Waarom het kan voelen alsof je nog jaren zwanger bent nadat je een baby hebt gehad

Kanchana Chitkhamma/EyeEm/Getty

Laatst lag ik in bed, knuffelend met mijn zoon terwijl hij in slaap viel. Plotseling voelde ik een vertrouwd gefladder in mijn buik, een gevoel dat ik sterk associeer met babyschoppen tijdens de zwangerschap.

Dit was niet het soort dat je aan het einde van de zwangerschap voelt, wanneer je duidelijk kunt zien dat een babyvoetje je recht in de navel schopt. Nee, dit voelde aan als de versnellende bewegingen die ik ervoer bij elk van mijn zwangerschappen, ongeveer 18 weken of zo - een gejaagd tikken, een vreemd bruisend gevoel.

gerber goede startformule

Mijn eerste gedachte was: Oh, het is waarschijnlijk gewoon gas. Behalve, nou ja, er was geen release in verband met het veronderstelde gas, en ik kan meestal zien wanneer er iets spijsvertering met me gebeurt.

Nee, het voelde zo specifiek, zo familie, zo uniek geassocieerd met het vroege schoppen van mijn baby's dat ik een beetje in paniek begon te raken.

Kan het worden ? Ik dacht, terwijl ik door dingen ging zoals wanneer mijn laatste menstruatie was, wanneer de laatste keer was dat mijn man en ik de daad deden. Maar ik was vier dagen eerder net klaar met mijn menstruatie, wat betekende dat ik op geen enkele manier had geovuleerd, zwanger was en goed genoeg was in een zwangerschap om een ​​baby te voelen schoppen.

Al snel kwam ik tot bezinning en realiseerde ik me wat er in godsnaam aan de hand was ... Ik ervoer natuurlijk fantoomschoppen!

Charday Penn/Getty

Als je er nog nooit van hebt gehoord, zijn fantoomschoppen in feite imitatie-babyschoppen die vrouwen die zwanger zijn geweest soms ervaren. Het is zeven jaar geleden dat ik zwanger ben geweest, en hoewel ik ze niet zo vaak ervaar, ongeveer een of twee keer per jaar, doe ik dat zeker.

Phantom kicks stoppen me altijd in mijn tracks. Ze voelen zo echt aan en ik begin vrijwel altijd te geloven dat ik op de een of andere manier zwanger ben, terwijl ik dat duidelijk niet ben. Het is helemaal knettergek.

Blijkbaar ben ik niet de enige. Ik kwam onlangs een heel interessant enquête over fantoomschoppen die door de mensen van de Monash University in Australië zijn uitgezet. Daar ondervroegen onderzoekers 197 vrouwen die eerder zwanger waren geweest over hun ervaring met fantoomschoppen.

oedeem 6 weken postpartum

Bijna 40% van de ondervraagde vrouwen had ooit fantoomschoppen ervaren. Deze vrouwen beschreven de fantoomschoppen als echte schoppen, of gefladder, en 50% van de moeders beschreef de schoppen als zeer overtuigend. Gemiddeld zeggen vrouwen die deze sensaties ervoeren dat ze ongeveer 6,8 jaar na de bevalling doorgingen. Het zijn dus niet alleen nieuwe moeders die dit ervaren.

En begrijp dit: een moeder die ze ondervroegen ervoer nog steeds fantoomschoppen 28 jaar na de bevalling. Ongelofelijk .

Waarschijnlijk was de belangrijkste conclusie van het onderzoek hoe de vrouwen zich voelden over deze sensaties. Nu, voor mij ben ik meestal gewoon in de war en een beetje angstig als ik ze ervaar, omdat mijn reproductieve fabriek wat mij betreft gesloten is en het idee om nu nog een baby te krijgen, ummm, niet welkom is.

Phantom kicks stoppen me altijd in mijn tracks. Ze voelen zo echt aan en ik begin vrijwel altijd te geloven dat ik op de een of andere manier zwanger ben, terwijl ik dat duidelijk niet ben.

Ik voel me echter meestal positief over de ervaring, een beetje van dat nostalgische, oh ik herinner me die magische momenten van zwangerschap.

Volgens dit onderzoek beschrijft 25% van de vrouwen de sensaties als positief. 27% meldde gevoelens van verwarring en voelde zich zelfs een beetje overstuur door de sensaties. 16% beschreef de gevoelens echter als negatief, en dit was met name het geval bij moeders die zwangerschapsverlies hadden ervaren, inclusief doodgeboorte.

De onderzoekers waren getroffen door de intense emoties die deze moeders met hen deelden, en zijn van mening dat er verder onderzoek moet worden gedaan naar de mentale gezondheidseffecten van fantoomschoppen bij moeders die zwangerschapsverlies hebben ervaren.

Hoewel we geen significant verband vonden tussen fantoomkicks en postnatale depressie of angst, suggereren onze resultaten dat de invloed van fantoomkicks op de stemming niet mag worden verwaarloosd, schreven de onderzoekers. Inhoudsanalyse van de reacties van vrouwen op fantoomschoppen suggereerde dat de ervaring symptomen van angst zou kunnen verergeren, vooral in het geval van doodgeboorte.

Ja, het lijkt mij van vitaal belang dat het verband tussen fantoomkicks en postpartum stemmingsstoornissen vollediger wordt onderzocht. Ik kan me alleen maar voorstellen hoe het zou zijn om een ​​baby uit het niets te schoppen voor een moeder die een kind heeft verloren.

Over het algemeen wijzen de onderzoekers erop dat fantoomkicks een onderwerp zijn dat hopeloos onder onderzocht is - zoals het geval is met zoveel aspecten van de gezondheid van vrouwen. Ze wijzen er zelfs op dat er geen duidelijke consensus bestaat over wat zelfs fantoomschoppen veroorzaakt. Op dat moment, zo leggen ze uit, is het mechanisme dat deze sensaties bij vrouwen veroorzaakt onbekend, hoewel ze verzekeren dat de sensaties niets te maken hebben met waanideeën of hallucinaties (whew!).

Dus wat zou de oorzaak kunnen zijn dat we fantoomschoppen ervaren, zelfs jaren na de bevalling?

De onderzoekers hebben een aantal theorieën, waaronder een verkeerde toewijzing van normale lichamelijke sensaties, wat in feite betekent dat de sensaties van de spijsvertering of andere lichamelijke processen worden verward met babyschoppen. Ja, daar geweest, gedaan.

Maar dan is er ook de proprioceptietheorie, waarbij men denkt dat fantoomschoppen vergelijkbaar zijn met fantoomledematen, waarbij je nog steeds de sensaties ervaart van een ontbrekend of geamputeerd lichaamsdeel, zelfs nadat het verdwenen is.

Klaar om je geest te laten blazen? Bekijk hoe de onderzoekers het beschrijven.

Tijdens de zwangerschap neemt de innervatie van het abdominale gebied door voortdurende foetale beweging toe gedurende de zwangerschap van ~ 40 weken, en stopt snel bij de bevalling, schrijven ze. De snelle vermindering van abdominale somatosensatie bij de bevalling vertoont enige overeenkomsten met de snelle stopzetting van de innervatie na amputatie van een ledemaat. Het is mogelijk dat fantoomschoppen fenomenologisch vergelijkbaar zijn met het fantoomledemaatfenomeen.

Vrouwen die deze sensaties ervoeren, zeggen dat ze ongeveer 6,8 jaar na de bevalling doorgingen. Het zijn dus niet alleen nieuwe moeders die dit ervaren.

jongens babykamer ideeën

Wauw, vrouwenlichamen zijn geweldig en fascinerend. Het lijkt mij dat er nog veel te leren is over fantoomkicks, en zeker moet elke relatie tussen hen en de geestelijke gezondheid na de bevalling zo snel mogelijk worden onderzocht.

Voor mij bevestigt dit stukje onderzoek het feit dat ja, het is normaal om fantoomschoppen te ervaren, zelfs jaren nadat je bent bevallen, en het is ook normaal om een ​​groot aantal verschillende emoties te ervaren. En hoewel het in sommige gevallen misschien gewoon gas is, zit het ook niet allemaal in je hoofd.

Ik hoop dat ik de volgende keer dat ik een fantoomschop ervaar, gewoon van het fenomeen kan genieten als een cool ding dat vrouwenlichamen soms doen ... zonder haast om een ​​zwangerschapstest te kopen en te eisen dat mijn man onmiddellijk een vasectomie krijgt.

Deel Het Met Je Vrienden: