7 redenen waarom seks pijn doet na het krijgen van een baby volgens een expert

Seks

Portra-afbeeldingen / Getty-afbeeldingen

Ze zeggen meestal dat je ongeveer zes weken na de bevalling seks kunt hebben. Dat betekent niet dat jij willen om seks te hebben, betekent dit alleen dat je lichaam niet zal ontploffen als je op dit moment seks hebt. Laten we doorgaan: seks kan zuigen na het krijgen van een baby. Het is niet alleen dat je er nog steeds zwanger uitziet, je tepels lekken en je bent verdomd moe, het is dat seks echt kan pijn doen .

Oh, laat me de manieren tellen. Werkelijk. Ik tel de redenen waarom seks pijn doet na het krijgen van een baby en ik kan er zeven bedenken:

De extra steek

Als u vaginaal bent bevallen en op natuurlijke wijze scheurde, of als de arts de perineum (de ruimte tussen de vagina en de anus) en je had hechtingen nodig en je hebt een heel, heel ouderwetse dokter ... het is heel goed mogelijk dat je de Echtgenoot hebt. Dit is een extra, onnodige steek bij het perineum die je vaginale opening kleiner zou moeten maken. Soms vragen vrouwen hierom, meestal niet. De artsen nemen het op zich om dit te doen omdat ze denken dat ze je een plezier doen - voor je seksleven. Hoe attent, toch? Sommige vrouwen weten niet eens dat ze dit hebben, het enige wat ze weten is dat hun vagina kleiner aanvoelt en ze hebben geen idee waarom. Dit kan pijn veroorzaken bij seks. Het is niet dat de steek niet goed geneest, het is dat je vagina kleiner is. Dit opent een hele blik wormen waar dit bericht niet op ingaat.

Geen extra steken

Alleen degene die je nodig had. Dus, als je hechtingen nodig had en een... ethisch arts, dan kreeg je precies wat je nodig had. Deze hechtingen zullen goed genezen, maar soms kunnen ze littekenweefsel achterlaten in het perineum. Dit kan echt problematisch zijn bij seks, omdat littekenweefsel alles strakker en gevoeliger maakt. Het kan je spieren in je vagina veel te gespannen maken als ze zouden moeten ontspannen.

Natuurlijk scheuren

Hetzelfde als #2. Zelfs met natuurlijk scheuren zul je wat littekenweefsel hebben. Als je dit littekenweefsel niet doorwerkt en masseert en kneedt (ja, zoals brood) dan kan het pijnlijke seks veroorzaken.

Borstvoeding en droogheid en een laag libido

Borstvoeding kan je natuurlijke hormoonspiegels binnen en buiten de vagina verlagen, waardoor seks droog wordt en je zin in seks afneemt. Dit is een sneeuwbalprobleem. Nee niet dat soort sneeuwbalprobleem (je bent gemeen!). Maar als je geen zin in seks hebt, wordt je vagina niet nat. Wanneer je vagina niet nat genoeg wordt, ontstaat er wrijving en dit voelt aan als schuurpapier en scheuren. Je moet, moet, moet een soort smeermiddel gebruiken. Ik denk dat de zachtste glijmiddelen voor pijnlijke seks kokosolie en olijfolie zijn of iets op waterbasis zoals Slippery Stuff. Ik heb echt een hekel aan KY en Astroglide. Ze doen geweldige marketing, maar ze zijn echt niet gemaakt voor de gevoelige vagina.

Seks hebben en je zorgen maken dat de baby wakker wordt of in de kamer is

Het echt coole aan de bekkenbodem (de ondersteunende spieren in het bekken die al je organen bij elkaar houden en zich uitstrekken van rondom je vagina en clitoris tot rondom je anus en van de ene heup naar de andere, eigenlijk) is dat ze reageren op wat we denken. Het zijn gedachtenlezers. Je bekkenbodem is een gedachtenlezer. Dat is verbazingwekkend, toch? Wanneer je bang, nerveus, angstig of ongemakkelijk bent, zullen je bekkenbodemspieren automatisch reageren en spannen. Hierdoor worden je vagina en je anus – op dat moment – kleiner. Het is echt een primitieve reactie. Het is de ouderwetse manier van je lichaam om je voortplantingsdelen te beschermen, zodat je zult overleven en meer mensen kunt maken. Het is fascinerend! Ik benadruk echt dat als je pijn hebt met seks, je echt seks moet hebben wanneer de timing goed is voor je geest. Wanneer je hersenen meer ontspannen zijn, is je vagina meer ontspannen.

C-sectie

Net als het steekscenario laten c-secties littekens achter. Als je dit litteken niet bewerkt, zal het littekenweefsel in de onderliggende lagen groeien en echt problemen veroorzaken. Dit kan blaasproblemen, darmproblemen en... pijnlijke seks veroorzaken. Niemand dwingt echt af hoe belangrijk het is om aan dat litteken te werken. En als je herhaalde c-secties hebt gehad - heilige moly cannoli! - werk aan het litteken! Je hebt nu misschien geen problemen, maar als je dat litteken niet wegwerkt, kun je zullen later problemen krijgen.

Poging tot vaginale bevalling en een keizersnede

Je bent de lul. Nee, niet echt, ik vond het gewoon grappig. Maar het is niet echt grappig omdat zowel je bekkenbodem als je buik door de hel en terug zijn gegaan. Mogelijk hebt u perineale tranen en een litteken in de keizersnede. Je hebt veel redenen waarom seks pijn kan doen, dus werk aan de littekens op beide plaatsen om het probleem te minimaliseren en te elimineren.

Dus als je een van de Seven Unsexy Sins hebt gevonden, is er goede hulp beschikbaar. Bekkenbodemfysiotherapie is een specialiteit van fysiotherapie die volledig is gewijd aan bekkenproblemen - of het nu gaat om pijn of incontinentie of constipatie of iets heel schandaligs. In veel landen (de Verenigde Staten) niet inbegrepen) bekkenbodemfysiotherapie is een standaard onderdeel van de zorg na de bevalling.

Bekkenbodemfysiotherapie is intiem en invasief, maar het is echt niet zo ongemakkelijk als mensen verwachten. Een bekkenbodemfysiotherapeut zal een onderzoek doen naar uw bekkenbodemspieren, bepalen wat uw exacte reden voor pijnlijke seks is, dan zal zij u dingen leren die u thuis kunt doen en zij zullen hands-on werk doen in de vagina en buiten de vagina. vagina. Als je een unsexy zonde hebt, is het de moeite waard om naar een bekkenbodemfysiotherapeut te gaan. Je verdient het om weer sexy te zijn.

Geschreven door Sara K. Sauder PT, DPT .

Lees verder:

celebs-networth.com