Mijn man heeft ADHD. Moet ik dat de standaardouder maken?

Bij het dragen van de mentale belasting komt standaard.

Mijn man en ik zijn geweest samen meer dan tien jaar en meer dan de helft daarvan getrouwd. Hoewel geen huwelijk perfect is, is hij ongeveer zo ondersteunend en liefhebbende een partner als je zou kunnen hebben. Of het nu gaat om een ​​baan, omgaan met zwangerschap of Ouder helpen onze dochter , Ik kon niet om een ​​grotere cheerleader of hulp vragen.

Ik heb geweten dat hij ADHD heeft sinds we voor het eerst begonnen met daten. Hij werd voor het eerst gediagnosticeerd als een kind en vertoonde veel van de klassieke symptomen van de aandoening: hyperactiviteit, impulsiviteit en slechte organisatorische vaardigheden. Maar ondanks de vaak negatieve connotaties die verband houden met ADHD en zijn eigen problemen met de aandoening, is het ingebakken in delen van zijn persoonlijkheid die enkele van de dingen zijn waar ik het meest van hou.

Zijn verlangen om van taak naar taak te gaan, kan perfect zijn voor de fysieke delen van het ouderschap, zoals wanneer onze dochter wil gaan van plotseling spelen met Magna-tegels naar doen alsof Schoonheid en het beest . De manier waarop zijn hersenen werken, maakt hem ook een snelle denker, met het vermogen om dingen vanuit een ander perspectief te zien dan wie dan ook die ik ken (een probleemoplossende vaardigheid die zich goed heeft geleend aan zijn werk).

oude klassieke jongensnamen

Maar dat betekent niet dat er ook geen uitdagingen zijn. Sommige van de symptomen die het meest frustrerend zijn geweest - zowel voor zichzelf als voor mij als zijn partner - zijn vergeetachtigheid geweest, een onvermogen om te organiseren en gemakkelijk af te leiden. Voordat we een kind hadden, waren dit allemaal dingen die irritant konden zijn. Ik merkte dat ik hem eraan moest herinneren om op te ruimen en huishoudelijke taken te doen of hem te helpen onthouden om afspraken te maken of dingen op zijn kalender te zetten. Toen het echter slechts wij twee waren, was het beheersbaar.

Zoals ik hem heb uitgelegd, draagt ​​hem aan dat je iets herinnert aan mijn mentale lading.

Het toevoegen van een kind aan de mix veranderde dat volledig. Het was nadat onze dochter was geboren, dat ik hoorde over de standaardouder van de uitdrukking, verwijzend naar een ouder die voornamelijk verantwoordelijk is voor kinderopvangtaken en huishoudelijk management. Omdat we allebei banen hebben en Ouder gelijk , Ik dacht dat we geen probleem hadden om gelijk te zijn op huishoudelijke taken - ik hoop dat er geen 'standaardouder' zou zijn. Ik had het mis.

Een van de grootste verrassingen voor mij met ouderschap was het concept van de 'mentale belasting'. Kortom, dit is het onzichtbare werk dat betrokken is bij het beheren van een huishouden en gezin. Het herinnert afspraken, het plannen van kinderopvang, het onthouden van details en het alleen maar ervoor zorgen dat aan de behoeften van iedereen in het huis is voldaan. Niet om te generaliseren, maar bij heteroseksuele paren valt dit vaak op de moeder. En in mijn geval, vanwege die van mijn man ADHD -symptomen , het viel op mij moeilijk .

Niets ervan is ooit slecht geïnformeerd of doelgericht, maar het is er geweest. Als het gaat om het plannen van de maaltijden van mijn dochter, ben ik dat. Projecten voor kinderopvang plannen, afspraken maken, ervoor zorgen dat het huishouden wordt verzorgd - dat is allemaal op mij gevallen. En de waarheid is dat het niet uit een gevoel van luiheid is of niet zorgzaam is.

Ik heb meer dan 10 jaar gehad om te begrijpen hoe de hersenen van mijn man werken, en ik weet dat er een scheiding is die hem ervan weerhoudt deze mentale belasting automatisch aan te nemen zoals ik heb. Als het gaat om het doen van de was, zou hij een week een stapel vuile kleren kunnen bekijken voordat hij zich realiseerde dat er iets moet worden gedaan. Voor mij komt die gedachte binnen enkele seconden. Als ik hem eraan herinner om iets te doen, wordt het gedaan ... maar, zoals ik hem heb uitgelegd, hem aan iets moet herinneren dat ik gewoon bijdraagt ​​aan mijn mentale belasting.

Ik wou dat ik kon zeggen dat ik bijna drie jaar na het ouderschap het geheim heb geleerd om zowel hem als mijzelf te helpen. De waarheid hiervan is dat we nu een tweede kind onderweg hebben, en veel hiervan blijft bestaan. Het is een onderwerp waar ik veel over heb in therapie, de fijne lijn van wetende te laten weten dat ik een echt sterke partner en co-ouder heb, en ook Ik wou dat hij meer van de mentale belasting zou dragen .

De waarheid van waar we zijn is veel gesprekken, herinneringen en hem ontmoeten waar hij is. Hoewel sommige dagen gemakkelijker zijn dan andere, moest ik het feit accepteren dat onze hersenen niet op dezelfde manier werken en dat hij hetzelfde moest accepteren. Hoewel de mentale lading die ik draag misschien zwaarder kan zijn, ben ik in ieder geval dankbaar dat hij wensen Om een ​​deel van dat gewicht aan te nemen - zelfs als ik heel direct moet zijn om het aan hem te overhandigen.

adem en ontspan citaten

Deel Het Met Je Vrienden: