Je gaat nooit meer slapen

Ik heb nieuws voor jullie, mama's. Het is niet mooi, maar het is de waarheid. Klaar? Je gaat nooit meer slapen.

mooie bloemennamen

Ik slaap misschien nooit meer. Wij, collectief, gevers van leven, neuzenwissers, druivensnijders, curatoren van schattige verhalen en boogers op onze mouwen - WIJ - slapen misschien nooit meer.

Het minpunt is dat dit essentiële stuk informatie handig wordt weggelaten uit de brochures die u van uw OB krijgt. Het enige dat je als aanstaande moeder hoort over slapen, is dat het de eerste paar maanden zwaar is. Alle focus en discussie draait om wanneer de kleine achtponder zes, zeven, tien uur aan een stuk gaat slapen. Daarna ga je ervan uit (en niemand durft je te corrigeren), dat het van een leien dakje gaat. Je bent vrij thuis. Slaapt ze al de hele nacht door? Wanneer sliep je baby de hele nacht door? Maak je geen zorgen - alle baby's slapen uiteindelijk de hele nacht door. Sleeping Through The Night wordt door de collectieve samenzwering verkocht als een mijlpaal die net zo duidelijk is als de eerste tanden of de eerste stappen, terwijl het in feite een veel duisterder verhaal is.

Ja, alle baby's slapen uiteindelijk de hele nacht door. Of je nu geduldig wacht tot het vanzelf gebeurt of je met een wazige wanhoop wendt tot Dr. Soandso Snoozenhaugen en zijn 99,99% gegarandeerde methode van Je baby de hele nacht laten slapen (zonder hem te veroordelen tot een leven vol verlatingsproblemen) , het gebeurt. De eerste keer zorgt voor veel juichende sms'jes en telefoontjes, tweets en statusupdates. Hij heeft het gedaan! Hij is vannacht niet één keer wakker geworden!, roep je van de gevarieerde daken van het internet. Wat je mensen niet vertelt, is dat je vier keer wakker werd in een gezwollen doodsangst en nog eens zes keer om er zeker van te zijn dat je baby niet was gestorven of ontvoerd. Inconsequent, die details, want hoera! Je hebt het gehaald! U kunt weer slapen waar u de eerste dertig jaar van uw leven van genoten heeft. Eindelijk.

Of niet. Baby's slapen de hele nacht door ... uiteindelijk ... en dan niet. Peuters slapen misschien de hele nacht door... tenzij ze dat niet doen. Kinderen zijn volledig in staat om de hele nacht door te slapen... en toch, om onverklaarbare redenen, vaak niet. En u, beste lezer/moeder, slaapt misschien sommige nachten de hele nacht door, maar als u dat meer dan vijftig procent van de tijd doet terwijl uw kinderen jong zijn, mag u van geluk spreken.

Laten we het feit terzijde schuiven dat niemand je dit vertelt voordat je kinderen hebt (want waarom maakt het echt uit? Zouden we meer van onze slaap hebben genoten in onze pre-kinderjaren? We zeiden een klein dankbaar gebed elke ochtend dat we wakker werden na een volledige nachtrust? waarschijnlijk niet). Laten we in plaats daarvan, voor degenen die ze misschien nog niet kennen, de redenen achter deze ongemakkelijke waarheid bekijken. Ik zal je slechts een greep geven uit mijn eigen ervaring; van de vele gezichten van REM, onderbroken; van de oorzaken, zowel alledaags als spectaculair, voor de permanente promotie van concealer onder de ogen van optioneel naar verplicht.

Eerst de vier grote:

1. Basisbehoeften: Populair bij de set van minder dan zes maanden, je hebt je typische daders: hongerig, nat, gasachtig en over het algemeen ontbrekende circadiaanse ritmes. Voeg daarbij een talent om jezelf in het gezicht te slaan met niet ingebakerde ledematen en je hebt je gemiddelde nieuwe baby en vermoeide mama. Geen echte schokbrekers hier.

2. Tanden: Net zoals de baby al dan niet klaar is om de hele nacht te gaan zonder te eten of een knuffelsessie nodig heeft, komen voortaan The Teeth. Ik ben eigenlijk nooit helemaal verkocht op tanden als reden om 's nachts wakker te worden. Ik heb het gevoel dat tanden het El Niño-effect zijn van babyaandoeningen ... als niets anders logisch lijkt, geef dan de tanden de schuld. Dus dat is er.

3. Ziekte: Een dokter vertelde me ooit dat baby's en peuters 8-10 verkoudheden per jaar krijgen. Dat is ongeveer elke zes weken een verrassing voor de bovenste luchtwegen. Als je denkt dat het begint met koorts ('s nachts wakker worden), vordert met verkoudheidssymptomen ('s nachts wakker), en eindigt met een aanhoudende hoest ('s nachts wakker worden), dan is dat minstens een week niet slapen – waarna, natuurlijk, ze zijn helemaal vergeten hoe het is om 's nachts door te slapen. Tegen de tijd dat je weer op het goede spoor bent, heb je - naar mijn ervaring in het beste geval - 2-3 weken voor de volgende tand/verkoudheid/willekeurige slaapregressie (zie volgende).

Vier. Daarom: Op een gegeven moment gaan alle baby's* door een soort vijfsterrenslaapregressie waarbij ze volledig vergeten hoe ze 's nachts moeten doorslapen, en beginnen met steeds kortere tussenpozen wakker te worden totdat ze volledig zijn teruggekeerd naar het slaappatroon van pasgeborenen - inclusief, natuurlijk het volledige onvermogen om zichzelf te kalmeren of in slaap te vallen zonder ouderhulp (bij voorkeur in de vorm van zingen).

(*in mijn onwetenschappelijke studie van anekdotische informatie geanalyseerd door een waas van verwarring veroorzaakt door (ding ding!) slaapgebrek)

Deze redenen alleen al zijn genoeg om je eigen slaapgewoonten zo grondig te doorbreken dat wanneer de baby de hele nacht doorkomt, de kans groot is dat je uren wakker ligt te denken aan belangrijke dingen, zoals of Simon Cowell zijn klootzak op tv overdrijft of dat dat zo is. zijn echte persoonlijkheid. En aangezien het moederschap de natuur ertoe aanzet om onze hersenen gemakkelijk opnieuw te bedraden om wakker te worden bij het minste gekoer van een verre duif, zul je ook genieten van nachtelijk wakker worden dat helemaal niets met je kinderen te maken heeft; geluiden waardoor je in een vorig leven vredig zou hebben gesluimerd, zullen je net zo onaangenaam uit dromenland rukken als een goedkope wekker op het nachtkastje die voor middernacht is ingesteld.

(Ook kan je eenjarige je goedkope wekker naast je bed zo instellen dat deze om middernacht afgaat. Meer dan eens. Bespot je dan door zelf de hele nacht door te slapen terwijl je in het donker rommelt, koorden van de muur trekt en mompelt over ironie.)

Maar het wordt beter. O, het wordt beter. En met beter bedoel ik slechter. Als je de eerste paar jaar kunt doorkomen, ga je door met nachtwaken op gemiddeld niveau - dingen als slechte dromen, maagvirussen, de behoefte om naar het toilet te gaan, verzoeken om water, een misplaatste geliefde, vragen over vampiers en, de meeste onlangs de verklaring dat ik gewoon niet weet waar ik mijn armen moet leggen.

similac sojaformule terugroepen

Ik kan me alleen maar voorstellen wat er in het verschiet ligt: ​​een telefoontje krijgen dat een tweedeklasser midden in de slaap moet worden opgehaald, muziek die tot in de kleine uurtjes schalt vanuit de slaapkamer van een middelbare scholier, wachten op tieners die de avondklok opdringen, en verwelkomen met elk extra kind een hele reeks potentiële slaapdetailers.

Ik heb relatieve vrede gesloten met het idee om nooit meer echt goed te slapen. Ik ben ook veel beter geworden in het functioneren met minder slaap. Maar ik denk dat degenen onder ons die de andere kant van Sleeping Through The Night hebben gezien – dat wil zeggen NIET Sleeping Through The Night – het aan onze zussen, die nieuw zijn in het spel, verplicht zijn om recht te schieten. Natuurlijk, doe wat je moet doen om die inkeping aan je riem te verdienen die de wereld vertelt dat je een baby hebt die de hele nacht doorslaapt. En dan uitrusten, mama.

Omdat we hier lang mee bezig zijn.

Deel Het Met Je Vrienden: