Voor veel vrouwen worden onze menstruaties erger naarmate we ouder worden (wrede wereld!)

shutterstock_566230942

Ik was op een mooie middag het gazon aan het harken toen ik 37 was en werd plotseling overvallen door schokken, honger en de meest afschuwelijke, angstige stemming waarin ik ooit was geweest. Er was geen reden voor mijn bitterheid. Ik kon geen concrete oorzaak bedenken. Ik wist dat ik verdomme moest kalmeren omdat mijn greep op het handvat van de verdomde hark zo strak was dat ik er vrij zeker van was dat ik hem doormidden had kunnen breken.

Ik dacht dat ik misschien weer zwanger was; het leek de enige redelijke verklaring. Ik ging naar binnen, at als een wild zwijn, bleef in mijn vurige bui, en die nacht lag ik wakker in een stapel van mijn eigen zweet, niet in staat om te slapen ondanks dat ik meer dan uitgeput was van al het harken, eten en schreeuwen tegen mensen.

spenen op 4 maanden

Toen ik de volgende dag naar de drogisterij ging om een ​​zwangerschapstest en een doos Twinkies met een kant van Doritos te kopen, realiseerde ik me dat het gewoon PMS was. Het was het ergste geval dat ik ooit had gehad. Ik hoopte dat het een toevalstreffer was, maar ik had het mis. De volgende maand kwam en ik was net zo onredelijk en angstig en hongerig.

Dat was vier jaar geleden en hier zit ik, op de rand van een nieuwe aanval van PMS waardoor ik alle koolhydraten wil eten en elke beslissing die ik in mijn leven heb genomen in twijfel wil trekken. Mijn haaienweken zijn tegenwoordig veel erger dan ze ooit waren in mijn tienerjaren, 20s en de meeste van mijn vroege jaren 30.

Nadat ze met een vriendin van mijn leeftijd had gesproken over deze shitstorm die we elke maand doormaken, zei ze dat haar cyclus ook rond de 35 was veranderd. Ze merkte dat de krampen, bloedingen, humeurigheid en haar eetlust zo intens waren dat ze naar de winkel zou rennen om een ​​zwangerschapstest te halen, omdat ze zeker wist dat dit zoveel meer was dan alleen standaard PMS.

Maar helaas, het is PMS - PMS in de tussenliggende jaren. De tijd dat de meeste vrouwen klaar zijn met het krijgen van baby's, maar nog niet in de menopauze zijn.

Als je het gevoel hebt dat je baarmoeder je probeert te doden, en je wilt gewoon elke maand een bordje Buiten gebruik om je nek hangen terwijl je door de karmozijnrode golf lijdt, dan is daar een reden voor. Volgens Vandaag bijdrager Dr. Judith Reichman , een gezondheidsexpert voor vrouwen die al meer dan 20 jaar verloskunde en gynaecologie beoefent en gespecialiseerd is in perimenopauze- en menopauzale zorg, begint onze cyclus in de 40 te veranderen, omdat onze eierstokken gedurende dit decennium hormonen produceren door wat (zij) noemt ( s) 'folliculaire afwijzingen'.

vrouwen godinnen namen

Wij vrouwen worden geboren met 1 miljoen tot 2 miljoen onrijpe eieren, ook wel eicellen genoemd. De meerderheid van deze cellen sterft echter vroeg en bij het begin van de puberteit blijven er ongeveer 400.000 over. Dan ontwikkelt zich in de komende 25 jaar, tenzij we zwanger zijn of de anticonceptiepil gebruiken, een van deze eicellen in een volgroeide follikel die aanvankelijk oestrogeen produceert en na twee weken de eicel vrijgeeft ( ovulatie ) en produceert oestrogeen en progesteron, legt Reichman uit. Voor elke eicel die elke maand tot bloei komt, sterven duizenden, en dit meedogenloze pad van dood en vernietiging laat ons met minder en 'minder jeugdige' eicellen in onze 40-er jaren achter. Het is minder waarschijnlijk dat ze zich volledig ontwikkelen tot hormonaal competente follikels die voldoende hoeveelheden oestrogeen en progesteron kunnen afscheiden dan die we hadden in onze jaren '20 en '30.

De afname van goede follikels heeft wel invloed op onze cyclus, zegt Dr. Reichman. Wanneer een follikel zich slecht ontwikkelt, produceert het gewoonlijk minder hormoon en kan het voor zijn tijd afsterven, waardoor een menstruatie eerder dan normaal optreedt; een cyclus van 28 dagen (...) is nu 24 dagen of minder. Als de verminderde follikel te weinig oestrogeen produceert, kunnen symptomen van de menopauze optreden, ook al heeft u uw menstruatie. Wetenschappers weten dat oestrogeen en progesteron de hersenen beïnvloeden door de niveaus van neurotransmitters te veranderen; dit kan op zijn beurt een invloed hebben op de stemming. Omdat zowel de oestrogeen- als de progesteronspiegel dalen, vooral op hun dieptepunt of dip, vlak voor en tijdens je menstruatie, kun je je depressief voelen, opvliegers krijgen, nachtelijk zweten en slapeloosheid ontwikkelen. Tijdens deze periode van laag oestrogeen kun je echt het gevoel hebben dat je een generale repetitie voor de menopauze meemaakt.

Nutramigen versus Prosobee

Niet alleen beginnen we alle symptomen van de menopauze te krijgen, onze menstruatie wordt ook extremer. Volgens Reichman is een van de meest voorkomende oorzaken van zware of pijnlijke menstruaties naarmate we ‘ouder’ worden (…) een aandoening die adenomyose wordt genoemd. Endometriumcellen en -klieren groeien in de baarmoederspierwand, waardoor deze dikker wordt. De klieren voorkomen dat de spier tijdens de menstruatie goed samentrekt en als gevolg daarvan worden de bloedvaten die door de wand naar het slijmvlies (endometrium) lopen niet goed dichtgedrukt, waardoor de menstruatie zwaar is. De klieren in de wand zwellen ook op en dit veroorzaakt pijn.

Dus we menstrueren nog steeds elke maand, maar zijn lichamen beginnen minder oestrogeen en progesteron te produceren, wat een direct effect heeft op hoe we ons voelen over onze dijen en mensen die luid kauwen, en ons angstig kan maken als fuck. Maar we zijn vrouwen en staan ​​erom bekend dat we alles doen, van het lopen van een marathon, het verbouwen van een keuken, tot het organiseren van fondsenwervers tijdens de week dat onze kruis-bitch op bezoek komt. We weten dat de show moet doorgaan, en dat doet het altijd, ook al is het soms echt klote.

Dus als je serieuze veranderingen met je cyclus doormaakt, is er een wetenschappelijke reden, niet dat het iets beter maakt (hoewel wijn en chocolade de rand lijken weg te nemen). Het is natuurlijk normaal, maar als je het gevoel hebt dat er iets niet klopt, moet je altijd contact opnemen met je gyno voor geruststelling en bewaring.

Deel Het Met Je Vrienden: