Hoe u de scheidingsangst van uw peuter kunt verlichten - en wanneer het begint?

Arief Juwono/Getty Images

doterra gifsumak

Je hebt vast wel eens gehoord van de verschrikkelijke tweeën , Rechtsaf? Het spijt ons u te moeten meedelen dat ze erger worden als het gaat om verlatingsangst bij peuters. Toegegeven, je kleintje kan dat zijn hun eerste stappen zetten en hun eigen onafhankelijkheid te laten gelden - maar dat betekent niet dat ze al helemaal klaar zijn om van jou gescheiden te worden. Zelfs als ze erin geslaagd zijn om voor een korte tijd van je gescheiden te zijn (denk aan een snel bezoek met de grootouders ), zult u merken dat ze zich aan u vastklampen zodra u terugkeert. Het is alsof ze zeggen, Laat me nooit meer gaan .

Zoals het geval is met verlatingsangst bij baby's, komt verlatingsangst bij peuters voort uit hun behoefte aan de stabiliteit en veiligheid die u biedt. Wat echter anders is bij peuters dan bij baby's, is dat hun ontluikende onafhankelijkheid kan toenemen en afnemen. Het ene moment vinden ze het helemaal prima als je ze achterlaat een babysitter voor de dag, en de volgende dag zouden ze hun kop eraf kunnen schreeuwen bij het idee alleen al dat je de kamer verlaat snachts .

Welkom bij verlatingsangst bij peuters; wij zullen uw gids zijn. Blijf lezen om erachter te komen wat u kunt verwachten en hoe u dit, weliswaar lastig, kunt doorstaan ontwikkelingsmijlpaal .

Wat is verlatingsangst?

Verlatingsangst, ook wel scheidingsprotest genoemd, treedt op wanneer uw kind wordt zich bewust van objectpermanentie - dat iets blijft bestaan ​​als het niet kan worden gezien of gehoord, inclusief hun ouders. Ze weten dus dat als je de kamer verlaat of afgeeft bij een kinderopvang, je nog ergens bent. Je peuter begrijpt het concept van tijd echter niet. Ze hebben geen idee wanneer je terug bent! Een paar minuten kunnen uren lijken en een paar uur kunnen lijken seem voor altijd. Als gevolg hiervan hebben ze onzeker voelen en kunnen bang worden omdat ze weten dat ze van jou afhankelijk zijn. Dat is de reden waarom ze kapot gaan als je ze 's nachts vertelt, of je aan je benen vastklampt om te proberen je ervan te weerhouden het huis te verlaten.

Verlatingsangst bij kinderen komt meestal voor rond zes tot zes uur negen maanden oud , pieken rond 15 tot 18 maanden , en valt ergens in de buurt af drie jaar oud . In sommige gevallen kan een kind verlatingsangst in de kindertijd overslaan en rond 15 maanden angst beginnen te vertonen. Andere ouders kunnen zien dat hun kinderen angst ervaren als baby's en er beter mee worden, alleen om verlatingsangst weer op te duiken na 18 maanden ... en dan weer terug te komen rond de leeftijd van twee. Sommige kinderen hebben op driejarige leeftijd misschien minder afhankelijkheid van hun ouders nodig, terwijl een andere driejarige nog steeds de pijn van verlatingsangst kan voelen. Elk kind is anders.

Ervaren peuters dit ook 's nachts?

Verlatingsangst bij peuters 's nachts komt vrij vaak voor. Veel kinderen rebelleren 's nachts met verlatingsangst - wat op zijn beurt de bedtijd van uw peuter zwaar belast en kan leiden tot volledige driftbuien. Dutjes worden ook een groot slagveld voor peuters. Je zou kunnen merken dat je kleintje gewoon weigert te slapen en zal huilen en schreeuwen wanneer hem wordt verteld dat het is tijd voor een dutje . Ltd.

Hoe ga je om met verlatingsangst bij peuters?

Dus, wat doe je als je kleintje elke keer dat je hem of haar een paar minuten naar de kinderopvang of zelfs de kamer wilt laten volledig instort? Hier zijn een paar tips om door deze fase te komen.

• Stel een bedtijdroutine in. De bedtijdroutine van je peuter iets maken dat kalmeert hen is een goede manier om hun verlatingsangst te verminderen. Een paar ideeën: een bad tekenen , borstel die schattige kleine teefies, lees een boek en knijp er een beetje in om met hen en hun favoriete speeltje te knuffelen. Zorg ervoor dat het een routine is die consistent en voorspelbaar is. Dat is waar je kind naar verlangt. Zorg er dus voor dat je je aan een tijdschema houdt. Baby's kunnen de tijd niet zien, maar ze kunnen een routine herkennen.
• Houd je afscheid kort en krachtig. Of je je kind nu bij de kinderopvang of bij je ouders afgeeft, zorg ervoor dat je afscheid kort en krachtig is. Ze achterlaten is als het afscheuren van een pleister - hoe sneller je het doet, hoe korter het op de lange termijn pijn zal doen. Stel ze gerust dat je binnenkort terugkomt en dat je weggaat geen probleem is. Ook eensnel afscheid betekent niet dat het niet super aanhankelijk moet zijn. (Stapel op die kussen en knuffels, maar snel.)En wat je ook doet, probeer niet je eigen angst te tonen om ze te verlaten. Kinderen pikken gemakkelijk emoties op. Als ze voelen dat je bent boos of verdrietig , dat zal hen alleen maar meer van streek maken.
• Sluip niet weg . Veel ouders denken misschien dat de deur uitglippen zonder een woord te zeggen de beste manier is om met verlatingsangst om te gaan. Verrassing toch! Dat is geen goede tactiek, omdat het bijdraagt ​​aan het gevoel van onveiligheid en onzekerheid van uw kind. En eerlijk gezegd, dat is begrijpelijk. Stel je voor dat je het ene moment weet dat je ouders bij je zijn, en dan plotseling zijn ze weg en weet je niet waarom of hoe. Dat is eng voor een kind. Zorg er in plaats daarvan voor dat ze erkennen dat je weggaat ( met liefde , natuurlijk), en laat ze kijken hoe je de deur uitloopt.
• Erken hun angst... maar geef niet toe. Het is belangrijk om ruimte te houden voor de gevoelens van je kind. Verlatingsangst is een zeer verontrustende ervaring voor hen. Als ze snikken of schreeuwen voor het slapengaan, troost ze dan en laat ze weten dat je in de buurt bent. Dat gezegd hebbende, doe je best om weerstand te bieden aan het toegeven aan hen. Niet meer liedjes , spelletjes of boeken lezen. Dat zorgt alleen maar voor slechte gewoonten, waardoor ze denken: als ik blijf huilen voor het slapengaan, krijg ik meer tijd om te spelen. Houd deze interactie geruststellend, ja, maar ook kort en krachtig.
• Verlaat je kind als het gelukkig is. Het is moeilijk om je leven te plannen rond de stemming van je peuter, maar als je kunt, kan het helpen om de tranen te verminderen. Als je haast hebt om boodschappen te doen, ga dan weg terwijl je baby naar hun show kijkt of hun favoriete snack eet. Soms maakt een goed humeur het voor hen gemakkelijker om je te zien gaan.
• Houd je aan je beloftes . Als je tegen je kind zegt dat je hem gaat ophalen of iets met hem gaat doen nadat je weg bent geweest, ga dan door. Wanneer je goudklompje je kan vertrouwen, worden ze zelfverzekerder en comfortabeler met je afwezigheid.

Wat is vreemdelingenangst?

Als verlatingsangst je gestrest maakt, welkom bij vreemdenangst. Op dezelfde manier waarop uw kind kan huilen als u de kamer verlaat, kunnen ze een soortgelijke reactie hebben wanneer een onbekende persoon in de buurt komt. Het kan in het begin een beetje frustrerend lijken (vooral als je een oppas probeert te vinden). Maar het is ook een teken van groei. Uw kind ontwikkelt gezichtsherkenning en begrijpt wie bekend is en wie niet. Het begint meestal rond de acht tot negen maanden en verdwijnt ergens rond de leeftijd van twee jaar. Elk kind toont een vreemde angst op een andere manier, dus je kind kan een volledige ineenstorting hebben tot alleen een boos gezichtje.

fantasie vrouwelijke namen

Zie het als volgt: zelfs volwassenen hebben hun eigen manier om met mensen om te gaan die ze niet kennen. Dus, wanneer je kind huilt over het ontmoeten van mensen of het behandelen van hun grootouders als vreemden, probeer er geen groot probleem van te maken. Doe gewoon je best om een ​​kalmerende aanwezigheid te zijn. Na verloop van tijd zullen ze gaan inzien dat nieuwkomers ook te vertrouwen zijn.

Deel Het Met Je Vrienden: