Hoe herken je normale en abnormale bekkenpijn tijdens de zwangerschap?

Negatieve spatie/ Pexels

Alleen omdat je menstruatie op vakantie is, wil nog niet zeggen dat je 9 maanden lang een pauze kunt nemen van krampen en bekkenklachten. Dit veel voorkomende zwangerschapssymptoom verschijnt meestal op verschillende manieren tijdens elk trimester, omdat uw groeiende baarmoeder druk uitoefent op uw uitzettende gewrichten. En hoewel de meeste zwangere vrouwen tijdens hun zwangerschap een soort van pijn en druk ervaren, is het belangrijk dat u niet alle pijn in uw buik wegpoetst en weet wanneer u contact moet opnemen met uw OB-GYN.

Verderop, alles wat u moet weten over dit symptoom.

Allereerst, wat is bekkenpijn?

Bekkenpijn is elke sensatie die zich onder uw navel en boven uw benen voordoet. U kunt pijn hebben over het schaambeen aan de voorkant in het midden, pijn aan een of beide zijden van de onderrug en pijn in het perineum. Pijn kan uitstralen naar de dijen en sommige vrouwen voelen een knarsend gevoel in het bekkengebied (niet de goede soort).

Waarom ervaar ik bekkenpijn?

Er zijn veel redenen waarom u tijdens uw zwangerschap bekkenpijn zou kunnen ervaren, en het kan eng zijn om te proberen erachter te komen waarom het gebeurt. Meestal wordt bekkenongemak veroorzaakt door de normale processen die tijdens de zwangerschap plaatsvinden. Je lichaam strekt zich uit om je groeiende baarmoeder op te vangen en ruimte te maken voor verschuivende organen. De hormoonspiegels nemen toe, waardoor de gewrichtsbanden ontspannen en uw gewrichten losser worden.

teruggeroepen zakjes babyvoeding

Vanaf ongeveer 8 tot 12 weken zwangerschap kunt u krampen krijgen die aanvoelt als:naarperiode. Maak je geen zorgen, dit is gewoon je baarmoeder die uitzet. Raadpleeg uw arts als u een bloeding heeft; krampen met bloedingen kunnen wijzen op een probleem of een miskraam.

Obstipatie kan ook een reden zijn voor bekkenpijn. Als je vermoedt dat je gewoon verstopt bent, drink dan veel vocht en eet vezelrijk voedsel, zoals fruit, groenten en volle granen, om de boel in beweging te houden.Soms kan bekkenpijn worden aangezien voor Braxton Hicks weeën . Als u sporadische druk in het bekken ervaart, is dit de meest waarschijnlijke oorzaak. De weeën van Braxton Hicks zouden vanzelf moeten verdwijnen; als dit niet het geval is, neem dan contact op met uw arts.

gerber formule terugroepen 2020

De meeste vrouwen klagen over bekkenpijn tijdens het derde trimester. Dit komt omdat je baby zich aan het settelen is in een diepere positie in het bekken ter voorbereiding op de geboorte; dit wordt vallen of bliksem genoemd. Verlichting gebeurt meestal een paar weken voordat je gaat bevallen, maar het kan een paar uur voordat de bevalling begint. Wanneer de baby valt, kan deze meer druk uitoefenen op uw blaas, heupen en bekken.

Wat kan ik doen om bekkenpijn te verlichten?

Helaas kunt u niet veel doen aan bekkenpijn. Als u lichte bekkenpijn ervaart, kunt u proberen een lauw bad te nemen. Sommige vrouwen zweren ook bij bekkenondersteunende kledingstukken. U kunt ook een prenatale massage krijgen. Maak het jezelf gemakkelijk - als je hoge hakken nog niet hebt opgegeven, is dit het moment. Voel je niet verdrietig! Orthopedische flats zijn heel schattig en trendy.

Wanneer moet ik mijn arts bellen?

Omdat bekkenpijn door zoveel verschillende factoren kan worden veroorzaakt, is het altijd een goed idee om uw arts te raadplegen als u ongemak voelt in het bekkengebied. Als u bloedingen, koorts en rillingen, ernstige hoofdpijn of duizeligheid, zwelling, aanhoudende misselijkheid of braken, of het gevoel hebben dat er iets mis is met uw baby, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.

Geschreven door Patricia Grisafi.

Lees verder:

Zwangerschap Huidaandoeningen kunnen de gloed en de glimlach van je gezicht vegen

goedkope luiers maat 6

Vaginale afscheiding tijdens de zwangerschap: wat is normaal, wat niet en waar moet u op letten?

Zwangerschap Brandend maagzuur zorgt ervoor dat u 9 maanden lang vuur inademt, want waarom niet?

Deel Het Met Je Vrienden: