Ik moest nuchter worden om de moeder te zijn die ik wilde zijn

Vandaag is een grote dag. Het is de eenjarige verjaardag van de dag waarop ik besloot dat ik er genoeg van had. Ik zette de fles neer. Ik werd nuchter.

Wat? Je wist niets van mijn worsteling met alcohol? Verandert dit jouw kijk op mij? Als een vrouw? Als moeder?

Vroeger was dit belangrijk voor mij. Wat je over mij dacht, betekende vroeger alles. En eerlijk gezegd doet het dat nog steeds een beetje. Ik heb dit deel van mij onder de radar gehouden uit angst voor oordeel… schaamte… stigmatisering.

Ik weet veel dingen niet. Ik weet niet hoe ik moet stoppen bij één drankje. Ik weet niet wanneer ik moet zeggen: “Nee, bedankt, ik heb er genoeg van.” Maar ik weet wel dat ik beter af ben met helemaal niets. Ik weet dat mijn gezin sterker, gelukkiger en veiliger is als ik nuchter ben. Ik weet wel dat ik fris en zonder kater wakker kan worden. Ik weet dat mijn leven verrijkt en mooier is als ik dat ben nuchter .

essentiële oliën voor duizeligheid

Is het moeilijk? Natuurlijk is het. Er waren dit jaar zoveel tests. Het doorbreken van een gewoonte van meer dan 20 jaar is moeilijk. Ik dronk als ik blij was, ik dronk als ik verdrietig was. Ik dronk als ik me zorgen maakte en ik dronk als ik me verveelde.

Ik dronk om te socialiseren. Ik dronk om me te verstoppen. Ik dronk tot ik verdoofd werd. Ik dronk om me veilig te voelen.

unieke jongensbames

Nu drink ik helemaal niet. Ik heb andere coping-mechanismen moeten vinden. Maar ik heb het ook met angst moeten doen. Ik heb de gevoelens moeten voelen... alle gevoelens die ik dronk om aan te ontsnappen. Ik kan me niet langer verstoppen.

Maar dit is het leven! Dit is waar het allemaal om draait! Het is het voelen van de gevoelens. Het doet de dingen waar je bang voor bent. Het is een doodsbang gevoel en toch opstaan ​​en naar buiten stappen.

Weet jij wat het leukste van het afgelopen jaar is geweest? Het loslaten van schuld. De eliminatie van alcoholgerelateerde spijt. Ik word niet langer wakker met spijt. Ik kijk niet langer naar mijn kinderen met het schuldgevoel van een moeder die drinkt om de stress van het ouderschap te verdoven. De stress van hen. De stress van dit leven waar ik ze in heb gebracht.

medela versus ameda

Ik ben geen heilige. Ik doe nog steeds domme dingen. Ik schreeuw tegen mijn kinderen. Ik raak het eigenlijk nogal vaak kwijt. Maar ouder worden zonder de door alcohol aangedreven buzz? Dit is voor mij onbetaalbaar. Ik ben een betere moeder zonder alcohol. Ik ben een betere vrouw. Ik ben een beter mens.

Kun je stoppen bij slechts één drankje? Ik benijd jou. Blijft u hangen bij uw glas wijn en voelt u zich tevreden, en zegt u ‘nee, bedankt’ als u meer wordt aangeboden? Ik kan het mij alleen inbeelden. Dit ben ik niet, en dat zal ik ook nooit zijn. Ik zal nooit een tijd of plaats bereiken waar ik mijn drankgebruik kan matigen. Ik weet dit nu. Het is een lange, aangrijpende reis geweest, maar ik weet dit beter dan wat ik ooit heb geweten.

Ik dacht altijd dat alcohol mij op de een of andere manier diende. Dat doet het niet meer. Het diende een ander persoon. Iemand die niet sterk genoeg was, was niet klaar om alles te voelen. Alles zijn. Ik ben dat meisje niet meer. Ik ben nog nooit sterker geweest. Ik ben klaar om weer te voelen.

Maar ik ben geen supervrouw. In veel opzichten ben ik nog nooit zwakker geweest. Ik weet dat alcohol mijn kryptoniet is. Ik weet dat ik één drankje verwijderd ben van een eetbui. Ik weet dat ik één slechte beslissing verwijderd ben van een leven vol spijt. En ik ben zo zwak, ik weet dat ik de drank niet kan aanraken. Ik weet dat ik opnieuw moet voelen. Ik moet alles opnieuw voelen.

Ik voel me goed vandaag. Nuchterheid past bij mij. Ik voel me echter niet elke dag goed, en ik kijk nog steeds dubbel als de persoon naast mij een Cab of Merlot bestelt. Misschien zal ik dat altijd blijven doen. Maar ik wil nooit meer terug naar dag één. Ik wil deze reis nooit meer opnieuw beginnen. De eerste dag van herstel is het moeilijkst. Vandaag is dag 365 en elke dag wordt beter. Ik beloof.

Heeft u moeite om bij één te stoppen? Weet je diep in je hart dat je een probleem hebt, maar weet je niet waar je moet beginnen of wanneer het tijd is? Ik heb je iets geweldigs te vertellen. Je kunt je leven vandaag – nu meteen – ten goede veranderen. Wacht niet op het dieptepunt. Wacht niet tot uw gezondheid achteruitgaat, of u uw kinderen ergens dronken heen brengt, of tot uw partner u verlaat. Versla alcohol tot het uiterste en verander vandaag nog je leven.

Het zal de moeilijkste dag van je leven zijn. Het zal ook een van de grootste zijn. Het zal de dag zijn waarop je besluit weer te voelen. Het zal de dag zijn waarop je besluit de controle over je leven terug te nemen. Het zal de dag zijn waarop u uw kinderen en partner kunt zien met een focus en intentie die u nog nooit eerder hebt ervaren. Je zult er nooit spijt van krijgen.

efficiënte body pro

Deel Het Met Je Vrienden: