De beste kakboeken voor kinderen die die sh*t inhouden
Getty-afbeeldingen
Poepboekjes leren peuters dat iedereen poept en kan hen helpen bij het proces. Als je een ... hebt zindelijk kind dat worstelt met poepen, je bent niet de enige. Poep inhouden is heel gewoon bij peuters en jonge kinderen, en hoewel het is naar waardeloos frustratie om als ouders mee om te gaan, is het ook behoorlijk ondraaglijk voor kinderen.
Waarom houdt mijn kind zijn poep vast?
Er zijn veel verschillende redenen waarom ze hun kak in de hand houden, maar vaker wel dan niet heeft het te maken met controle. Kinderen hebben geen controle over het grootste deel van hun bestaan, maar ze kunnen zeker bepalen wanneer ze hun poep naar buiten duwen. Een andere veel voorkomende reden is dat het simpelweg pijn kan doen. Een stoelgang vrijgeven, vooral een grote a na constipatie , kan letterlijk pijn in de kont zijn. (Bekijk deze best beoordeelde nachtluiers voor het geval de strijd een beetje te echt wordt.)
Volgens Melissa Halas , een pediatrische voedingsdeskundige, auteur van de Super Crew-boeken , en mede-Mama - de strijd voor sommige kinderen om te poepen, komt vaak neer op vezels, voeding, lichaamsbeweging, zittend gedrag, hydratatie, positie en stress, zegt Halas. Ze brak haar uitleg van potentieel ( achterschip mogelijke?) redenen in termen die zelfs wij zouden kunnen begrijpen.
Oefening en technologie : Een reden waarom kinderen niet (regelmatig poepen) is te wijten aan een gebrek aan consistente lichaamsbeweging en beweging, waardoor de GI-track op gang komt! Halas uitgelegd. Meer recentelijk zijn kinderen voor zowel school als vrije tijd aan hun scherm gekluisterd, waardoor sedentair gedrag een manier van leven is geworden. Toch wordt aanbevolen dat kinderen minstens één uur per dag bewegen. Op die drukke dagen kun je een zet doen door de oefening op te splitsen in segmenten van 15+15+15+15 minuten! Naar buiten rennen. Houd een dansfeest. Trap een balletje... De mogelijkheden zijn eindeloos!
Spanning : Jongere kinderen kunnen het inhouden van het potje gebruiken om de controle te behouden, wat zich na verloop van tijd kan ontwikkelen tot een hardnekkige gewoonte. Oudere kinderen kunnen gestrest raken door de angst voor gastro-intestinale klachten en daarom vermijden om naar de badkamer te gaan.
Hydratatie : Een essentiële factor om de stoelgang regelmatig te houden. Geef uw kind als vuistregel het aantal kopjes water van 8 ons dat overeenkomt met haar leeftijd + een beetje extra. Ongeveer een 4-jarige zou bijvoorbeeld vier tot vijf 8-ounce kopjes water per dag moeten drinken.
Wat kan ik doen om dingen in beweging te krijgen?
Als de strijd echt is voor je kind, zijn er een paar dingen die ouders kunnen proberen. Ten eerste stelt Halas voor om ze voedsel te geven met een natuurlijk laxerend effect; dingen zoals pruimen, drakenfruit en kiwi! Het toevoegen van twee kiwi's per dag aan je dieet kan helpen de spanning te stoppen, de frequentie, zachtheid en bewegingsvrijheid te verhogen, voegde Halas toe.
Een tip die voor beide kinderen handig is en ouders is om je poeppositie te veranderen. Die kleine bungelende benen zorgen ervoor dat het maag-darmkanaal (GI) wordt belast, waardoor onnodige druk en spanning ontstaat. Zet ze in plaats daarvan op een opstapje om het poepen gemakkelijker te maken! Dat geldt ook voor mama en papa, het verlaagt het risico op diverticulitis en aambeien.
Het belangrijkste dat de drang van uw kind om te poepen kan helpen, is hun dieet. Wegblijven van verpakt en voorverpakt voedsel - wat betekent dat ze hun dieet zo natuurlijk en biologisch mogelijk proberen te houden. Om het op wikkels te stoppen, moet je vers fruit, groenten en volle granen klaar hebben staan voor als de honger toeslaat, zegt Halas. Hele snacks zitten boordevol voedingsstoffen, water en vezels om constipatie te helpen voorkomen. Om de darm (en de billen) van je kind gelukkig te houden, combineer je deze met magere zuivelproducten of vezelig plantaardig voedsel zoals bonen, noten of zaden.
Nu proberen om dit allemaal aan een peuter uit te leggen is niet bepaald een wandeling in het park. Dat is waar kinderpoepboeken binnenkomen. We hebben de beste boeken met poepthema voor kinderen verzameld die hen aanmoedigen om het niet langer in te houden, tenminste als ze het kunnen helpen. Van boeken die helpen bij het overwinnen van poepangst tot verhalen die beschrijven hoe het spijsverteringsstelsel werkt, er is iets voor elke poepgelegenheid (of het ontbreken daarvan). BTW, we hebben ook een round-up van poep speelgoed dat kan ook, weet je, de zaken vooruit helpen. (Mogen we voorstellen de moet gaan flamingo ?)
Luister, ouders: u doet uw best om uw kind te helpen zijn aarzeling met poepen te overwinnen. Het zal gebeuren. Boeken kunnen helpen, maar als dat niet het geval is, kunt u overwegen een bezoek aan de kinderarts te brengen voor professioneel advies.
De beste poepboeken voor kinderen
'Iedereen poept' van Tarō Gomi
Het klassieke, bestverkochte prentenboek over poepen. Het is niet voor niets het go-to-boek over kak - het is educatief, feitelijk en een grappige kijk op alles en iedereen die poept. Het heeft eenvoudige afbeeldingen met gedurfde kleuren, perfect voor peuters die resistent zijn tegen poepen of zindelijkheidstraining.
'Het doet pijn als ik poep! Een verhaal voor kinderen die bang zijn om het potje te gebruiken' door M.D. Bennet en Howard J.
Een van de beste boeken voor kinderen die bang zijn dat poepen pijn zal doen. Ryan is een kleine jongen die bang is om het potje te gebruiken omdat hij denkt dat het pijn zal doen. Zijn ouders brengen hem naar de dokter die uitlegt hoe verschillende voedingsmiddelen de poep kunnen beïnvloeden en het uitduwen van een poep gemakkelijk of moeilijk kunnen maken.
lotnummer op similac
'Ik kan niet, ik zal niet, op geen enkele manier!: een boek voor kinderen die weigeren te poepen' door Tracey J. Vessillo
Kinderen die hun poep vasthouden - om welke reden dan ook - hebben echt betrekking op dit boek. Het is geschreven vanuit het oogpunt van een kleine jongen die weigert te poepen... tot hij het op een dag gewoon doet. Ouder na ouder hebben dit boek op Amazon beoordeeld en ze zeggen allemaal hetzelfde: het is een magisch poepboek dat er op de een of andere manier voor heeft gezorgd dat hun kinderen weer gaan poepen. (Magisch kakboek voor de overwinning.)
'Iedereen poept!' door Justine Avery
Een grappig en educatief boek dat de schaamte van poepen wegneemt, omdat iedereen poept - zelfs astronauten en vissen. Een Amazon-recensent schreef: , Ik hou van de manier waarop het boek deze lichamelijke functie normaliseert door er een inclusieve ervaring van te maken voor iedereen en elk levend wezen!
'P is voor POEPEN: Een rijmend ABC-kinderboek over POEPEN-dieren' door J. Heitsch
Een simpele herinnering dat alle levende wezens poepen, zelfs dieren, soms alles is wat nodig is om je kleintje te helpen zijn angst om te poepen te overwinnen. Dit boek gaat over dieren, het alfabet, rijmpjes en natuurlijk kak.
'Van kauwen tot poepen: voedselreis door je lichaam naar het potje' door Lauren Gehringer en Dr. Natalie Gehringer
Dit leerzame en superhandige boek beantwoordt de vraag: wat gebeurt er met eten als je klaar bent met kauwen? Met rijmpjes en grappige illustraties legt dit boek de spijsvertering uit aan kleine kinderen met woorden die ze begrijpen. Je kinderen leren alles over poep... en jij ook!
'Dash's Belly Ache: een boek voor kinderen die niet kunnen of willen poepen' door Wendy Hayden
Dash is een lieve kleine hond die niet wil poepen voordat hij met zijn moeder naar het park gaat. Nadat hij zijn kak zo lang heeft vastgehouden, krijgt hij buikpijn. Het is een herkenbaar verhaal voor kinderen, en het doet geen pijn dat Dash schattig is en zich zoveel beter voelt nadat hij een grote kak in het gras heeft gehad. Hopelijk blijft je kind op het toilet, maar op dit moment is een kak een kak.
'We poepen op het potje!' door Little Grasshopper Books
Een schattig bordboek voor peuters dat ze aan het lachen zal maken terwijl ze alles leren over hoe elk schepsel poept - zelfs volwassenen en elk type dier. Het verhaal benadrukt dat hoewel dieren buiten kunnen poepen, mensen altijd op het toilet poepen. Een bonus: de illustraties bevatten veel diversiteit, elk kind met een andere huidskleur.
'Waar is de kak?' door Julie Markes
Een opklapboek dat peuters bezig houdt terwijl ze alles leren over waar dieren poepen. Het is een leuke en grappige manier om kinderen uit te leggen dat ook zij een plek hebben om te poepen - op het toilet. Dit boek heeft fantastische Amazon-recensies, waaronder: deze . Ik heb nog nooit in mijn leven een online recensie geschreven, maar ik kan geen dag meer zonder het wonder te erkennen dat DIT is, DE MAGISCHE EENHOORN VAN ALLE KAKBOEKEN. Veruit mijn beste aankoop van 2018, mogelijk in het hele ouderschap.
roos essentiële oliën
Deel Het Met Je Vrienden:
