Wanneer een vriend je pijn doet

Julia_Albul / iStock

Nu ik in de veertig ben, zijn mijn vriendschappen belangrijker dan ooit voor mij. Dit wil niet zeggen dat ik mijn vrienden in mijn jaren '20 en '30 niet waardeerde, want laten we eerlijk zijn: mijn studievrienden kennen verhalen die zelfs mijn eigen man niet heeft gehoord. Mijn jaren '30 brachten baby's borstvoeding door, kijkend naar eindeloze cycli van... Sesam Straat , en het negeren van mijn persoonlijke behoefte aan verbinding en stimulerende gesprekken. Tijdens die gekke jaren waren mijn interacties met volwassenen beperkt tot snelle kopjes koffie te midden van een zee van behoeftige kinderen, en ik had geluk als ik een coherente zin of twee kon voltooien

Met de gekke opvoedingsjaren achter me, heb ik nu meer tijd om mijn persoonlijke vriendschappen te cultiveren en te ontwikkelen. De voorlopige connecties die ik maakte in de voorschoolse lijn zijn veranderd in volwassen, dynamische relaties. De vrienden die het dichtst bij me staan, zijn mijn reddingslijn, mijn gezond verstand, mijn realiteitscheck, degenen op wie ik leun in tijden van problemen, en ik koester wat ze elke dag in mijn leven brengen. Ik maak van mijn vriendschappen een prioriteit, zelfs op dagen dat ik niets meer van mezelf kan geven. In de loop der jaren heb ik mijn vriendenlijst verkleind om alleen degenen op te nemen die echt waarde toevoegen aan mijn leven, degenen die mij allemaal accepteren, inclusief mijn gebreken.

Ongeveer een jaar geleden had ik een vreselijk pijnlijke ervaring waarbij een goede vriend een grens overschreed met roddels en onwaarheden over mij verspreidde. Haar verraad maakte me aan het wankelen; Ik was geschokt dat ze zo wraakzuchtig kon zijn. Verblind door haar acties, realiseerde ik me dat ik voor het eerst een vriendschap moest loslaten. Ik bracht de dagen na het incident verbijsterd en gestoken door dat iemand die ik als een goede vriend had beschouwd, mijn vriendschap zo gemakkelijk kon weggooien. Mijn reputatie was beschadigd, mijn hart was gebroken en ik was ronduit boos.

Omdat ik mijn vriendschappen zo waardeer, snijdt het me diep als een vriend mijn gevoelens kwetst of mijn vertrouwen schaadt. Misschien is het oneerlijk voor mij om mijn vrienden aan dezelfde standaard te houden die ik mezelf als vriend opleg. Ik realiseer me dat er in elke vriendschap onenigheid is, maar wat doe je als een vriend je zo verraden heeft dat je niet verder kunt dan hun kwetsende acties?

1. Wees eerlijk...tegen jezelf.

Vaak begint kwetsend gedrag van een vriend met een kleine overtreding die je snel vergeeft. Je houdt van je vriend en wilt geloven dat ze je nooit opzettelijk pijn zal doen. Maar na verloop van tijd zie je een gedragspatroon, en hoe graag je het ook wilt toegeven, je realiseert je dat je vriend misschien niet de persoon is die je dacht dat ze was toen je haar voor het eerst ontmoette. Eerlijk zijn met je eigen gevoelens zal je helpen eerlijk en open tegen haar te zijn.

2. Laat de woede los.

Mijn eerste reactie op het verraad van mijn voormalige vriend was allesomvattende woede. Naarmate de situatie zich ontvouwde en ik meer te weten kwam over wat ze had gezegd en gedaan, werd ik woedend dat ze me op zo'n manier pijn kon doen. Ik had alles nodig om niet in mijn auto te stappen, naar haar huis te rijden en op haar deur te bonzen om haar precies te vertellen hoe ik me voelde. Gelukkig kreeg ik de overhand en toen ik meer perspectief kreeg, realiseerde ik me dat haar acties eigenlijk niets met mij te maken hadden. Wat ze deed kwam voort uit haat voor zichzelf, en ik kon tot de conclusie komen dat alles wat ik tegen haar kon zeggen om mezelf te verdedigen, aan dovemansoren gericht zou zijn. Ik koos ervoor om de woede los te laten en verder te gaan met mijn leven. Maanden later, toen ik haar vergaf, was de vergeving bedoeld om mij te bevrijden, niet zij.

3. Loop weg en kijk niet achterom.

De beslissing nemen om een ​​vriendschap te beëindigen kan soms net zo moeilijk zijn als de beslissing om je huwelijk te verlaten. Een vriend die ingewikkeld verweven is met de stof van je leven, laat grote gaten en losse draden achter als je ze plotseling uit je leven moet scheuren. Maar wanneer dat gat in je stof gapend en open is, zul je snel beseffen dat je goede, echte vrienden het gat snel zullen dichten, waardoor je stof sterker dan ooit wordt. Mijn goede vrienden verzamelden zich om me heen toen ik pijn had, en ik was dankbaar dat ik relaties had opgebouwd met sterke vrouwen die een lage tolerantie hadden voor onzin en roddels.

Ik koos ervoor om weg te lopen van een giftige vriendschap, en ik heb er geen minuut spijt van. Ik mis het drama niet, ik mis het niet om me af te vragen wat ze hierna over mij zal zeggen, en ik mis zeker niet de pijn en pijn die ze in mijn hart heeft gebracht. Het is echt haar verlies, want ik ben een verdomd goede vriend - het soort dat altijd een hand voor je heeft om vast te houden, een schouder om op te leunen en een goede wijn bij de hand voor als de situatie daarom vraagt. Ik denk dat het niet meer dan eerlijk is dat ik hetzelfde terug verwacht.

Deel Het Met Je Vrienden: