10 vleesloze recepten van Trader Joe die regelrecht vuur zijn
Onze magen knorren. Onze mond kwijlt. Laten we eten!
Revitaliserend een menu met doordeweekse diners is makkelijker gezegd dan gedaan. Je favoriete maaltijden worden tenslotte niet voor niets 'nietjes' genoemd. Ze zijn beproefd en waar, en je kent de recepten als je broekzak. Misschien ze produceren restjes of zelfs tevreden stellen de meest kieskeurige eter in de Kamer! Het enige probleem? Het week na week eten van rundvleesloze bolognese- of falafel-taco's kan een beetje repetitief worden. Enter: Trader Joe's.
De afgelopen tien jaar heeft Trader Joe’s duidelijke inspanningen geleverd om zijn vleesloze producten, evenals zijn zuivelvrije en glutenvrije alternatieven . De detailhandelaar heeft zelfs een online database met vegetarische recepten om de hoofdpijn bij het plannen van maaltijden voor een week te verlichten. Ze zijn eigenlijk ook heel goed!
Dit TJ's receptengids zal je maag en smaakpapillen naar de hemel leiden. Je vindt van alles een beetje, van creatieve varianten op graanvrije bowls tot hartige hashes en vlees(loze) taarten. De meeste van deze maaltijden kunt u in 35 minuten of minder bereiden! Er is echter ook een klein aantal recepten met langere stappen en langere kooktijden opgenomen. Voordat u begint, moet u de aanwijzingen dubbel bekijken als tijd van essentieel belang is.
olie voor striae
Als je er klaar voor bent, vind je hieronder je nieuwe favoriete vleesloze recept.
Squash-taco's
Binnen deze vegetarische taco's , je vindt squash (duh), koolmix, vetvrije bonen, vers geperst limoensap, koriander en, in een onverwachte maar heerlijke twist, ananassalsa. Ik raad aan om een doosje TJ’s Spaanse rijst apart op te warmen.
Vegetarische Kikkererwtenhash
Vraag het aan elke drukke moeder: het is essentieel om een map met snelle en gemakkelijke maaltijden in je achterzak te hebben. Dit recept voor vegetarische hasj is niet alleen een gezonde optie, maar heeft ook veel smaak. Het enige dat je nodig hebt is een blik TJ's Griekse kikkererwten met peterselie en komijn, een ui, paprika en vier eieren. Binnen enkele minuten heb je een lunch klaar voor de hele familie!
Soja Chorizo & Gegrilde Avocado Tostadas
Steek de koekenpan aan voor een fiesta-avond! Dit toastrecept van 35 minuten voedt zes en is zowel vegetarisch als zuivelvrij. Als je de voorkeur geeft aan een beetje pittigheid, dan zul je genieten van TJ's sojachorizo en pittige Mexican Blend, een kaasalternatief overspoeld met cayennepeper, komijn en gedroogde jalapenopeper.
homepay versus surepayroll
Dutch Oven Veggie Enchiladas
Een recept van 30 minuten, TJ's Dutch Oven Veggie Enchiladas smaken net zo lekker als ze eruitzien. Het Mexicaanse gerecht wordt medium-pikant genoemd, maar dat is niets wat een verfrissende margarita niet kan blussen.
baby constipatie huismiddeltjes
Spaghettipompoen Crostini
Geef uw aperitiefspread een boost met een recept voor zelfgemaakte spaghettipompoencrostini . Wat is crostini vraag je je misschien af? Het is eigenlijk een mooie manier om kleine sneetjes geroosterd brood met lekkere toppings te zeggen. In dit geval beleg je je crostini's met spaghettipompoen, gekarameliseerde uien, geroosterde tomaten en kaas.
Vleesloze Umami Shepherd's Pie
Hoewel het maken ervan meer dan een uur duurt, TJ's vleesloze Umami Shepherd's Pie zal u en uw smaakpapillen niet ontevreden achterlaten. De vulling is gemaakt van een stevige combinatie van vleesloos rundvlees en een mengeling van champignons, die je vervolgens belegt met een flinke stapel aardappelpuree. Het is de perfecte troostmaaltijd.
Visachtige taco's met pikante dillesla
Na een grote, sappige hap van deze plantaardige vistaco's , je smaakpapillen zullen de keuken in de war brengen voor de promenade. Ze zijn aangekoekt in een schilferig, glutenvrij beslag en gecombineerd met romige dillesla, kaas en verse koriander. Voor de zijkanten hoeft u niet verder te zoeken dan het krachtige duo dat bestaat uit witte rijst en zwarte bonen.
Heerlijk vurige tofu-vellenpan
Recepten voor bakplaten zijn de beste omdat ze doorgaans heel weinig werk vergen en geen rommel maken. Voor deze tofu-versie Voeg gehakte tofu, aubergines, ui en champignons (en eventuele andere groenten die je wenst) toe aan een grote bakvorm. Klop in een aparte kom gochujang, honing, rijstazijn en sesamolie. Combineer de twee mengsels en violà!
Citroen Knoflook Bloemkoolrijst
Ik houd van dit recept voor citroen-knoflook-bloemkoolrijst omdat het zo veelzijdig is. Je kunt het zo eten, als bijgerecht gebruiken of als basis voor een burritokom gebruiken. Het duurt ongeveer 15 minuten om te maken en je hebt er een handvol ingrediënten voor nodig, waarvan je er veel waarschijnlijk al bij de hand hebt.
essentiële oliën voor zonnebrand
Linzenfajita-taco's met Zhoug Crema
Net als bloemkoolrijst zijn linzen een geweldig keukenproduct. Je kunt ze in vrijwel alles gebruiken en ze zijn een uitstekende bron van eiwitten, vezels en kalium. De tacovulling voor dit smaakvolle recept het kan zijn waar je zin in hebt, hoewel TJ's voorstelt om de linzen te combineren met gebakken ui en paprika. De crema is echter gemaakt van Griekse yoghurt, Zhoug-saus, limoensap en zout.
Deel Het Met Je Vrienden:
