God ruste jullie, vrolijke mede-ouders, het komt goed met ons deze kerst

We kunnen de magie – en het liefdesverdriet – van de feestdagen prima overleven.

Sluit je ogen en zing het met mij mee in Amy Grant-stijl: 'It's the most gorgeous time of the year!' Het is een magische tijd, vaak gevuld met licht en glitter, familie- en vriendenbijeenkomsten, cadeau-uitwisselingen, foto's met de Kerstman, maaltijdvervangers voor suikerkoekjes (alleen ik?) en andere gekoesterde tradities. Maar voor moeders zoals ik die jonge kinderen co-ouderschap geven, kunnen de feestdagen een mix van verwondering, angst, opluchting en verdriet met zich meebrengen. Het is grappig hoe zoveel emoties naast elkaar kunnen bestaan. Ik heb mezelf gezien de eerste kerst van co-ouderschap overleven , maar ik wil meer doen dan alleen overleven. Ik wil gedijen en meer vreugde vinden dan verdriet. Dus ik neem dat simpele succes van overleven, houd me bezig met positieve zelfpraat (het werkt echt) en haal het beste uit dit nieuwe normaal.

Eén ding dat ik dit jaar voor ogen heb, is dat ik de kinderen op eerste kerstdag heb. Dit gebeurt om de twee jaar tijdens mijn co-ouderschapservaring, dus als het in mijn jaar belandt, kan ik niet anders dan het gevoel hebben dat ik de loterij heb gewonnen en heb ik gedachten die door mijn hoofd dansen dat ik een 'winnende' vakantieperiode heb vooruit. De moeilijkste ochtend in een co-ouderschapsrelatie is ongetwijfeld een kerstochtend zonder de kinderen. Die kleine mensjes die ik heb geboren en die dol zijn op de maan en terug, zijn er niet op een van de meest magische dagen van het jaar. Excuseer mij terwijl ik mijn lichaam in mijn bank laat wegzakken terwijl ik hierover nadenk. Oké, het gaat goed met mij – het is niet allemaal ellende en kolen, dus blijf bij mij.

Het delen van het gezag met een ex-echtgenoot zorgt voor een unieke dynamiek. Aan de ene kant kan de 50/50 tijdsverdeling de broodnodige tijd opleveren om je voor te bereiden op de festiviteiten, en aan de andere kant kan het een emotionele leegte achterlaten als je kinderen niet bij je zijn om in de magie te delen.

godin baby meisjesnamen

Een onmiskenbaar voordeel van co-ouderschap tijdens de vakantie is de extra tijd die het oplevert. Het splitsen van de voogdij betekent dat u momenten voor uzelf heeft, vrij van de voortdurende eisen van het ouderschap. Dit kan een redder in nood zijn als het gaat om het aanpakken van de steeds groter wordende to-do-lijst voor de vakantie.

Hoewel de logistieke voordelen van gedeelde voogdij duidelijk zijn, zijn de emotionele uitdagingen even groot. Ik vind de kerstperiode een geliefde tijd voor samenzijn, en niets onderstreept de afwezigheid van je kinderen meer dan de stilte van een huis dat gevuld zou moeten zijn met gelach en opwinding. Moeders over de hele wereld hunkeren naar stilte, maar slechts voor maximaal een uur voordat het te stil en te kalm wordt en het verlangen naar het tikken van rondrennende voeten of zelfs alleen maar naar de energie die je voelt als ze bij je in huis zijn wordt gemist.

Russische namen meisje

Co-ouderschap met Kerstmis betekent dat je de realiteit onder ogen moet zien dat je een aantal speciale momenten van je kinderen zult missen. Je bent er misschien niet bij om hun ogen de avond voor Kerstmis te zien oplichten vanwege opwinding en verwachting, of om hun gegiechel te horen terwijl ze cadeautjes met een kak-thema uitpakken ( Poep bingo , iedereen? Alleen mijn huis? Oké, dat dacht ik niet.). Zelfs de wetenschap dat ze herinneringen maken met hun biologische vader verzacht niet altijd de pijn van hun afwezigheid.

De tijd dat je niet bij elkaar bent, kan ook je eigen gevoel voor traditie verstoren. Wellicht hebben jullie altijd samen de boom versierd of zijn jullie als gezin altijd naar de raamdecoraties in de binnenstad gaan kijken, maar dat kan geen gemakkelijke garantie meer zijn. Aanpassen aan het nieuwe normaal om die momenten alleen parttime te hebben, kan als een verlies voelen.

Ik heb ontdekt dat het navigeren tijdens de vakantie als co-ouder zowel flexibiliteit als doelgerichtheid vereist. Hier zijn enkele ‘leuke’ praktijken om het beste uit deze unieke, soms episch zuigende situatie te halen:

etherische oliën oorsuizen

1. Plan speciale tradities die u samen wilt hebben

Creëer rituelen die uniek zijn voor jou. Of het nu gaat om een ​​kerstfilmmarathonavond in bijpassende pyjama, een pannenkoekontbijt (of diner) met kaneelbroodjes, of een speciaal ornament dat je elk jaar aan de boom toevoegt, deze momenten kunnen je band verdiepen en je kinderen iets geven om naar uit te kijken.

2. Communiceer vriendelijk en redelijk met uw ex-echtgenoot

Hoewel niet altijd gemakkelijk, is deze een game-changer als je het geluk hebt een positieve co-ouderschapsrelatie met je ex te hebben. Door open communicatielijnen te houden, kunnen beide ouders zinvolle tijd met de kinderen doorbrengen. Het coördineren van schema's, het geven van geschenken en zelfs het delen van schattige foto's van de kinderen kan een vreugdevoller seizoen voor iedereen bevorderen en conflicten minimaliseren.

3. Het is een mentaliteit van kwaliteit, niet van kwantiteit

Zelfs als u niet elk vakantiemoment uw kinderen heeft, kan de tijd die u wel heeft gevuld zijn met liefde, onvermijdelijke ruzies tussen broers en zussen en vreugde. Wees volledig aanwezig en koester die herinneringen.

4. Vind uw mensen (en, in mijn geval, uw paper)

Of het nu een vriend, familielid of therapeut is, iemand hebben om mee te praten kan je helpen de emoties te verwerken die gepaard gaan met co-ouderschap tijdens de vakantie. Voor mij houd ik van schrijven. Schrijven is de manier waarop ik de wereld om me heen het beste verwerk, dus als ik een glas wijn kan inschenken, een kaars kan aansteken en precies kan opschrijven hoe ik me voel, voel ik me meestal lichter en begrepen. Dit vertaalt zich vervolgens in meer mentale ruimte om echt het positieve van het seizoen te zien, zonder mijn zeer reële verdriet teniet te doen.

5. Geef prioriteit aan zelfzorg

Gebruik de tijd dat uw kinderen bij hun vader zijn om op te laden. Dit is niet egoïstisch, het is essentieel. Ik geloof echt dat een goed uitgeruste en emotioneel evenwichtige moeder het beste cadeau is dat je je kinderen kunt geven. Ik denk dat de wetenschap mij hierin steunt. Of in ieder geval al mijn favoriete moderne filosofen op Instagram.

De feestdagen zijn een complexe dans van logistiek en emoties die bij co-ouderschap misschien wel tienvoudig worden versterkt. Hoewel de extra tijd de taken tijdens de vakantie beter beheersbaar kan maken, kan de afwezigheid van mijn kinderen tijdens magische momenten zeer pijnlijk zijn. Door de extra tijd te omarmen om het seizoen helder te maken voor mijn kinderen, gecombineerd met de tijd die ik heb voor zelfzorg, kan ik dit seizoen met gratie doorkruisen terwijl ik de complexe emoties erken, en kan ik zeker levenslange, betekenisvolle herinneringen creëren die de kinderen zullen hebben. over jaren gesproken. Die kerstmagie – die is voor ons allemaal.

Ik Raby is een moeder, kinderauteur van de My Brother Otto-serie, en autistisch, woonachtig in Salt Lake City, waar je haar kunt zien spelen en werken met neurodivergerende kinderen als logopedist en vriendin, of grote dingen schrijven en plannen in de tweede stand op haar plaatselijke koffiebar die uitkijkt over de Wasatch Mountains terwijl ze van haar Americano nipt. Meg gelooft dat de essentie van het leven is om anderen te begrijpen, lief te hebben en te verwelkomen (oftewel, om mensen iets te schelen).

Hawaï meisjesnamen

Deel Het Met Je Vrienden: