Er is een reden waarom je die terugkerende middelbare schooldroom hebt

George Rudy / Shutterstock

Vannacht werd ik rond middernacht wakker. Ik was een zweterige puinhoop. Mijn lakens zaten verstrikt tussen mijn benen terwijl mijn hart door mijn borstkas bonsde.

Nadat ik mijn ogen had geopend, duurde het even voordat ik me realiseerde dat ik veilig was in mijn slaapkamer (oh mijn god, ik hou van mijn slaapkamer) en dat ik niet naakt door de gang van mijn middelbare school liep. Ik probeerde ook niet wanhopig mijn kluisje te openen, maar kon mijn combinatie niet herinneren. Ik had niet echt een enorme toets waarvoor ik vergat te studeren, en ik had verdomme geen schema (weet je nog?) Ik moest volgen, maar kon niet omdat ik de tijd niet meer wist of locatie van mijn lessen.

Deze droom sluipt regelmatig mijn slaperige geest binnen. Waarom probeer ik op school uit een situatie te komen die nooit echt zou gebeuren? Waarom ben ik in godsnaam naakt? Waarom kan ik niet dromen over Bradley Cooper en chocoladefondue? Het leven is niet eerlijk.

In feite, als ik ooit mijn lockercombinatie of lesrooster was vergeten terwijl ik op de middelbare school zat, zou ik er helemaal niet over gestresst hebben. Ik zou om hulp hebben gevraagd of gewoon besloten om het een dag te stoppen en de klas over te slaan, waarschijnlijk het laatste.

essentiële oliën voor indigestie

Ik begon aandacht te schenken aan deze dromen en merkte iets op: ze gebeuren alleen als ik gestrest ben of een grote levensovergang doormaak. En ik ben niet de enige. Terug op de middelbare school zijn is voor velen van ons een veel voorkomende terugkerende stressdroom.

Er is een reden waarom je tijdens je slaap visioenen hebt over proppen voor een toets, of het niet kunnen vinden van je kluisje, en alle vingers wijzen naar stress, angst of iets dat je voor jezelf zou moeten doen, maar zijn 't. Zelfzorg speelt een grote rol bij het gezond houden van ons, vooral omdat onze schema's drukker worden en we dingen die we voor onszelf willen doen voortdurend door de kieren laten glippen.

Dr. Marcia Emery, de in Berkeley gevestigde droomexpert, legt uit: onze dromen zijn een goede indicatie dat er iets niet klopt in ons leven en we moeten opletten: hun functie is om je te laten vragen waar je bang voor bent, wat nog niet af is, waar voel je je niet voorbereid. Ze zijn een wake-up call. Er is iets dat onopgelost is, meestal een onopgelost emotioneel probleem.

Naakt rondlopen met leeftijdsgenoten op de middelbare school trekt zeker mijn aandacht. Het is niet leuk om te proberen je vrouwelijke delen te bedekken met boeken en mappen terwijl je je biologieklas probeert te vinden en je zorgen maakt of je een kikker in de buff moet ontleden.

Ik kan het niet helpen, maar vraag me af waarom ik in mijn dromen altijd terug naar mijn schooltijd word gegooid. Ik ben 24 jaar geleden afgestudeerd, alle stress die ik had tijdens deze tumultueuze tijd is allang voorbij en ik heb niet het gevoel dat het me in mijn dagelijks leven beïnvloedt.

Emery legt uit dat de middelbare schooldroom zo gewoon is, omdat dat het moment is waarop we ons minder dan, zelfbewust of gestrest voelen. Dat is logisch. Ik denk dat de meesten, zo niet alle, van ons dergelijke gevoelens hadden tijdens onze tienerjaren.

Zodra we onze 30's, 40's en 50's bereiken, kunnen we ook de herinnering bult , wat betekent dat we ons dingen die in de vroege volwassenheid of onze tienerjaren zijn gebeurd, beter dan ooit kunnen herinneren. Vreemd, ik weet het.

ongebruikelijke middelste namen

Dus als we die gevoelens later in het leven hebben, brengen onze geest ons terug naar de tijd dat we ze voor het eerst voelden, ook al denken we niet, wow, deze nieuwe baan geeft me het gevoel dat ik mijn gymbroek in de achtste klas vergat.

De ervaringen die we in het leven hebben gehad, de goede en de slechte, spelen een grote rol in wie we worden en hoe we omgaan met trauma's en stressvolle situaties naarmate we ouder worden. Het is logisch dat ervaringen uit het verleden naar de oppervlakte drijven, zelfs als we er tijdens onze wakkere uren niet bewust aan denken. Gebeurtenissen en lessen worden in onze hersenen geïmplanteerd en blijven bij ons, en soms bezoeken ze ons opnieuw terwijl we slapen. (Beetje griezelig, niet?)

vruchtbaarheid etherische olie mengsels

Onze geest staat nooit stil, ook al willen we dat zo graag. Wie zou er niet liever een goede nachtrust hebben in plaats van te proberen zich hun lockercombinatie op de middelbare school te herinneren terwijl iedereen naar hun blote kont staart? Maar beter naar het onderzoek kijken, kan ons allemaal ten goede komen.

Als onze dromen ons proberen te vertellen dat we te veel op ons nemen, of iets belangrijks onder het tapijt schuiven, door ons door oude gangen te laten dwalen met niets anders dan een Trapper Keeper om onze geslachtsdelen te bedekken, moeten we de hint begrijpen en sommigen dingen gaan zodat we andere verlangens kunnen vervullen, zoals ons overgeven aan hobby's, sporten of de verbinding met elektronica verbreken als we niet aan het werk zijn.

Een heerlijke acht uur (of een Brad en chocolade situatie) hangen ervan af.

Deel Het Met Je Vrienden: