Wat het betekent als u en uw partner op verschillende tijdstippen naar bed gaan

Omdat we niet allemaal nachtbrakers kunnen zijn.

Mijn man en ik zijn absoluut beste vrienden. We kijken graag samen naar dezelfde films en tv-programma's, we gaan graag naar concerten en leuke date-avonden, en we praten graag over van alles en nog wat. Maar één ding waarover we erg van mening verschillen, is ons voorkeursschema. Hoewel mijn man een nachtbraker is die er de voorkeur aan geeft laat op te blijven (bijvoorbeeld 02.00 uur 's nachts) en uit te slapen, sta ik veel liever op voor de zon en ga ik rond dezelfde tijd naar bed als onze drie kinderen. Maar net zoals niet boos naar bed gaan, wordt op dezelfde tijd naar bed gaan met je partner vaak gezien als een goed relatieadvies. Het is de bedoeling dat je dichtbij en gesynchroniseerd blijft, en wordt over het algemeen als ‘beter’ beschouwd dan op verschillende tijdstippen naar bed gaan. Maar waarom? Wat betekent het als jij en je partner op verschillende tijdstippen naar bed gaan?

formule terugroepen enfamil

“Eerlijk gezegd niets”, zegt Jackie Hunter, een gezinstherapeut, tegen Scary Mommy. “Het is meer dan alleen op dezelfde tijd naar bed gaan, het gaat erom wat je doet voordat je naar bed gaat en hoe je quality time vindt.”

Hunter zegt dat het soort zwart-wit relatieadvies, zoals ‘zorg ervoor dat je elke avond op dezelfde tijd naar bed gaat’, niet voor iedereen werkt. “Al dit soort relatieadviezen zijn indirect. Is het een goed idee om aan het einde van de avond bij je partner te zijn? Ja natuurlijk. Betekent dit dat je naar bed moet als je partner gaat slapen, ook al ben je er nog niet klaar voor? Helemaal niet.'

In plaats van je te concentreren op hoe laat je naar bed gaat, zegt Hunter dat het erom gaat hoe je quality time doorbrengt. Omdat de tijd voor het opruimen na het slapengaan voor veel stellen zo kostbaar is, moet je bedenken hoe je die tijd samen kunt doorbrengen en ervoor kunt zorgen dat dit voor je relatie werkt. Voor sommige stellen kan dat betekenen dat ze een spelletje spelen, een film kijken, of gewoon naast elkaar zitten en de rollen heen en weer delen en erom lachen. Voor anderen kan het betekenen dat je tijd voor jezelf hebt en elkaar dan weer samen in bed ontmoet voor een aflevering van Vrienden voordat je in slaap valt.

En als het om je seksleven gaat? Laat dat niet afhangen van je bedtijd. 'Je hoeft niet voor altijd seks te hebben voor het slapengaan', zegt Hunter. “Als je seksleven niet is wat je wilt, kom er dan samen uit.” Dat kan betekenen dat je plannen moet maken of seks moet hebben op een moment dat je dat normaal niet zou doen; maar een andere bedtijd betekent niet altijd dat je relatie geen intimiteit heeft.

“Het komt erop neer: als uw verschillende bedtijden niet goed aanvoelen, doe dan wat dat wel doet. Als je wilt dat je partner voor een intiem moment met je naar bed komt, vertel hem of haar dan dat je dat wilt. Misschien kun je na een tijdje samen gaan slapen terwijl zij wat later opblijven. Als je meer quality time samen wilt doorbrengen voordat je naar bed gaat, zodat jullie allemaal volgens je eigen schema kunnen gaan slapen, doe dat dan. Praat met je partner. Communicatie is alles, ongeacht de bedtijd”, zegt Hunter.

Baseer dus niet het volledige intimiteits- en verbindingsniveau van uw relatie op uw bedtijden. Advies is precies dat: advies. En wat voor jou en je partner werkt, werkt ook voor jou, ongeacht of het de ‘juiste’ manier is om een ​​relatie aan te gaan.

En dat betekent voor mijn man en mij dat ik hem mij in bed zal blijven laten instoppen Vrienden voordat hij weer naar beneden gaat. Ik weet dat we van elkaar houden - en van onze eigen slaapschema's.

beste Hawaiiaanse meisjesnamen

Deel Het Met Je Vrienden: