboven al zeiden, komen veel van die vroege zwangerschapssymptomen terug in het derde trimester, en als je een tweeling hebt, kun je dit dramatischer voelen dan eenlingzwangerschap. De hormoonproductie van je lichaam is in dit stadium in overdrive (zelfs meer dan het zou zijn als je maar één baby zou dragen). Wees dus niet te streng voor jezelf om in een mum van tijd van prikkelbaar naar overstuur te gaan. Het toenemende gewicht van je baby's maakt alles wat pijnlijker en ongemakkelijker, dus kruip op met een zwangerschapskussen wanneer je maar kunt.

De inhoud van dit artikel is medisch beoordeeld door: Ruth A. Tessler, MD in juli 2019.

Geschreven door Julie Sprankles.

Volg de zwangerschapsreis van Preggo Nancy week na week en deel haar vreugde, haar symptomen en zelfs haar verlangen naar zwangerschap.

Lees verder:

vijf zintuigen mindfulness oefening

29 weken zwanger - je baby is zo groot als een kreeft

31 weken zwanger - je baby is zo groot als een persoonlijke pizza

Deel Het Met Je Vrienden: