Blijkbaar is het wrijven van rauwe knoflook op je zits de nieuwe 'It'-spotbehandeling
Je houdt vampieren ver weg, maar zal het je puistjes echt genezen?
Nog een dag, nog een TikTok-skinhack. Deze keer, in plaats van elke dag kruidnagelwater te drinken om je beneden op magische wijze strakker te maken ( nee, dat is geen grap ), suggereren makers van inhoud dat je eet een kruidnagel van rauwe knoflook per dag om hormonale acne te bestrijden. In sommige gevallen raden ze zelfs aan om de knoflook te wrijven direct op een actief puistje als een natuurlijke behandeling van vlekjes (terwijl je toegeeft dat het heel erg brandt). Als het gaat om knoflook voor acne, en of het eten van knoflook je huid kan zuiveren, zeggen dermatologen dat er niet veel onderzoek is dat bevestigt dat het helpt, maar er zijn wel enkele duidelijke redenen niet om een teentje knoflook over je nieuwste puist te wrijven.
Het is bekend dat knoflook ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen heeft, die beide duidelijk gunstig klinken als je puistjes moet genezen. Eén studie ontdekte dat plaatselijke gels met knoflookextract antibacteriële effecten hadden wanneer ze op de huid werden aangebracht, maar vonden nog steeds dat het plaatselijke antibioticum clindamycine effectiever was. In nog een onderzoek Wat het gebruik van knoflook voor de gezondheid van de huid betreft, hadden de deelnemers aan de studie enkele nadelige reacties op het aanbrengen van knoflookextract op hun huid, waaronder contactdermatitis en zelfs enkele blaarachtige huiduitslag. Dr. Kate Jameson , cosmetisch arts en medisch directeur van Youth Lab Australia, zegt dat ze zich zorgen maakt over de verspreiding van deze trend online, vooral vanwege de risico's van het wrijven van rauwe knoflook op de huid.
'Knoflook kan aanzienlijke irritatie, allergische reacties en zelfs chemische brandwonden veroorzaken, wat kan resulteren in post-inflammatoire pigmentatie', zegt Jameson. Ze benadrukt dat er minimale wetenschappelijke ondersteuning is om de werkzaamheid ervan bij de behandeling van acne te ondersteunen, waardoor de risico's nog minder de moeite waard zijn. “Het is altijd het beste om te vertrouwen op bewezen, veilige behandelingen voor acne in plaats van risico’s te nemen met je huid. Het is van cruciaal belang om acne bij de bron aan te pakken, in plaats van te vertrouwen op onbewezen oplossingen die kunnen leiden tot huidproblemen op de lange termijn, zoals littekens.”
Als het wrijven van knoflook op je puistjes een dikke ‘nee’ krijgt van huidgezondheidsexperts, hoe zit het dan met het dagelijks eten van een kruidnagel? Sommige mensen op TikTok raden aan om de kruidnagels in honing te marineren, zodat je, als je ze eet, ook alle voordelen van de antibacteriële kracht van honing krijgt.
“Knoflook en honing kunnen milde ontstekingsremmende en antimicrobiële voordelen hebben, maar er is geen sterk bewijs dat ze acne genezen. Acne heeft meerdere oorzaken en vereist vaak gerichte behandelingen. Het toevoegen van knoflook en honing aan je dieet kan de algehele gezondheid bevorderen, maar levert geen merkbare huidverbetering op”, zegt Jameson.
In een video op haar Instagram die verwijst naar de TikTok hierboven, zei de gecertificeerde dermatoloog Dr. Shereene Idriss dat het eten van knoflook om specifiek hormonale acne te behandelen “een gegarandeerde mislukking” is.
“Hormonale acne is te wijten aan een hormonale onbalans waarbij je androgenen, dat wil zeggen je testosteron... overdreven actief zijn. In plaats van te proberen het wiel opnieuw uit te vinden en daarbij littekens op te lopen, moeten we ons richten op de dingen waarvan we weten dat ze werken.” Vervolgens legde ze enkele van de bewezen behandelingen voor hormonale acne uit, zoals spironolacton, anticonceptie of een nieuwe plaatselijke crème genaamd Winlevi.
'Als conventionele behandelingen niet werken, voelen natuurlijke remedies zich gemakkelijk, veilig en onder controle', voegt Jameson toe. “Virale trends en persoonlijke succesverhalen maken ze aantrekkelijk, zelfs zonder bewijs. Culturele en historische associaties met natuurlijke ingrediënten maken ze geloofwaardig voor wie op zoek is naar alternatieven, maar het feit dat een ingrediënt natuurlijk is, betekent niet dat het niet schadelijk kan zijn voor je huid.”
In plaats van knoflook te proberen als spotbehandeling of een kruidnagel per dag te eten, promoot Jameson een zachte huidverzorgingsroutine en het regelmatig wassen van je haar om acne te helpen beheersen - en het met voorzichtigheid benaderen van huidverzorgingstrends op sociale media.
Deel Het Met Je Vrienden:
