5 dingen die je na de bevalling mag verwachten

Afbeelding via Shutterstock

In tegenstelling tot de gelikte reclamecampagnes, zullen de uren na je bevalling niet bestaan ​​uit het schommelen in een zweefvliegtuig in een ragfijne witte jurk terwijl gefilterd zonlicht jou en je kleine cherubische pasgeborene baadt in een wazige gloed van roze licht. (Sorry.)

En alsjeblieft, in de naam van alles wat heilig is, vergelijk jezelf niet met de beroemdheden die beweren dat ze hun lichaam van voor de zwangerschap terug hadden voordat de navelstreng van hun baby werd doorgesneden. Ik heb duizenden postpartumvrouwen gezien, en geloof me; het zijn allemaal leugens en Photoshop. Wil je de waarheid weten over wat je na de bevalling kunt verwachten? Hier gaat…

1. Je buik. Hopelijk heb je geen nimrod (of je oom Joe, die denkt dat hij hilarisch is) die vraagt: wanneer komt je baby?, terwijl je je gloednieuwe bundel van vreugde uit het Family Birth Center draagt. Maar steel jezelf. Ik heb dit meer dan eens zien gebeuren, want nadat je de baby hebt gekregen, lijk je er nog steeds zwanger uit te zien. Je eens stevige, met baby gevulde buik zal nu aanvoelen als de kom van de kerstman vol met weet je wat. Zonder de baby om de waarheid te verbergen, zul je kennismaken met de volledige omvang van je striae, en als je een donkere lijn in het midden had, de linea nigra, zou deze veel donkerder en breder kunnen lijken. De striae zal na verloop van tijd vervagen tot zilverachtig/wit en het kan tot een jaar duren voordat linea nigra is verdwenen.

fantasie plantennamen

2. Je baarmoeder. Je baarmoeder is een grote zak spier. Nadat het zijn kostbare inhoud heeft uitgeworpen, moet het samentrekken en samentrekken. Wat? Dacht je dat je klaar was met weeën? Nee. En dit is waarom: waar de placenta ooit was gehecht, is nu een wond ter grootte van een placenta aan de binnenwand van je baarmoeder. Weeën na de bevalling regelen het bloedverlies na de bevalling door de grote, sappige bloedvaten af ​​te knijpen die de placenta voedden. Na de bevalling, je baarmoeder zou moeten van nature samentrekken, hard worden als een rots, en ongeveer zo groot als een grote grapefruit. De bovenkant van je baarmoeder, de fundus genaamd, zal ongeveer ter hoogte van je navel zitten.

In de minuten nadat je baby is geboren, net toen je dacht dat de kwelling van de bevalling voorbij was, komt er een gemene verpleegster langs en wrijft over je fundus. Dit zal je geen klein beetje gelukkig maken, en je zult de hand van je verpleegster willen grijpen en al haar vingers willen breken. Alsjeblieft niet. Uw verpleegster is geen sadist; ze probeert te voorkomen dat je bloedingen krijgt. Soms is de baarmoeder moe na de bevalling en trekt hij niet goed samen. Het masseren van je fundus helpt de baarmoeder samen te trekken, waardoor overmatig bloedverlies wordt voorkomen.

Als u ondanks hevig bloeden toch aandringt (en laat me u waarschuwen dat krachtig kan betekenen dat uw verpleegster praktisch op het bed staat en haar vuist met al haar kracht in uw buik duwt), kunt u een verscheidenheid aan medicijnen krijgen om uw baarmoeder te helpen contract. Als massage en medicatie het bloeden niet stoppen, kan de arts of verloskundige hun hand in uw vagina steken om de baarmoeder verder te onderzoeken op achtergebleven stukjes placenta die kunnen voorkomen dat de baarmoeder samentrekt. Je zou ook kunnen merken dat je teruggaat naar de operatiekamer voor een nood-D&C. Dit is allemaal niet leuk, maar het kan nodig zijn om je leven te redden.

3. Je vagina. Wat kan ik zeggen? Er is net een baby uit je gekomen. Het zal daar beneden niet mooi zijn . Dus niet kijken. Laat papa ook niet kijken. Ernstig. Onthoud het zoals het was. Het komt ooit weer goed. Ik beloof.

etherische oliën voor toevoegen

Routine episiotomieën - een chirurgische incisie gemaakt tussen de vagina en de anus - raken uit de gratie. Dit komt omdat onderzoeken hebben aangetoond dat tranen of snijwonden meestal niet zo diep zijn en sneller genezen. Vaginale verwondingen worden officieel gemeten door de mate of diepte van de wond in de vaginawand; niet door het aantal steken dat nodig is om het te repareren.

hypoallergene wei gehydrolyseerde formule

1e graad: omvat tranen in de huid rond de vaginale opening.
2e graad: Tranen in het vaginale weefsel en in perineaal spier.
3e graad: Tranen door de perineale spier en in de anale sluitspier.
4e graad: Tranen door de anale sluitspier en in de bekleding van het rectum. (AUCIE!)

De meeste reparaties duren 5-15 minuten, maar ernstige 3e of 4e graads scheuren kunnen uitgebreide reparaties veroorzaken, of zelfs een reis terug naar de operatiekamer (zeer zelden). Je krijgt een klein plastic spuitflesje en de verpleegster laat je zien hoe je het moet gebruiken om je vagina schoon te houden. Houd na de bevalling uw benen zoveel mogelijk bij elkaar tot uw vervolgafspraak, die meestal rond de 6 weken bij uw zorgverlener wordt ingepland. Laat je vagina genezen.

4. Je tepels. Vroeger dachten mensen dat als de baby goed was vastgemaakt, je geen tepelpijn zou hebben. Maar studies tonen nu aan dat 80-90% van de nieuwe moeders die borstvoeding geven last hebben van tepelpijn,met 26% vordert naar kraken of extreme tepelpai nee. Het is waar dat een juiste positionering en vergrendeling van cruciaal belang zijn om echte tepelbeschadiging te voorkomen, maar is niet altijd voldoende.

Lanoline helpt. De meeste ziekenhuizen zullen u een klein voorbeeld geven om u op weg te helpen. U kunt meer kopen bij uw plaatselijke drogisterij. Smeer het op en laat het zitten. U hoeft het niet af te vegen voordat u de baby voedt. Dit spul is vettig, dus koop wat borstkompressen om je mooie, nieuwe voedingsbeha's te beschermen. (Extreme tepelpijn vereist een lactatiekundige consultatie.)

5. Jij. Je bent nog steeds jij; niet de verzameling lichaamsdelen die ik zojuist heb beschreven. Je bent een mens die nu toevallig ook moeder is. Je hebt zojuist een monumentale fysieke en emotionele ervaring meegemaakt. Gun jezelf een verdomde pauze!

Na de bevalling ben je niemand iets verschuldigd. Je hoeft je make-up niet op te doen. Je hoeft niet terug in die skinny jeans te kruipen. Je concurreert niet met de nieuwste beroemdheid die zogenaamd haar pre-babylichaam terug heeft gekregen! vijf minuten nadat ze haar baby had gekregen.

Zorg gewoon goed voor jezelf en je baby. Dat is meer dan genoeg.

kendall bloemen tweede naam

Iedereen kan het gewoon gaan zuigen.

Verwant bericht:4 waarheden over ons lichaam na de baby

Deel Het Met Je Vrienden: