29 weken zwanger - je baby is zo groot als een kreeft
Enge mama
Welkom bij Scary Mommy'szwangerschap week na weekgids! We zijn hier om u alle informatie te geven over wat u kunt verwachten als u in verwachting bent: of het nu zwangerschap is van week tot weeksymptomen, de ontwikkeling van je baby, jouw veranderend lichaam , of echo's en afspraken. Hier is alles wat u moet weten over week 29.
Je lichaam in week 29 zwanger
Het wordt druk
Met 29 weken zwangerschap begint het een beetje druk te worden in je buik, omdat de baby zo snel groeit! Als je 29 weken raakt, ben je zes maanden en een week zwanger en is de gemiddelde gewichtstoename ongeveer 19 tot 25 pond. Als je een tweeling verwacht, gaat dat tot 23 tot 38 pond. Maak een rondleiding door je zwangere buik en je zult voelen dat de bovenkant van je baarmoeder zich tussen de 3,5 en 4 inch boven je navel bevindt.
Ninja-waarschuwing
Er is veel actie gaande in je buik, daarom heb je misschien het gevoel dat er een kleine karatester in je groeit. Na 29 weken krijgt de baby een natuurlijke energieboost en kan hij al die stoom afblazen met wat activiteit. Verwacht veel duwen, trappen en rollen. Om er zeker van te zijn dat de baby op schema ligt, wil je doorgaan met het tellen van je schoppen. De baby moet binnen twee uur minstens 10 keer bewegen. Als je kleintje een beetje stil is, speel dan muziek, krijg een mini-prenatale massage (je partner kan masseuse spelen!), of drink wat ijskoud water om de baby rustig wakker te maken. Maar als er nog steeds geen beweging is, moet u uw arts bellen.
Je baby in week 29 Zwanger
Met 29 weken is de baby nu zo groot als een kreeft. Op de weegschaal zal de baby ongeveer twee en een halve pond wegen - wat betekent dat je kleintje voor de geboorte nog steeds in gewicht moet verdrievoudigen. Dat is nog veel te groeien! De baby zal na 29 weken ongeveer 15,2 inch lang zijn.
Voel je een rare kleine repetitieve kramp? Dat betekent dat de baby de hik heeft! Maak je geen zorgen - ze zullen de baby niet ongemakkelijk maken. Als je een tweeling verwacht, zit er na 29 weken zwangerschap nu een dun vliesje tussen. Kinderen willen uiteindelijk altijd hun eigen kamer!
In dit stadium merk je misschien dat je baby reageert op verschillende soorten voedsel, geluiden en lichten. Het correleert ook met het feit dat de hersenen van de baby intelligentie en een persoonlijkheid krijgen!
Uw symptomen en gezondheid in week 29 Zwanger
Krab die jeuk
Naarmate de baby groeit, rekt je huid dunner uit om je uitpuilende bult op te vangen. Al dat stretchen maakt de huid gevoeliger, dus zorg ervoor dat je je huid hydrateert met lotion en drink veel water om van binnenuit te hydrateren. Als de symptomen verergeren - denk aan ernstige jeuk of uitslag - waarschuw dan uw arts.
Slaap niet meer
Heb je nog steeds moeite met slapen? Dat gaat helaas niet weg. We weten dat het moeilijk kan zijn om je in dit stadium op je gemak te voelen, maar er zijn een paar trucs om je slaperig te maken voor het slapengaan. Probeer overdag voldoende te bewegen, zodat u 's nachts beter uit kunt rusten. Eenvoudige dingen zoals prenatale yoga en stevige wandelingen zullen het lukken. Door gehydrateerd te blijven, kun je ook meer zzzs vangen.
De schep op je kak
Grote kans dat jij het ook meemaakt constipatie . Nee, naar de wc gaan is niet leuk als je 29 weken zwanger bent. Maar veel water drinken en veel vezels eten zal helpen bij constipatie.
havermout versus ontbijtgranen
Aambeien, Aambeien, Aambeien
Je opgroeiende baby legt steeds meer druk op je spijsvertering. Bovendien kunnen al die hormonen die door je lichaam stromen en je door constipatie duwen, ervoor zorgen dat je darmspieren ontspannen. Die combinatie kan leiden tot: zwangerschapaambeien , wat een vaak voorkomende bijwerking van zwangerschap is. Vergemakkelijk ze door uw waterinname te verhogen en veel vezels te eten, die te vinden zijn in bladgroenten en linzen.
Donder op
Het kan voelen alsof je net weer bent gaan zitten na je terugkeer uit de badkamer - en nu moet je opstaan en nog een keer plassen. Je kunt al die uitstapjes naar het toilet de schuld geven van je uitbreidende baarmoeder ,waardoor uw blaas meer onder druk komt te staan. Maar maak niet de fout om uw waterinname te verminderen om uitstapjes naar de badkamer te verminderen. Zoals we eerder vermeldden, is gehydrateerd blijven de sleutel tot het voorkomen en behandelen van veel zwangerschapssymptomen van 29 weken, waaronder constipatie en aambeien, om er maar een paar te noemen. Een andere belangrijke reden om gewetensvol om te gaan met uw H20-inname is dat uitdroging kan leiden tot vroeggeboorte.
Pijntjes en kwaaltjes
Overal pijn voelen maakt deel uit van deze fase van het spel, maar het kan vooral zwaar zijn voor je rug, benen of heupen. Dat is wat al dat extra gewicht dat je meesleept na 29 weken zwangerschap met je lichaam kan doen. Een andere bron van lichamelijke stress is dat ter voorbereiding op de bevalling uw gewrichten en banden meer ontspannen en zachter worden.
Dubbel probleem
Als je nu denkt dat twee een menigte is, moeten we je helaas vertellen dat je tweeling slechts ongeveer een derde van het gewicht is dat ze bij de geboorte zullen hebben. Lijkt gek, gezien hoe pijnlijk de dingen al zijn terwijl je gewrichten en ligamenten zich uitstrekken ter voorbereiding op de bevalling. Dankzij het feit dat je niet één, maar twee baby's hebt die op je blaas dansen, ren je waarschijnlijk ook elke vijf minuten naar de badkamer. Hoe vervelend dat ook is, stop niet met het drinken van zwaar water. Omdat uitdroging kan leiden tot vroeggeboorte en vroeggeboorte al vaker voorkomt bij tweelingzwangerschappen, moeten moeders van twee in spe er extra zeker van zijn dat ze zo gehydrateerd mogelijk blijven.
De inhoud van dit artikel is medisch beoordeeld door: Ruth A. Tessler, MD in juli 2019.
Geschreven door Celia Shatzman.
Volg de zwangerschapsreis van Preggo Nancy week na week en deel haar vreugde, haar symptomen en zelfs haar verlangen naar zwangerschap.
Lees verder:
zwarte mannelijke babynamen
28 weken zwanger - je baby is zo groot als een broodmand
30 weken zwanger - je baby is zo groot als een bak gebakken kip
Deel Het Met Je Vrienden:
