Essentiële oliën voor zonnebrand: probeer deze DIY Soothing Skin Rx Spray

Zomer betekent plezier in de zon, maar soms kan dat plezier leiden tot pijnlijke zonnebrand. Als je op zoek bent naar een natuurlijke manier om je huid te kalmeren, probeer dan deze etherische oliespray. Dit DIY-recept is gemakkelijk te maken en kan tot een week in de koelkast worden bewaard. Wat je nodig hebt: - 1/4 kopje aloë vera-gel - 1 eetlepel toverhazelaar - 10 druppels essentiële lavendelolie - 5 druppels etherische olie van kamille - 5 druppels etherische olie van pepermunt - Glazen spuitfles Routebeschrijving: 1. Combineer alle ingrediënten in een glazen spuitfles. 2. Goed schudden om te combineren. 3. Voor gebruik op de zonverbrande huid nevelen. 4. Herhaal indien nodig voor verlichting.

Wie houdt er niet van een lekker kleurtje of een zongebruinde huid, vooral in de zomer?

Hoewel het essentieel is voor je gezondheid en welzijn om voldoende vitamine D binnen te krijgen, kan overmatige blootstelling aan de zon vaak leiden tot zonnebrand, vooral als je een lichte huid hebt.

Het is belangrijk om uw huid te beschermen door zonnebrandcrème van hoge kwaliteit te dragen met een hoge SPF-waarde en rekening te houden met de tijd die u doorbrengt in direct en intens zonlicht.

Na verloop van tijd kan te veel blootstelling aan UV-straling het DNA van uw huid beschadigen en zelfs leiden tot huidkanker.

Symptomen van een door de zon verbrande huid zijn onder meer:

• Warme huid
• Rode of roze huid
• Zwelling
• Blaarvorming
• Hoofdpijn
• Vermoeidheid
• Duizeligheid

Natuurlijke remedies tegen zonnebrand en etherische oliën

Dus wat doe je als je te veel hebt gezonnebaad?

Er zijn veel remedies tegen zonnebrand die je kunt gebruiken, zoals aloë vera, appelciderazijn, koele baden gevolgd door vochtinbrengende lotion en zelfs hydrocortisoncrème om de pijn te verlichten.

Als je op zoek bent naar natuurlijke remedies, dan kunnen etherische oliën een nuttige toevoeging zijn.

Essentiële oliën (EO's) zijn sterk geconcentreerde plantaardige stoffen die afkomstig zijn van boomhars, schors, bloemen, noten, zaden, bladeren en stengels.

De therapeutische toepassing van EO's wordt aromatherapie genoemd en wordt in de dermatologie vaak gebruikt om verschillende huidaandoeningen te behandelen, zoalseczeem,acne, en zelfshoofdhuid verzorging.

unieke bloemnamen

Hoe EO's werken om de door de zon verbrande huid te kalmeren en te genezen

EO's bevatten veel actieve verbindingen waarvan bekend is dat ze in wisselwerking staan ​​met het lichaam en positieve veranderingen bevorderen, zoals versnelde genezing en infectiepreventie.

Vanwege hun werkzaamheid worden EO's ook gebruikt om te helpenimmuniteit versterken,hoofdpijn behandelen,allergiesymptomen beheersen, Enverzacht verkoudheidEnhoest.

Wanneer u EO's gebruikt om zonnebrand tegen te gaan, wilt u oliën gebruiken die de volgende eigenschappen hebben:

• Ontstekingsremmend- een door de zon verbrande huid is een ontstoken huid, dus het verzachten of koelen van de huid is cruciaal voor genezing en het verminderen van ongemak.
• Antiseptisch– het is belangrijk om de aangetaste huid schoon te houden en vrij van bacteriën en andere microbiële agentia die een infectie kunnen veroorzaken of de genezing kunnen vertragen.
• Pijn verlichtend - Het is duidelijk dat hoe erger de zonnebrand is, hoe pijnlijker het is, dus het gebruik van oliën die de pijn helpen verminderen, is altijd een pluspunt!

De 4 beste etherische oliën om zonnebrand te behandelen

Hoewel er momenteel weinig onderzoek is naar de werkzaamheid van EO's bij het genezen van brandwonden, bestudeerde een studie gepubliceerd in de Journal of Pediatric Nursing twee jonge meisjes met vergelijkbare soorten brandwonden, medische geschiedenis en behandeling. (2)

Eén meisje werd behandeld met een aanvullend EO-mengsel en het andere meisje werd alleen met standaardzorg behandeld.

Uit de studie bleek dat het meisje dat de EO's gebruikte geen bloedbaaninfecties ontwikkelde en slechts één in het ziekenhuis opgelopen aandoening kreeg.

Ook lag ze een dag minder op de PICU (pediatrische intensive care unit) en lag ze vier dagen korter in het ziekenhuis.

Hoewel dit veelbelovend is, is er meer kwaliteitsonderzoek nodig om verdere specifieke genezingsmechanismen te bepalen.

De volgende zijn onze top vier keuzes voor de beste EO's voor zonnebrand:

Pepermunt olie(pepermunt)

• Pijnstiller
• Antibacteriële eigenschappen
• Ontstekingsremmende eigenschappen
• Antiseptisch
• Antimicrobiële eigenschappen
• Verdoving

Essentiële olie van pepermunt is een krachtig pijnstillend lokaal anestheticum dat kan helpen het ongemak van een door de zon verbrande huid te verminderen.

lactosearme formule

De belangrijkste actieve stof, menthol, biedt een verkoelend gevoel dat rustgevend is voor de huid.

Lavendel olie(Lavendel angustifolia)

• Pijnstiller
• Antibacteriële eigenschappen
• Ontstekingsremmende eigenschappen
• Schimmelwerend eigenschappen
• Antiseptisch
• Antimicrobiële eigenschappen
• Wond genezen & littekenverminderende eigenschappen

Essentiële olie van lavendel is zacht voor de meest gevoelige huidtypes en is tegelijkertijd een krachtige genezer van brandwonden en andere huidwonden.

Van de belangrijkste actieve componenten, linaool en linalylacetaat, is bekend dat ze ontstekingen verminderen, wondgenezing helpen versnellen en littekens verminderen. (1)

Kamille olie(Matricaria chamomilla, Chamaemelum nobile)

• Pijnstiller
• Antibacteriële eigenschappen
• Ontstekingsremmende eigenschappen
• Schimmelwerend eigenschappen
• Antiseptisch
• Antimicrobiële eigenschappen

Essentiële olie van kamille is zacht voor de meeste huidtypes, en het is ook heel genezend en voedend voor de huid, de darmen en zelfs voor je zenuwstelsel.

Het is bekend dat het pijn en ongemak helpt verminderen en het genezingsproces helpt versnellen.

Tea Tree-olie(Melaleuca alternifolia)

• Pijnstiller
• Antibacteriële eigenschappen
• Ontstekingsremmende eigenschappen
• Schimmelwerend eigenschappen
• Antiseptisch
• Antimicrobiële eigenschappen
• Wond genezen & littekenverminderende eigenschappen

Essentiële olie van tea tree is een zeer krachtig antisepticum, dus het moet met zorg worden gebruikt en mag nooit rechtstreeks op de huid worden aangebracht zonder te verdunnen met een dragerolie.

Het kan verdere irritatie veroorzaken bij gevoelige huidtypes.

Bij zorgvuldig gebruik kan theeboomolie het genezingsproces helpen versnellen.

Andere mogelijke heilzame oliën:

• Geranium
• Wierook
• Helichrysum

De voor- en nadelen van het gebruik van EO's voor zonnebrand

De voors:

• EO's zijn krachtig - een beetje gaat een lange weg. Je hebt slechts een paar druppels nodig om goed verdund en op de juiste manier op de huid aangebracht te worden en de actieve bestanddelen hun helende magie te laten werken.
• Hoogwaardige EO's die 100% natuurlijk zijn, zorgen ervoor dat hun volledige therapeutische en geneeskrachtige eigenschappen op uw huid inwerken.
• Als u EO's met aandacht gebruikt en ze met zorg consumeert, zult u waarschijnlijk weinig tot geen bijwerkingen ervaren, zoals een droge of geïrriteerde huid.
• U kunt meerdere oliën mengen en mengen om hun huidgenezende effecten te maximaliseren of te verbeteren.

De nadelen:

• EO's zijn krachtig - onjuist of overmatig gebruik ervan kan de huid irriteren of uw brandwond verergeren.
• Veel EO-producten op de markt zijn ofwel verdund, vervalst of verontreinigd met mogelijk schadelijke synthetische chemicaliën, dus het is belangrijk om grondig onderzoek te doen voordat u het rechtstreeks op de aangetaste huid aanbrengt.
• EO's zijn geen wondermiddel. Als u uitgebreide brandwonden of aanhoudende symptomen heeft, neem dan contact op met uw arts voordat u olie uitwendig gebruikt.
• U moet de mogelijke nadelige effecten en contra-indicaties kennen voor elke olie die u gebruikt. Zo zijn veel oliën niet geschikt voor zwangere of zogende vrouwen of voor mensen met epilepsie.

Hoe u de juiste hoogwaardige EO's kiest voor verlichting van zonnebrand

Het is belangrijk om precies te weten waar u op moet letten bij het kiezen van de beste EO van de hoogste kwaliteit.

Dit geldt met name voor therapeutische toepassingen zoals de behandeling van zonnebrand.

Onthoud dat je huid je grootste orgaan is en dat wat je er ook op smeert, door je huidcellen zal dringen om uiteindelijk in je bloedbaan terecht te komen.

U wilt niet dat op deze manier olie van lage kwaliteit met dubieuze chemicaliën uw lichaam binnendringt.

Hier zijn 7 onfeilbare stappen om de beste oliën voor je huid te kiezen:

1. Zoek naar gecertificeerde biologische therapeutische kwaliteit essentiële oliën .
2. Controleer of er getest is.
3. Onderzoek het bedrijf.
4. Controleer het etiket.
5. Controleer de prijs.
6. Controleer de Latijnse naam.
7. Check in bij jezelf.

Hoe EO's veilig plaatselijk te gebruiken

Zoals gezegd, verdun je oliën altijd goed in een dragerolie of een ander middel wanneer je ze rechtstreeks op de huid aanbrengt.

Dit geldt vooral als je een gevoelige huid, een brandwond of een open wond hebt.

Het is ook een goed idee om een ​​patch-test uit te voeren op een niet-aangetast gebied en 24-48 uur te wachten voordat u het aanbrengt op het getroffen gebied.

Maak deze doe-het-zelf kalmerende huid Rx-spray voor snelle verlichting van zonnebrand

• 1/2 kopje aloë vera-gel of -sap
• 2 el appelazijn
• 4 eetlepels gefractioneerde kokosolie of olijfolie
• 1 eetlepel vitamine E-olie
• 4 druppels lavendelolie
• 4 druppels kamilleolie
• 4 druppels pepermuntolie
• 2-4 druppels theeboomolie

1 – Meng de aloë vera, appelciderazijn en kokos- of olijfolie in een kom en klop of gebruik een elektrische mixer op lage snelheid gedurende ongeveer 1 minuut om goed te combineren.

2 – Voeg de vitamine E-olie en etherische oliën samen toe in een niet-BPA plastic spuitfles (donker glas is het beste.)

3 – Spray op het aangetaste gebied als dat nodig is.

mierenafstotende essentiële oliën

Deel Het Met Je Vrienden: