Waarom zijn mijn benen altijd zo jeuk?

Dermatologen leggen uit hoe ze uw lotion daadwerkelijk kunnen helpen een verschil te maken.

Je smeert elke avond op je lotion, maar elke ochtend word je wakker met je benen nog steeds jeuken en droog . Wat is hier aan de hand? Lotion was vroeger genoeg, dus waarom zijn mijn benen zo de hele tijd zo jeuk? Als je merkt dat je lotions, oliën en lichaamsbutters niet baten hebt, ben je niet alleen. Het blijkt dat de huid op je benen vatbaar is om droger te worden met de leeftijd, volgens dermatologen, en er zijn veel dingen die je misschien doet om bij te dragen aan hun droogheid zonder het te realiseren. Of je al dan niet bereid bent om ze op te geven (stomende hete douches zijn de beste) is aan jou.

Waarom zijn mijn benen zo jeuk?

Om te beginnen, als je super jeukende benen hebt, weet dan dat het zeer waarschijnlijk is dat je huid gewoon droog is. “De meest voorkomende oorzaak van jeukende huid op de benen is eenvoudigweg te wijten aan een droge huid. Dus als je benen jeuken en de huid er droog en schilferig uitziet, kun je je vrij comfortabel voelen, dat is de oorzaak, ”zegt Brooke Jeffy, M.D. , een board-gecertificeerde dermatoloog in Scottsdale, Arizona, en oprichter van het merk voor jeugdverzorging Btwn .

'Je benen scheren of nieuwe producten proberen kan mogelijk leiden tot allergische reacties', zegt Dr. Noah Gratch , een board-gecertificeerde dermatoloog bij MDCS-dermatologie in Manhattan. “Soms kunnen de scheermesbladen van scheergereedschap de huid irriteren, waardoor ingegroeide haren worden veroorzaakt, wat zal leiden tot een gevoelige en jeukende huid. Contact allergieën kan ook jeuk over het lichaam veroorzaken. ”

Maar hoe zit het met veel voorkomende huidaandoeningen die jeuk veroorzaken? “Huid jeuk op benen kan ook worden toegeschreven aan sommige chronische aandoeningen, waaronder eczeem en psoriasis. Eczeem is een chronische huidaandoening die zich presenteert als rode, jeukende en geïrriteerde stukjes huid. Psoriasis is een immuungerelateerde aandoening waarbij plaques op delen van het lichaam verschijnen, ”voegt GRATCH toe. Hij wijst er wel op dat eczeem de neiging heeft om kinderen meestal te beïnvloeden, en psoriasis ontwikkelt zich meestal in vroege volwassenheid, dus het is waarschijnlijk dat je al zou weten of je een van deze aandoeningen hebt.

Onze circulatie wordt erger naarmate we ouder worden, voegt Jeffy eraan toe, en een bijwerking van een verminderde bloedsomloop is een drogere huid op uw onderste ledematen. Dus, zelfs als er niets anders aan je routine is veranderd, kan het dat gewoon zijn Veroudering heeft de behoeften van je huid veranderd .

Hoe u uw benen kunt laten stoppen met jeuk

Als het lotioneren voor het slapengaan elke avond gewoon niet snijdt, zijn hier enkele levensstijlwijzigingen die je kunt laten maken die Gatch en Jeffy zeggen zou moeten helpen:

• Drink veel water om de huid van binnenuit te hydrateren.
• Bij het kiezen van vochtinbrengende crèmes en lichaamsgewassen, die kunnen drogen of irriterend zijn voor de huid, ga je voor geurvrij.
• Breng uw vochtinbrengende crème een of twee keer per dag aan op de vochtige huid. 'Dus, breng lotion onmiddellijk na de douche of spritz -water op de huid aan om [het eerst] te bereiden,' zegt Jeffy.
• Neem kortere, koelere douches. Super heet water droogt.
• Slaap met een luchtbevochtiger in uw kamer.
• Voeg omega-3 en collageensupplementen toe aan uw dieet.
• Draag lossere kleding, vermijd wol en polyester wanneer mogelijk, omdat beide een droge, gevoelige huid kunnen irriteren.

Als u uw best doet om de huid te hydrateren en dingen niet verbeteren, of uw krabben is ernstig en u wakker maakt uit de slaap, beveelt Jeffy aan om een ​​afspraak met uw arts te plannen. Bepaalde medicijnen kunnen jeukende benen veroorzaken, evenals diabetes of problemen met de schildklier.

Deel Het Met Je Vrienden: