Als je zwanger bent, moet je de hele tijd plassen en voel je je als een waterval
Pixabay/ Pexels
Je bent zwanger en doet wat babyboodschappen, en je gooit een paar pakjes pasgeboren luiers weg. Je zou kunnen overwegen om wat voor jezelf te pakken omdat je dat niet kunt. Hou op. Plassen. Dit is een verhaal dat al vroeg in je zwangerschap begint en als je geluk hebt, krijg je uitstel tijdens het tweede trimester. Als je eenmaal de derde bent binnengegaan, zijn alle weddenschappen uitgeschakeld, omdat de taak van je baby om groter te worden, betekent dat je blaas minuscuul is en veel moet worden geleegd. Lees hieronder over een van de meest voorkomende zwangerschapssymptomen.
Wat veroorzaakt frequent urineren tijdens de zwangerschap?
Er zijn twee hoofdredenen waarom je tijdens je zwangerschap vaker naar het toilet gaat, en geen van beide gaat gepaard met ochtendmisselijkheid.
Vroege zwangerschap: De American Pregnancy Association (APA) merkt op dat: frequent urineren kan vrij vroeg in een zwangerschap beginnen - rond de 6 tot 8 weken. Dit vroege ongemak van de zwangerschap kan behoorlijk onbeleefd aanvoelen, omdat uw baby heel klein is en uw blaas niet zwaar belast. Dus waarom gebeurt het?
Tijdens de eerste maanden van de zwangerschap is je lichaam niet alleen super druk met het samenstellen van een klein mensje, maar het verhoogt ook de lichaamsvloeistoffen die je aan boord hebt. Tegen de tijd dat je 34 weken zwanger bent, ben je aan het rondscharrelen 50 procent meer bloed in uw lichaam dan u deed voordat u zwanger werd. In combinatie met een zwangerschapshormoon genaamd humaan choriongonadotrofine (hCG) en je nieren die hun deel doen door je lichaam regelmatig te spoelen, zul je veel vaker plassen.
Latere zwangerschap: Naarmate je baby groeit, is er minder ruimte in je buik voor je baby en al uw organen, en hoewel dit krap en ongemakkelijk kan aanvoelen, zal uw blaas voelen alsof hij de dupe is van het gewicht van uw baby. Een foetus in het derde trimester en de baarmoeder waarin hij zich bevindt, knijpen in feite je blaas tot op een centimeter van je leven, en je hebt gewoon minder ruimte om urine op te slaan, dus het moet eruit.
Wat kunt u doen tegen frequent urineren?
Voordat je het vraagt, kun je niet stoppen met plassen want dat is niet gezond helemaal, zelfs als het klinkt als iets waar je mee zou willen stoppen. Er zijn echter een paar trucjes die je kunt gebruiken om de stroom misschien een beetje te stoppen en je constante badkamertrips veel beheersbaarder te maken.
Vermijd cafeïne. Cafeïne komt voor in koffie, thee en frisdrank, en is ook te vinden in chocolade (droevige trombone). Hoewel je tijdens de zwangerschap misschien geen koffie stampt, heb je hier en daar nog steeds cafeïne. Experts zeggen dat het het beste is om het te vermijden als je elke dag je gewicht in vloeistoffen plast, omdat cafeïne een diureticum is, wat betekent dat je meer moet plassen dan je al doet.
oliën voor nierstenen
Plassen wanneer het moet. Weersta de drang om te proberen uw urine op te houden. Laat het zo vaak los als je wilt, want inhouden kan leiden tot problemen die je absoluut niet wilt, zoals een urineweginfectie (UTI).
Stop een paar uur voor het slapengaan met drinken. Hoewel dit je er niet van weerhoudt om volledig te plassen, kan het je nachten rustiger maken, omdat je misschien wat langer slaapt tussen de nachtelijke pauzes in de badkamer.
Bereid u voor op lekken. Als u merkt dat u een beetje lekt, draag dan bescherming. U hoeft niet echt een luier te dragen, maar u kunt een doos met inlegkruisjes pakken of gewoon een gewoon maandverband gebruiken om mogelijke lekken te voorkomen.
Wanneer moet je naar een dokter?
Hoewel frequent urineren een volkomen normaal (maar vervelend) onderdeel is van een gezonde zwangerschap, zijn er momenten waarop het absoluut niet normaal is. Er zijn tekenen waarop u moet letten om er zeker van te zijn dat u geen UWI krijgt. Een UTI kan leiden tot een veel ernstiger infectie van uw nieren, en het kan ook leiden tot vroeggeboorte.
Tekenen en symptomen van een UTI zijn onder meer:
- Bloed in de urine
- Moet plassen direct nadat je al hebt geplast
- Pijn of branderig gevoel tijdens het plassen
- Koorts
Als u ook maar een van deze symptomen heeft, neem dan onmiddellijk contact op met uw zorgverlener.
Geschreven door Monica Beyer.
Lees verder:
luier goedkope prijs
Hoe herken je normale en abnormale bekkenpijn tijdens de zwangerschap?
Zwangerschapscongestie: hoe overleef je een verstopte neus terwijl je zwanger bent?
Deel Het Met Je Vrienden:
