Hoe verschillen type B-persoonlijkheden van type A?
Artem Beliaikin/Pexels
etherische oliën vlooienbestrijding
Als we het hebben over iemands persoonlijkheid of temperament, is het gebruikelijk om dingen te horen als, oh, ze is zo'n type A. Iemand verwijzen als een type A is geworden steno voor een persoon die de neiging kan hebben om controlerend, agressief en ongelooflijk gedreven of hardwerkend. Hoewel deze term ook negatief kan worden gebruikt, vooral als het om een vrouw gaat. Maar hoe zit het met mensen met type B-persoonlijkheden? Om er een te zijn type A persoonlijkheid , er moet in ieder geval een type B zijn ter vergelijking, maar is het gewoon het tegenovergestelde van een type A-persoon?
Doen type B-mensen echt de B in gelegd? terug ? Of zijn er meer type B-persoonlijkheden dan de meeste mensen beseffen? Het is belangrijk om te onthouden dat elk persoonlijkheidstype geen goed of slecht karakter heeft. Hoewel een type B-persoon anders is dan iemand die type A is, betekent dit niet dat de een meer capabel is dan de ander. Dit is wat u moet weten over de definitie van een type B-persoonlijkheid en enkele van de meest voorkomende eigenschappen.
Wil je dieper in de persoonlijkheid van type B duiken? Bekijk onze sitcom-citaatpagina's voor een beter overzicht van dit karaktertype: Joey Tribianni , Haley Marshall , Anna van Arendell , en meer
Wat is een type B-persoonlijkheid?
De theorie dat mensen een type A- of type B-persoonlijkheid hebben, bestaat al sinds de jaren vijftig. Twee cardiologen- Meyer Friedman en Ray Rosenman — keken naar persoonlijkheidsfactoren die kunnen bijdragen aan de risico op hartaanvallen en hartziekte. Uitsluitend kijkend naar een steekproef van mannen van middelbare leeftijd, ontdekten ze dat mensen met wat zij als type A-persoonlijkheden beschouwden - die de neiging hadden competitief, gedreven, gehaast en gemakkelijk boos te zijn - een veel hoger risico hadden op cardiovasculaire problemen dan mensen met type B persoonlijkheden. Het is belangrijk op te merken dat Friedman en Rosenman geen rekening hebben gehouden met andere belangrijke details, zoals genetica en sociaaleconomische factoren.
Volgens hun onderzoek hebben mensen met een type B-persoonlijkheid op de lange termijn misschien een betere gezondheid van het hart, maar waarom is dat het geval? Heeft dit iets met stress te maken, of iets meer fysiologisch? Laten we eens kijken naar enkele van de meest voorkomende eigenschappen van mensen met type B-persoonlijkheden om erachter te komen.
ingrediënten voor een goede startformule
Wat zijn de kenmerken van een type B-persoonlijkheid?
Het hebben van een type B-persoonlijkheid is meer dan het simpelweg missen van de eigenschappen van een type A-persoonlijkheid. In feite kan het nuttig zijn om de twee soorten persoonlijkheden als een continuüm te bekijken, waarbij mensen doorgaans naar de ene of de andere kant neigen, maar niet noodzakelijkerwijs alle eigenschappen hebben die aan het ene type zijn gekoppeld en geen enkele aan het andere. Volgens heel goed geest, enkele veelvoorkomende kenmerken van mensen met type B-persoonlijkheden zijn:
- Flexibiliteit
- Lage stressniveaus
- Ontspannen houding
- Aanpassingsvermogen aan verandering
- gelijkmoedig
- Ontspannen
- Neiging tot uitstelgedrag
- Geduld
- creativiteit
Hoe weet je of je een type B-persoonlijkheid hebt?
Aangezien persoonlijkheidstypen op een continuüm bestaan, kan het moeilijk zijn om te zeggen waar je precies op valt. Als dat het geval is, zijn hier een paar vragen die je jezelf kunt stellen om een beter idee te krijgen of je meer een type B bent:
- Vind je plezier in de reis en neem je graag de tijd om een taak te voltooien?
- Ben je meestal een vrij gemakkelijk persoon?
- Ben je bij het spelen van games gefocust op gewoon plezier maken?
- Wacht je vaak tot het laatste moment om dingen te doen?
- Als je een maaltijd eet, eet je dan langzaam en geniet je van elke hap?
- Pak je taken meestal één voor één aan?
- Kun je ontspannen als je niet aan het werk bent?
- Ben je goed in het handhaven van een laag stressniveau?
- Richt je je meer op het genieten van een activiteit of op het afmaken van de taak?
Hoe kan een type B-persoonlijkheid de gezondheid en relaties van een persoon beïnvloeden?
Teruggaan naarDe bevindingen van Friedman en Rosenman dat mensen met type A-persoonlijkheden een hoger risico lopen op hart- en vaatziekten - grotendeels vanwege stress - betekent dit dat het hebben van een type B-persoonlijkheid gezonder is? Niet precies. Mensen met type B persoonlijkheden ervaren zeker stress, maar kan er misschien beter mee omgaan. En het hebben van een type B-persoonlijkheid beschermt je niet automatisch tegen de vele factoren die de gezondheid van het hart bepalen, zoals genetica, of eet- en bewegingsgewoonten.
Iets anders om te overwegen is dat mensen met type B-persoonlijkheden een houding ten opzichte van hun eigen gezondheid kunnen hebben die een beetje is te ontspannen. Als ze de neiging hebben niet zo druk maken over hun gezondheid their , hebben ze misschien niet dezelfde discipline als type A-mensen als het gaat om routinematig gezondheidsgedrag of algemeen onderhoud, zoals regelmatige controles of gezondheidsonderzoeken.
En als het op relaties aankomt, kan het hebben van een type B-persoonlijkheid zowel nuttig als schadelijk zijn. Als u bijvoorbeeld meer ontspannen bent over alles, kunt u goed luisteren en beter in staat zijn om kleine problemen op te lossen. Maar aan de andere kant is het ook niet ideaal om altijd conflicten te vermijden. Soms kan het voor type B-mensen een uitdaging zijn om voor zichzelf op te komen, in plaats van misbruikt te worden door een ander, alleen maar omdat ze de vrede willen bewaren. De sleutel is om te begrijpen waar de sterke en zwakke punten van uw relatie liggen, en dan extra inspanningen te leveren op gebieden waar u mogelijk tekortschiet.
Type B-persoonlijkheden in de popcultuur
Operaster Robert Breault zei ooit: Het is niet zo dat ik een Type-B-persoonlijkheid ben. Het is dat ik gedreven word door een gepassioneerd, allesoverheersend verlangen om het rustig aan te doen. Hoewel dat niet precies de definitie is van een Type B-persoonlijkheid, is dat soort relaxte houding een vaste waarde geweest van beroemde Type B's op film en tv. Hier zijn een paar populaire voorbeelden:
vergelijk similac-formules
— Tyrion Lannister
- George Costanza
- Rachel Green
- Ron Wemel
- Carrie Bradshaw
- Gina Linetti
- Chandler Bing
- Tom Haverford
Wat zijn de nadelen van een type B-persoonlijkheid?
Helaas hebben mensen de neiging om naar een type B-persoonlijkheid te kijken als de tweede plaats voor een type A. Ten eerste is het belangrijk om te onthouden dat deze karakteruitsplitsingen niet in een hiërarchische volgorde staan. Ze beschrijven gewoon verschillende soorten mensen. Een ander nadeel van het hebben van een type B-persoonlijkheid is dat mensen in de werkende wereld meestal de voorkeur geven aan iemand met een type A-persoonlijkheid omdat ze een werknemer willen die ernaar streeft om dingen snel en efficiënt gedaan te krijgen. Type A-mensen hechten waarde aan maximale orde en voor een type B-persoon kan dit persoonlijkheidsverschil problemen veroorzaken voor een werkgever. Strikte en snelle deadlines zijn niet het favoriete ding van een type B-persoon, maar dit betekent niet dat ze die doelen niet kunnen bereiken. Het betekent alleen dat ze misschien wat meer aanpassingen van hun kant moeten doen.
Hoe ziet een type C-persoonlijkheid eruit?
Nu je de eigenschappen en kenmerken van type A- en type B-persoonlijkheden kent, heb je je dan niet afgevraagd hoe een type C-persoon eruit zou zien? Het lijkt veel op type A, maar iemand met een type C-persoonlijkheid is meestal een zeer gedetailleerd persoon die houdt van dingen die gecontroleerd, gemeten en stabiel zijn. Ze waarderen nauwkeurigheid, rationaliteit en logica. Ze zijn een groot voorstander van objectiviteit en geloven niet dat emoties dat in de weg moeten staan. Type C-mensen houden er niet van om in de buurt te zijn van mensen die barsten van de energie, omdat ze niet van verrassingen houden. Ze worden meestal beschreven als stil, gefocust of introvert. Andere mensen zien ze als perfectionisten die de details opmerken. Het is ook ongebruikelijk dat ze emoties tonen.
Deel Het Met Je Vrienden:
