Waarom is mijn gezicht 's ochtends zo gezwollen?

En gaat de ijsroller echt al mijn problemen oplossen?

Ik ben absoluut dol op de ochtendgezichten van mijn dochters. Er is iets zo lief aan hun bedhead, hun zoete slaperige ogen en hun rooskleurige wangen die me gewoon zo blij maken. Mijn eigen gezicht 's ochtends ? Nou ... ze is gezwollen. En het is moeilijk om niet naar mezelf in de spiegel te kijken en te denken dat ik op een enigszins geperste marshmallow lijkt. Wat is het over slaap dat onze gezichten 's ochtends zo gezwollen maakt? En is mijn diepe verlangen om met mijn te trouwen Gezichtsijsroller eigenlijk in iets geworteld, of is het gewoon een placebo -effect om mijn wangen elke ochtend te bevriezen?

etherische oliën voor chakra's

Waarom is mijn gezicht 's ochtends zo gezwollen?

Hoewel er een verschil kan zijn in de gezichtswallen als je een persoon bent die moet Drink meer water Gedurende de dag of valt in slaap na veel natrium of alcohol, de bottom line is - je gezicht is puffy in de ochtend vanwege vloeistofaccumulatie. “Overnacht kan vloeistof zich in het gezicht ophopen door langdurige periodes te liggen, waardoor de lymfedrainage wordt vertraagd. Andere daders zijn een hoge zoutinname, alcohol, allergieën of hormonale schommelingen. Het resultaat? Morning towness, vooral rond de ogen en wangen, ”gecertificeerde arts -assistent Paul Brezavscek vertelt enge mama.

Het is ongelooflijk normaal, en als je werkt aan dingen zoals gehydrateerd blijven voordat je in slaap valt en alcohol of zout vermijdt maar nog steeds wallen ziet, raak niet in paniek. Dit is precies wat onze gezichten doen, en het is het beste om gewoon net zoveel van je gezwollen ochtendgezicht te houden als je van je kinderen houdt.

Maar er zijn ook dingen die je kunt doen.

Kunnen ijsrollers helpen met wallen?

Over het algemeen verliest je gezicht de hele ochtend zijn wallen terwijl je rondgaat en je dag begint. Maar als u het proces wilt helpen (en geniet van wat aanvoelt als een spa -behandeling), kunt u een ijsroller gebruiken. Je kunt deze virale schoonheidstools vrijwel overal vinden en ze zijn ongelooflijk veilig - en effectief - om te gebruiken. Dr. Brendan Camp vertelt enge mama dat een ijsroller dagelijks veilig is om te gebruiken, maar dat wil je niet overmatig gebruik Het. Omdat deze items in een vriezer worden opgeslagen, kan het te overdreven zijn om een ​​ijsbrand te veroorzaken.

'Een ijsroller is een snelle, effectieve manier om wallen te verminderen, poriën aan te spannen en ontstekingen te kalmeren,' vertelt Brezavscek enge mama. “De kou vernauwt bloedvaten, die helpen zwelling en roodheid te minimaliseren en tegelijkertijd de bloedsomloop te stimuleren voor een verfrist, stralende look. Het kan ook de geïrriteerde huid kalmeren, de roodheid na de procedure verminderen en zelfs spanning in de kaak en tempels verlichten. '

Camp is het ermee eens en deelt dat een ijsroller grote verlichting kan brengen voor degenen die gevoelig zijn voor of jeuken door huidaandoeningen zoals rosacea of ​​zonnebrand.

Is er een juiste manier om een ​​ijsroller te gebruiken?

Hoewel mijn persoonlijke favoriet druk uitoefent op mijn voorhoofd en zelfs de ijsroller op mijn ogen rusten terwijl ik op mijn koffie wacht, is er een echte juiste manier om je ijsroller te gebruiken. Brezavscek beveelt aan om zachtjes te rollen - vooral als je een gevoelige huid hebt. Je hebt gewoon een paar minuten nodig om in een opwaartse beweging te rollen, en dat is genoeg om te vernieuwen en te ontbinden zonder je huid te overstimuleren.

'Rol altijd naar buiten en opwaartse bewegingen om lymfatische drainage aan te moedigen,' zegt ze. “Begin in het midden van het gezicht en beweeg naar de kaaklijn, oren en tempels. Wees extra zachtaardig rond de ogen, waar de huid het meest delicaat is. Twee tot vijf minuten is alles wat je nodig hebt voor een opgeheven, vernieuwde look. '

Kun je 's ochtends een gezwollen gezicht vermijden?

IJsrollers voelen zich gewoon goed, ongeacht hoe gezwollen je gezicht 's ochtends is, maar als je wilt helpen een deel van de vloeistofretentie in je wangen en rond je ogen te verminderen, zijn er enkele dingen die je kunt doen voor het slapengaan. Camp zegt dat je op elk gewenst moment een ijsroller kunt gebruiken, maar deze 's nachts kan het bijzonder ontspannen zijn. 'Ze kunnen ook geïrriteerde huid kalmeren na blootstelling aan omgevingsstressoren zoals UV -straling en vervuiling,' zegt hij.

Brezavscek is het daarmee eens en suggereert dat een beetje ijs voor het slapengaan naar bedtijd kan kalmeren en je huid kan voorbereiden voor een rustgevende nacht. Maar ze beveelt ook aan om met je hoofd enigszins verhoogd te slapen, 's avonds met zout voedsel en alcohol te snijden en gehydrateerd te blijven om vloeistofbehoud onder controle te houden.

Al met al is je gezicht 's ochtends zeker een beetje zacht en gezwollen. Er is niets mis met je, en hoewel je wat dingen kunt doen om het te vermijden, is het vrijwel onvermijdelijk om wat wallen rond je ogen en in je wangen te ervaren. Pak gewoon je ijsroller, geef jezelf een kleine mini -Elsa -behandeling en geniet van het proces.

essentiële oliën voor artritis

Deel Het Met Je Vrienden: