Braxton Hicks zijn de leugenaarssamentrekkingen waar niemand om heeft gevraagd

Westend61 / Getty

Onthoud dat Vrienden aflevering waarin een zwangere Rachel rare symptomen had, dus nam Joey haar mee naar het ziekenhuis om het te laten nakijken? Terwijl ze bang was dat ze zou gaan bevallen, werd ontdekt dat ze Braxton Hicks-weeën had gehad. Terwijl Ross en de dokter leken te denken dat het niet erg was (Ross: De meeste vrouwen voelen ze niet eens), zei Rachel beroemd: Geen baarmoeder, geen mening.

Dus wat zijn de weeën van Braxton Hicks eigenlijk? Hoewel het in eerste instantie misschien niet zo voelt, volgens de Amerikaanse Zwangerschapsvereniging (APA), is Braxton Hicks in feite ongevaarlijke valse arbeid. De term is vernoemd naar de arts die ze voor het eerst beschreef in 1872. In wezen kun je het zien als je baarmoeder die zich voorbereidt op de geboorte van je baby.

tommee tippee glazen flesjes

Wat zijn Braxton Hicks-weeën?

Hoewel ze al in het tweede trimester kunnen beginnen, treden Braxton Hicks meestal op tegen het einde van het derde trimester, terwijl je lichaam zich klaarmaakt om je bundel van vreugde te verwelkomen. Sommige artsen en verloskundigen geloven dat ze een rol spelen bij het versterken van de baarmoederspier en het bevorderen van de bloedstroom naar de placenta ter voorbereiding op het echte werk. Maar maak je geen zorgen: Braxton Hicks zal uiteindelijk niet tot levering leiden. Je kunt ze zien als oefenweeën. Ja.

Wat veroorzaakt deze oefencontracties?

Voor het grootste deel is er geen duidelijke verklaring waarom Braxton Hicks voorkomen. Gezondheidslijn meldt dat ze kunnen worden ontstoken door een actieve dag, terwijl de APA meldt dat ze kunnen worden geactiveerd door alles van een volle blaas, uitdroging of seks. Er is echt geen rijm of reden waarom sommige vrouwen ze ervaren. Maar als je tegen het einde van je zwangerschap veel hebt gewandeld, je hebt gehaast om een ​​miljoen dingen gedaan te krijgen om je voor te bereiden op je nieuwe kleintje of als je net een orgasme hebt gekregen, wees dan niet verbaasd als je iets begint te voelen funky daar beneden. Het is volkomen normaal als je in eerste instantie in paniek raakt zoals Rachel deed, maar het is belangrijk om te onthouden dat het ervaren van Braxton Hicks-weeën voor veel vrouwen een natuurlijk onderdeel van de zwangerschap is. Zie het zo: je kunt je ademhalingsoefeningen oefenen.

Hoe voelen de weeën van Braxton Hicks aan?

Je zult een knijpen rond de voorkant van je buik voelen die je misschien bang maakt, maar het is niet super pijnlijk. In ieder geval niet zoveel als in het echt. Het ongemak dat je voelt, zijn eigenlijk de spieren van de baarmoeder die zich aanspannen. Doorgaans duren de weeën van Braxton Hicks ongeveer 30 tot 60 seconden en soms wel twee minuten. Uw baarmoederhals kan ook dunner worden (zoals bij echte bevalling), maar in de meeste gevallen niet. in tegenstelling tot echte weeën , Braxton Hicks komen sporadisch voor en nemen niet toe in frequentie of intensiteit. Uiteindelijk zullen ze afnemen en helemaal verdwijnen. Dan weet je dat het geen echte weeën zijn. Het stopt.

zwarte naam voor jongen

Wat u kunt doen om de pijn te verlichten.

De APA suggereert een verscheidenheid aan remedies om de symptomen van Braxton Hicks te verminderen. Als je een lange tijd hebt gestaan ​​of gezeten, moet je proberen om het wat rustiger aan te doen. Omdat ze kunnen optreden als gevolg van uitdroging, moet u er ook voor zorgen dat u water bijt. Een warm bad nemen gedurende 30 minuten of minder is een andere optie. In wezen wilt u zoveel mogelijk ontspannen en genieten van wat zelfzorg. Neem bij twijfel contact op met uw arts. En vergeet niet Rachels woorden te herhalen als iemand je vertelt dat Braxton Hicks geen probleem is. (Dat zijn ze echt niet, maar het is nog steeds superleuk om te zeggen: geen baarmoeder, geen mening.)

Geschreven door Brianne Hogan.

etherische oliën brandende huid

Deel Het Met Je Vrienden: