Ik heb mijn vaginale afscheiding gevolgd sinds ik een tiener was

Daria Shevtsova/ Pexels

OK, ik ga iets bekennen waardoor ik misschien als een totale gek klink. (Maak je geen zorgen: ik ben dat soort dingen gewend.)

Hier geldt: ik heb de vaginale afscheiding tijdens mijn menstruatiecyclus gevolgd sinds ik een tiener was. Ja, toen ik 13 jaar oud was, kreeg ik een boek cadeau genaamd Wat gebeurt er met mijn lichaam? Boek voor meisjes (weet iemand nog dat juweeltje?) dat verwees naar het hele fenomeen van vaginale afscheiding, en wat het allemaal betekende. Ik deed mijn eigen lopende onderzoek via het versleten exemplaar van mijn moeder Ons lichaam, onszelf , en ik was meteen verslaafd.

De veranderingen die ik elke maand als een uurwerk zag gebeuren, waren fascinerend, opwindend - en ik durf het te zeggen - mooi voor mij. Door mijn vaginale afscheidingen te volgen, wist ik altijd wat er aan de hand was met mijn cyclus, mijn seksualiteit en de innerlijke werking van mijn voortplantingssysteem. Ik heb zoveel geleerd en voelde me enorm gesterkt als een bloeiende jonge vrouw.

Maar misschien wel het allerbelangrijkste, ik leerde dat al die dingen die elke maand uit me lekten helemaal niet vies waren. Het was natuurlijk, schoon en betekende dat ik een gezonde, vruchtbare, functionerende badass-vrouw was.

Toen ik ouder werd, studeerde ik af aan een boek genaamd De leiding nemen over uw vruchtbaarheid , dat is als de bijbel van vruchtbaarheidsbewustzijn. Het boek bevat meer details over hoe u uw vaginale afscheiding (en andere vruchtbaarheidssignalen) kunt begrijpen en controleren om zwangerschap te voorkomen, zwanger te worden of eventuele reproductieve problemen te identificeren.

Eerlijk gezegd, elke vrouw die haar vaginale afscheiding niet heeft leren kennen - en de vele intrigerende mysteries die het kan ontrafelen - loopt naar mijn bescheiden mening serieus iets mis.

Klaar voor een korte tutorial over de kwestie? Ik weet dat je dat bent.

Het eerste dat u moet weten, is dat het hebben van vaginale afscheiding - en soms nogal wat ervan - normaal, gezond en geen probleem is (tenzij het abnormaal is, en daarover later meer). Je hoeft het op geen enkele manier te douchen of op te ruimen.

Als het overvloedig en hinderlijk wordt, is het prima om extra te douchen of je ondergoed te verschonen voor comfort, maar je vagina is zelfreinigend en niet vuil. Het is slechts een deel van de prachtige godin die je bent.

het beste arseen ter wereld

De vagina reinigt zichzelf op natuurlijke wijze, legt Kecia Gaither, MD, uit in een interview met Reader’s Digest . Afscheiding is eigenlijk cellen uit de vagina en water.

Hier ziet u hoe uw afscheiding over het algemeen verandert tijdens de menstruatiecyclus - en onthoud dat de timing en kwaliteit van de afscheiding voor elke vrouw verschilt.

Na je menstruatie heb je waarschijnlijk een week of zo lichte, niet erg opvallende afscheiding. En dan, ergens in het midden van je cyclus, zal je afscheiding overvloediger worden - en uiteindelijk glad en rekbaar. Dit is je vruchtbare slijm en zou een paar dagen moeten duren.

U kunt deze afscheiding, die de consistentie van eiwit heeft, waarschijnlijk tussen uw vingers rekken. Het wordt soms treffend aangeduid als ei-wit baarmoederhalsslijm of de meer technische term ervoor: spinnbarkeit.

Als je dit spul hebt, ben je waarschijnlijk ook geile AF (en mogelijk opgeblazen en misselijk, maar misschien ben ik dat gewoon!).

Dit is de manier van de natuur om je te laten weten dat dit een goed moment is om bezig te zijn als je zwanger wilt worden, en een goed moment om jezelf te beschermen als je dat niet doet, vertelt Alyssa Dweck, MD. Goede huishouding .

Nadat je ovuleert , zal uw afscheiding aanzienlijk verdwijnen. Het zal de komende twee weken waarschijnlijk dik en romig worden, terwijl je lichaam zich klaarmaakt voor menstruatie (of zwangerschap, als dat is gebeurd). De mijne heeft dan ook een vrij uitgesproken geur. Ja, daar let ik heel goed op.

Vlak voor je menstruatie zou je iets minder slijm kunnen opmerken naarmate je hormonen verschuiven en je lichaam zich klaarmaakt om zijn menstruatievoering af te werpen. Het is normaal dat er ook minder vaginale afscheiding is naarmate je de menopauze nadert, omdat hormoonverschuivingen de kwaliteit en kwantiteit van de afscheiding bepalen.

Naast het informeren over de wonderen van wat er tijdens je cyclus gebeurt, kan het volgen van je vaginale afscheidingen je waarschuwen voor eventuele problemen die je hebt. Als u eenmaal weet wat normaal voor u is, kunt u eventuele inconsistenties opsporen en deze zo nodig laten oplossen door een medische professional.

Bijvoorbeeld, als Dweck legt uit Als uw afscheiding klonterig en wit wordt en u symptomen van een branderig of jeukend gevoel heeft, kan dit betekenen dat u een schimmelinfectie heeft. Gele of groenachtige afscheiding kan duiden op een SOA zoals trichomoniasis of gonorroe. En als het groenachtig, grijsachtig, schuimig is of naar vis ruikt (ewww, sorry), kan dit bacteriële vaginose betekenen - een ongemakkelijke aandoening die te behandelen is met antibiotica.

Het draait allemaal om leren wat normaal is voor jou en je lichaam - intiem worden met je vruchtbaarheid, je cyclus en in staat zijn om eventuele problemen te herkennen, zodat je de leiding kunt nemen over je lichaam en je leven.

Dus waar wacht je op? Een keer per week (of vaker: ga helemaal uit als je wilt), trek je ondergoed uit en kijk wat er daar beneden (en ook binnen!) gebeurt. Je zult versteld staan ​​van wat je lichaam elke maand doet.

Ik zweer het: als je eenmaal binnen bent en vertrouwd raakt met al je spullen, word je net zo geobsedeerd als ik. En dan kunnen we samen gekken zijn.

similac voor ongemak

Luister naar wat onze real-life Scary Mommies, Keri en Ashley, hierover te zeggen hebben wanneer ze hun (altijd echte) gedachten in deze aflevering van onze Scary Mommy Speaks podcast .

Deel Het Met Je Vrienden: