Door mijn angst heb ik het gevoel dat ik geen vrienden heb

Westend61 / Getty

Door angst lijkt het alsof ik niet geef om de mensen die het belangrijkst voor me zijn, omdat ik doodsbang ben om te sterk over te komen. Ik wil ze geen complimenten geven en ze laten denken dat ik raar ben. Ik wil ze niet uitnodigen en afgewezen worden. Dus ik blijf in plaats daarvan stil. Ik laat ze denken dat het me helemaal niets kan schelen in plaats van ze te laten zien dat het me te veel kan schelen.

Angst overtuigt me om niemand te sms'en, omdat ik ze niet wil lastigvallen. Ik wil niet dat ze zich verplicht voelen om mij te antwoorden. En tenslotte, als ze werkelijk met mij wilden praten, dan zouden ze toch zelf een gesprek zijn begonnen? Als ze geen contact met me hebben opgenomen, moeten ze niets met me te maken willen hebben.

waar zijn luiers het goedkoopst

Angst geeft me het gevoel dat ik in geen enkele groep pas. Alsof iedereen gelukkiger zou zijn zonder mij in de buurt. Daarom voel ik me nooit schuldig over het annuleren van plannen op het laatste moment. Ik heb het gevoel dat ik ze een plezier doe. Alsof ze stiekem opgelucht zijn, gaan we niet met elkaar om.

Angst zorgt ervoor dat ik opgesloten blijf in mijn huis, zelfs als ik me rusteloos voel en iets spannends wil doen. Het overtuigt me ervan dat ik veiliger ben in mijn kamer. Dat ik me ongemakkelijk zou voelen als ik zou besluiten om naar een restaurant of een bar te gaan, omdat er te veel mensen om me heen zouden zijn om naar me te kijken. Om mij te veroordelen.

Angst weerhoudt me ervan te flirten met iemand waarin ik geïnteresseerd ben, omdat ik er zo over nadenk totdat mijn geest rauw aanvoelt. Ik vraag me af of ik te veel praat of dat mijn gezicht rood is geworden of dat ik er onaantrekkelijk uitzie door mijn outfit. In plaats van plezier te hebben met de persoon die ik leuk vind, krijg ik alleen maar meer stress.

helpt pepermunt brandend maagzuur

Angst weerhoudt me er zelfs van om lid te worden van dating-apps, omdat de gedachte om met iemand via de telefoon te praten genoeg is om mijn hart te laten bonzen. Ik haat wachten op antwoorden. Ik haat het om de tijd tussen berichten door te brengen met de vraag of ik iets stoms heb gezegd en of de andere persoon me daarom gaat haten.

Angst maakt me nerveus om zoiets eenvoudigs te doen als iemand toevoegen op sociale media. Het overtuigt me om op de loer liggen in groepsgesprekken zodat ik alles kan lezen, ook al typ ik nooit iets. Het maakt me bang om mee te doen omdat ik de pret niet wil bederven.

Angst weerhoudt me ervan om online en in de supermarkt met vreemden te praten. Wat als ik iets verkeerd zeg? Wat als ze onbeleefd tegen me zijn? Of erger nog, wat als die vreemdeling een seriemoordenaar is die me pijn gaat doen?

Angst zorgt ervoor dat ik alles overdenk en mezelf onderwaarde.

dieven olie voor oorpijn

Angst geeft me het gevoel dat ik geen vrienden heb - omdat het me ervan weerhoudt om met anderen om te gaan. Het weerhoudt me ervan om contact te zoeken met mensen van wie ik het meest hou, omdat ik niet afgewezen wil worden of me ongemakkelijk wil voelen of mezelf in verlegenheid wil brengen.

Angst geeft me het gevoel dat ik helemaal alleen ben, ook al weet ik dat dat niet de waarheid is.

Dit artikel werd u aangeboden door Gedachtencatalogus en Offerte Catalogus .

Deel Het Met Je Vrienden: