Documentaire Review: Breath Of The Gods - Een reis naar de oorsprong van moderne yoga

Breath Of The Gods is een fascinerende documentaire over de oorsprong van moderne yoga. Door middel van interviews met enkele van 's werelds toonaangevende yoga-experts, biedt de film een ​​uniek inzicht in deze oude praktijk. De film begint met het volgen van de geschiedenis van yoga, van de oorsprong in India tot de verspreiding ervan naar het Westen. Vervolgens wordt gekeken naar de verschillende yogastijlen die zich in de loop der jaren hebben ontwikkeld en hoe ze tegenwoordig worden beoefend. Breath Of The Gods is een essentieel horloge voor iedereen die geïnteresseerd is in yoga, of in de geschiedenis van deze oude praktijk.

Breath of the Gods is een documentaire over de oorsprong van moderne houdingsyoga en het leven van Tirumalai Krishnamacharya, die wordt beschouwd als deVader van moderne yoga.

Hij is de belangrijkste leraar die wordt gecrediteerd voor het nieuw leven inblazen van interesse in Hatha Yoga, ook wel fysieke yoga genoemd.

Krishnamacharya gaf les aan verschillende studenten die toen zelf wereldberoemde yogaleraren werden: B.K.S. Iyengar, Pattabhi Jois en Indra Devi onder anderen.

De film, die in 2012 uitkwam, is geschreven door Marieke Schroeder en geproduceerd door Jan Schmidt-Garre.

De evolutie van de fysieke beoefening van yoga

100 jaar geleden werd yoga niet beschouwd als een vorm van lichaamsbeweging.

kruidenolie voor pijn

Yogahoudingen (asana) waren toen gewoon geen aandachtspunt in de typische yogabeoefening.

In plaats daarvan was yoga meer een filosofische traditie die voornamelijk voorbehouden was aan geleerden en monniken.

BKS Iyengar, een van Krishnamacharya's sterstudenten die hielp yoga toegankelijk te maken voor westerlingen, herinnert zich hoe anders de dingen waren in de vroege jaren 1900:

In mijn vroege dagen was yoga ook voor de Indianen een vreemd onderwerp.

Het werd niet gerespecteerd door de geleerden of wie dan ook.

Ze waren alleen geïnteresseerd in het filosofische aspect, maar helemaal niet in het praktische aspect.

En er was een gevoel dat degenen die yoga omarmen, vooral in de vroege dagen, geestelijk gestoord kunnen zijn of ruzie moeten hebben met hun ouders.

Dat was de indruk die mensen in die tijd hadden, dat yoga bedoeld was voor mensen die half krom of half krom zijn.

Volgens Pattabhi Jois, de maker van de moderne Ashtanga Yoga-stijl en een andere gevorderde student van hem:

De mensen in die tijd wisten niets van yoga af.

Slechts enkele oude mensen of monniken wisten ervan.

Tijdens de jaren 1920 groeide de Indiase nationalistische beweging in populariteit te midden van toenemende spanningen tussen Indiërs en de heersende Britse Kroon.

Er was ook een toenemende internationale belangstelling voor fysieke fitheid.

Al deze factoren kwamen samen om de interesse in Hatha Yoga nieuw leven in te blazen.

Uitgekozen om yoga te leren aan de koning van Mysore

(bron: KYM-archieven via yogastudies.org)

In de jaren 1930, Krishnamacharya, een anderhalve meter hoge brahmaan (de hoogste kaste in de Indiase samenleving), werd gevraagd om privé yogalessen te geven aan de Maharaja (koning) van Mysore, India.

Onder de indruk van Krishnamacharya's capaciteiten, richtte de Maharaja een yogaschool op in het paleis met als doel het fysieke welzijn van de gemeenschap te bevorderen.

Het was tijdens zijn koninklijk verblijf dat Krishnamacharya Vinyasa Krama Yoga creëerde, die adem combineert met beweging en de ene pose met de andere verenigt met een bepaalde snelheid en herhaling.

Deze Vinyasa-stijl van asana is tegenwoordig uitgegroeid tot een van de meest populaire vormen van fysieke yogabeoefening. De meeste yogastudio's in het Westen bieden voornamelijk lessen in Vinyasa-stijl aan.

Moderne fysieke yoga begon als een vorm van soldatentraining

(bron: documentaire Breath of the Gods)

Krishnamacharya en zijn studenten voerden regelmatig demonstraties uit voor de koninklijke familie nadat ze verschillende disciplines en praktijken hadden gesystematiseerd, waaronder oude tantrische praktijken, oefeningen uitgevoerd door Indiase worstelaars, Europese gymnastiek en zelfs calisthenics van het Britse leger. Het resultaat was een fysiek veeleisende yoga vergelijkbaar met vechtsporten.

Sri TK Sribhashyam, de jongste zoon van Krishnamacharya, legt het als volgt uit:

De maharadja was een zeer behendige sportman, dus hij wilde dat iedereen heel behendig was.

Daarvoor heeft mijn vader de gebruikelijke yoga-leringen die we kennen gewijzigd in iets dat sneller en moeilijker is.

Omdat de koninklijke familie, net als soldaten, altijd behendig en klaar om te vechten moet zijn.

U moet in gedachten houden dat de jaren dertig niet ver verwijderd waren van de onafhankelijkheid (1947).

We hadden al problemen met het Britse leger en het hele koninkrijk en heel India moesten altijd paraat staan.

Daarom gaf mijn vader de naam Vinyasa Krama aan de methode waarbij je de ene asana aan de andere koppelt en dat met een bepaalde snelheid doet.

Zodat deze Koninklijke jonge duiven leerden sneller te zijn.

Bijna zoals in Martial Arts waar je moet leren behendig te zijn.

Wie heeft Krishnamacharya Yoga onderwezen?

Toen hij vermoedelijk in de twintig was, hoorde Krishnamacharya over een kluizenaar yogi genaamd Rama Mohan Brahmacharya die in een grot in de Himalaya woonde.

Krishnamacharya trainde een aantal jaren met hem en leerde 3.000 houdingen en pranayama-technieken van hem.

superfijne zwarte meiden

Volgens zijn jongste zoon ontwikkelde Krishnamacharya zo'n controle en meesterschap over zijn lichaam dat hij vrijwillig zijn hartslag kon verlagen en zelfs twee minuten kon stoppen.

Sleutelstudenten en de erfenis van Krishnamacharya naar het westen:

Deze drie sleutelstudenten speelden een belangrijke rol in de moderne yogaperiode en de verspreiding van de yogacultuur in het Westen:

BKS Iyengar

(bron: ABC News via Mirrorpix/Newscom)

Iyengar was niet alleen een van Krishnamacharya's beste studenten, hij was ook zijn zwager, aangezien Iyengar's zus met hem getrouwd was.

Iyengar creëerde wat bekend staat als de Iyengar Yoga-stijl, die gericht is op een goede uitlijning en balans en het gebruik van rekwisieten zoals stoelen en touwen.

Iyengar speelde een sleutelrol bij het populair maken van fysieke yoga in Europa en de VS.

Zijn leringen leven voort door zijn geschriften en boeken zoals Light On Yoga, Light On Life, Light On Pranayama en Light On The Yoga Sutras.

Pattabhi Jois

(bron: taysp.com)

Pattabhi Jois creëerde de vinyasa-stijl van yoga die bekend staat als Ashtanga, waarbij verschillende reeksen van specifieke houdingen worden gecombineerd met adem en diepe concentratie.

Indra Devi

(bron: wikifeet.com)

Indra Devi wordt de First Lady of Modern Yoga genoemd omdat ze, nadat ze van Krishnamacharya had geleerd, yoga naar Los Angeles bracht en het populair maakte onder Hollywood-sterretjes zoals Greta Garbo.

Ze was de enige vrouwelijke student van Krishnamacharya, en dit was zeker opmerkelijk in de jaren dertig, een tijd waarin yoga erg door mannen werd gedomineerd.

Toen Devi Krishnamacharya voor het eerst benaderde om haar yoga te leren, wees hij haar af.

Omdat Devi een vriend en gast was van de maharadja van Mysore, gebruikte ze haar charme om de maharadja te vragen om met Krishnamacharya te praten over het onderwijzen van haar yoga.

Krishnamacharya stemde er met tegenzin mee in om haar yoga te onderwijzen op verzoek van de maharadja, waardoor ze de eerste vrouw en de eerste westerling was die yoga leerde.

wat is oppasstad

Na enige tijd te hebben getraind, zei Krishnamacharya haar toen om de wereld in te gaan en te onderwijzen wat ze had geleerd.

Andere opmerkingen over de vader van moderne yoga

- Hij had een humeur. Pattabhi Jois en B.K.S. Iyengar herinnert zich allebei dat Krishnamacharya een harde leraar was die zijn leerlingen met geweld sloeg als ze een oefening verkeerd deden.

– Alle zes zijn kinderen leerden yoga van hem.

– Hij at zeer matig en instrueerde zijn studenten hun voedsel te kauwen totdat het was opgelost.

– Het is gemeld dat elke klas van hem begon met een gebed of mantra.

Deel Het Met Je Vrienden: