Vraag enge mama met speciale gast Neha Ruch

Deze week verwelkomt onze kolom voor opvoedingadvies Neha Ruch om al haar beste suggesties en ideeën aan onze lezers te geven.

Vraag en enge mama is onze wekelijkse advieskolom waarin enge mama -editors en gasteditors - mede -moeders zoals jij - je brandende vragen zullen beantwoorden. U kunt al uw vragen en raadsels sturen over ouderschap, familie en relaties AskScaryMommy@bdg.com (Maak je geen zorgen - we houden je anoniem!).

verwent baby droog

Neha -beweging herdefinieert wat het is om een ​​pauze te nemen van je carrière om je op je gezin te concentreren. Nadat ze haar eigen carrièrepauze had genomen nadat ze een moeder was geworden, is Ruch een gedachtenleider in het veld geworden en honderdduizenden ouders geholpen met de overgang weg van en vervolgens terug naar traditioneel werk na het krijgen van kinderen.

Met andere woorden, ze is zowat de beste persoon die je zou kunnen vragen over alle dingen die verband houden met kinderen, carrière, thuis blijven en alles daartussenin. Ze trad deze week toe tot Ask Scary Mommy om haar diepgaande advies over ouderschap, werk en het universum tussen hen te delen.

Ga hierheen om de volledige Q&A op threads te lezen.

Vraag: Mijn man en ik werken allebei fulltime, maar ik werk vanuit huis. Hierdoor denk ik dat de kinderen me standaard voor de grote, emotionele dingen hebben-ook al is hij een zeer huidige, hands-on vader die open staat voor luisteren en er voor hen zijn. Hij probeert actief te helpen dingen te sturen zodat ik niet de standaardouder ben, of zo dat het zo evenwichtig mogelijk is, maar op deze manier is het gewoon moeilijk. Zijn er tips voor het herformuleren van deze dynamiek of het aanmoedigen van de kinderen om meer voor hem open te stellen?

Neha Ruch: Je bent niet alleen in deze dynamische en soms is de flexibiliteit van WFH of parttime rollen zowel een zegen als een last op die manier. Ik streef nooit naar 50/50 in onze dynamiek, maar een die eerlijk en billijk aanvoelt. Ik denk dat verschillende situaties met onze kinderen (leeftijd/geslacht/probleem) mijn man op nieuwe manieren meer van de emotionele arbeid hebben gebracht. Zelfs als mijn kinderen me het probleem vertellen, zal ik met mijn man debriefen, dus ik heb tenminste een partner in het denken.

Ik zou kunnen voorstellen aan mijn kinderen die een vervolggesprek hebben met hun vader om een ​​ander perspectief te krijgen (afhankelijk van hun leeftijd), of als ze jonger zijn, praten over het probleem allemaal samen om aan te tonen dat hun vader even open en bekwaam is.

Wat zou je voorstellen voor een moeder die zich volledig opgebrand voelt op het werk maar ook thuis? Ik ben te dun en voel me overweldigd!

Ik heb hier veel te zeggen en ik denk dat een deel ervan dit ideale samengestelde beeld is van de ideale moeder die we zien wanneer we onze feed scrollen en we zien een beeld van een moeder met een perfect huis en een andere die kunstprojecten doet en een andere met een bloeiende zaak en we zetten het allemaal samen en denken dat alles wat mogelijk is en de realiteit is dat iedereen de dingen achter de schermen laat. En ik denk dat je elk seizoen moet beslissen waar je je op gaat concentreren en waar je je loslaat.

Ik werk vanuit huis en worstel om af te bakenen tussen werkuren en 'off' uren, zowel met bereikbaar zijn, maar heb die tijd wegnemen van de tijd van het gezin. Zijn tips om me te helpen de twee beter te scheiden terwijl ik het allemaal onder één dak doet?

In mijn ervaring en die van vrouwen in onze gemeenschap, eerlijke verwachtingen van jezelf en blokplanning op basis van de realiteit van het letterlijke seizoen (dwz terugvallen op school- of wintervakantie enz.) Help. Veel vrouwen in de gemeenschap zullen hun ochtenden blokkeren voor diep werk of ontmoetingstijd wanneer stille tijd voorspelbaarder aanvoelt en overstappen in minder mentaal belastende/administratiebewerkingen voor de tijd die gemakkelijker kan worden verstoord.

Ik zou toevoegen dat alleen omdat we flexibel werken, niet betekent dat we alle dingen kunnen doen en dat is een gemakkelijke val om in te vallen. Door na te denken over wat u in het huishouden misschien moet uitbesteden of gedelegeerd (of het zorgen van het Buffet aftrekken) is nog steeds net zo belangrijk om uw werktijd te behouden en u een welverdiende tijd te bieden. Ik denk eigenlijk dat het vinden van een ritueel, of het nu een snelle wandeling of een koffie is om de 'werkdag' te starten, en een snel ritueel aan het einde helpt er een mentale grens omheen te creëren.

essentiële oliën van psoriasis

Wat is je beste advies voor iemand die niet alleen een carrièrepauze heeft ingediend, maar ook hun carrièrepad/ - -industrie wil veranderen na een paar jaar thuis te zijn gebleven?

Pivots zijn gebruikelijk na pauzes omdat de tijd besteed aan het opvoeden van kinderen nieuwe interesses en ideeën kan blootleggen. Terwijl u uw volgende stap overweegt, probeert u niet -traditionele manieren te vinden om deze nieuwe industrie te verkennen - een vriend te helpen in hun bedrijf, vrijwilligerswerk in de school in een soortgelijk domein, luisteren naar podcasts/een online les volgen - deze helpen bij het opbouwen van niet -traditionele ervaring die nog steeds kan worden verpakt als een additieve laag van uw carrièreportfolio.

Ik heb echt het geluk om ergens flexibel en begripvol te werken. Als mijn kind ziek en zichtbaar is in een vergadering, zegt iedereen gewoon hallo! Wat is jouw advies aan moeders die op banenjacht zijn, die weten dat ze ergens met dit soort cultuur willen werken, maar weten niet zeker hoe ze dat in een paar interviews moeten uitstralen?

Hoi!! De nummer één criteria die vrouwen die terugkeren naar het personeelsbestand zijn, is flexibiliteit - het bepalen van wat dat voor u betekent is belangrijk (dwz het is afgelegen of flexibele uren of een begripvolle omgeving). Zodra u weet dat, tijdens het interviewen, vraagt ​​u om te praten met andere werknemers (idealiter individuen in een vergelijkbare situatie) om de echte deal te krijgen. Wij Stel een gids samen over hoe je werk kunt vinden dat eigenlijk flex is.

Voor meer geweldig opvoedingsadvies, Volg @neha_ruch op threads.

Heb je een situatie waarvan je niet zeker weet hoe je moet worden opgelost? Schrijf vraag enge mama Om antwoorden te krijgen van echte ouders die er zijn geweest.

Als het aan het einde van dit artikel niet duidelijk is, zijn we geen artsen of advocaten. Interpreteer geen van de bovenstaande informatie als juridisch of medisch advies - ga daarvoor de professionals naar!

Deel Het Met Je Vrienden: