Wacht, wacht, wacht ... moeten we onze floss ruiken?

Een virale Tiktok beweert dat stinkende floss een teken kan zijn van tandvleesaandoeningen - en volgens tanddeskundigen is het niet zo belachelijk als het klinkt.

Als we allemaal een dollar hadden voor elke keer dat een bruto, fascinerend, en Vreemd informatieve video Vond zijn weg naar onze For You -pagina's, we zouden rijk zijn. Soms neem je mentale notitie en blijf je scrollen. Anderen, de video houdt je tegen in je tracks. Een voorbeeld hiervan? Wanneer Een mondhygiënist ging onlangs viraal voor het vertellen van kijkers om hun tanden te flossen - en ruik dan de floss . Als je floss stinkt, zou je parodontitis kunnen hebben. Klinkt behoorlijk grof, maar is dit een Gezondheidshack Dat heeft echt verdienste? Het kwam tenslotte van iemand die de hele dag rond tanden doorbrengt.

Enge mama vroeg nog een paar (real-life) tandheelkundige experts om in te wegen, van over welke geur we het hier hebben tot tekenen waar je naar kunt zoeken die niet de stinkende snuif-sniff-test omvatten. Wat ze te zeggen hadden, zou je misschien gewoon verrassen.

Eerste dingen eerst: hoe vaak moeten we flossen?

Als de gedachte aan flossen je een beetje in paniek maakt dat je niet genoeg flossen, ben je niet alleen (🫣). Maar hoeveel is genoeg? Volgens de American Dental Association , Naast het poetsen van twee keer per dag, moet u tussen tanden met floss of een andere interdentale reiniger schoonmaken Eens per dag .

Is floss-ruiken eigenlijk iets dat we moeten doen?

Zou het snuiven van onze floss echt een geldig diagnostisch hulpmiddel kunnen zijn als het gaat om parodontitis? De experts die we tikten, zijn het erover eens dat hoewel het een idee is dat je zou kunnen laten zeggen 'ew', het is niet zonder verdienste: een vuile geur die uit je flos staat, kan een teken zijn van iets dieper.

'Hoe vreemd het ook klinkt, ja, je floss ruiken na gebruik kan je echt vroege aanwijzingen geven over tandvleesaandoeningen. Het is niet alleen een internetgimmick of grove nieuwsgierigheid. Er zit echte microbiologische wetenschap achter', bevestigt Dr. George Wu van Clearchoice Dental Implant Center in West Covina, Californië. Een door de board gecertificeerde prothodontist die gespecialiseerd is in tandvervanging, Wu is zeer bekend met parodontitis-het is de nummer 1 oorzaak van tandverlies bij volwassenen.

godin namen en betekenis

'Als je een vieze geur op je floss opmerken, vooral een geur die consequent uit hetzelfde gebied komt, is dit vaak te wijten aan anaërobe bacteriën die diep in de tandvakken leven,' gaat hij uit. “Deze bacteriën gedijen in omgevingen met een laag zuurstof en produceren iets dat vluchtige zwavelverbindingen (VSC's) als afval wordt genoemd. Deze VSC's zijn de boosdoeners achter die 'rot ei' geur, specifiek gassen zoals: waterstofsulfide (de klassieke rottende eierguik), methyl mercaptan (ruikt als dodelijk Cabbage of Garlic), en dimethyls sulfide (heeft een fout, sulfuriek (sulf. geur).

Ja, dat geeft je de ick. Maar die slechte geur op je floss? Zoals Wu opmerkt: 'Het kan letterlijk de geur zijn van het afbreken van tandvleesweefsel.'

Dus, betekent een slechte geur absoluut parodontitis?

Hoewel stinkende floss een vrij goede indicator is voor parodontale problemen, zijn alle experts het erover eens dat je het als een hint moet beschouwen dat er iets aan de hand is - maar dat iets niet noodzakelijkerwijs altijd zo ernstig zal zijn als tandvleesaandoeningen.

'Het orale microbioom van iedereen is anders en incidentele slechte geuren duiden niet altijd op ziekten', zegt Tandheelkunde. Een S Patient Relations Manager, Danielle Nuss, die meer dan 21 jaar ervaring heeft als tandhygiënist met 18 jaar in een gespecialiseerde parodontale praktijk. “[Het ruiken van je floss] is geen wetenschappelijk Diagnostische methode, maar het kan een informele aanwijzing zijn dat er misschien iets in uw mondgezondheid af is. '

vervanging voor similac neosure

Dr. Karen Man, een openbare opvoeder, tandarts en CEO van Smilegrove Dental , voelt ook dat stinkende floss meer een rode vlag is dan een betrouwbare manier om iets specifieks te diagnosticeren. 'Meer betrouwbare tekenen van tandvleesproblemen zijn onder meer bloedingen bij het borstelen of flossen, gezwollen of zacht tandvlees, tandvleesrecessie of voortdurende slechte adem', vertelt ze. 'Als je floss regelmatig slecht ruikt, is het een goed idee om een ​​tandheelkundige controle te boeken. Vroege tandvleesaandoeningen vangen is de beste manier om te voorkomen dat het erger wordt.'

Tanden die losse, merkbare Tartaarophoping, pijn voelen bij het kauwen en tandgevoeligheid zijn andere symptomen die volgens de experts kunnen wijzen op een potentieel mondgezondheidsprobleem. 'Deze symptomen moeten een bezoek aan uw tandarts veroorzaken, zelfs als uw flos niet ruikt', benadrukt Nuss.

Wat zijn enkele andere mogelijke redenen voor tandheelkundige geur?

Stinky Floss duidt niet altijd op parodontitis. Nogmaals, dit is de reden waarom het zo belangrijk is om regelmatig afspraken bij uw tandheelkundige zorgverlener te houden: ze kunnen problemen vroegtijdig identificeren.

Parodontitis is niet de enige reden dat je mond misschien een beetje funky ruikt. Volgens Dr. Fatima Khan , tandarts en mede-oprichter bij Riven Oral Care, een aantal redenen kunnen de schuld zijn, zoals:

• Tandbederf . Als er een verval is tussen uw tanden of onder een tandkroon, merkt u misschien dat uw flos een onaangename geur heeft of zelfs vastloopt. Wanneer u tandbederf heeft, vooral een grote holte, een gat in uw tand, kunnen bacteriën en voedseldeeltjes daar blijven gevangen zitten en leiden tot een slechte adem en vuile flossgeur.
• Gebroken vullingen . Gebroken of gebroken vullingen kunnen een toevluchtsoord zijn voor bacteriën, wat leidt tot een vieze geur wanneer je flosst. Wanneer je flosst, merk je misschien dat de vulling omhoog trekt of vastloopt.
• Halitosis (slechte adem) . Wanneer je mond in een staat van onbalans is als gevolg van slechte hygiëne, slechte gewoonten, stress, medicijnen en andere problemen, zul je merken dat de opbouw op je tanden dikker, plakkeriger, geeler, geelder zal zijn en een vieze geur hebben, en je zult vatbaarder zijn voor anaërobe bacteriën, die volatiele sulfur-compounds veroorzaken die vieze geur veroorzaken.

Natuurlijk rechtvaardigen al deze problemen nog steeds een convo met uw tandarts. Om thuis te helpen met halitose, zegt Khan dat je de onbalans in je orale microbioom moet aanpakken door orale prebiotica en probiotica-supplementen te nemen en door probiotica-rijk voedsel te eten zoals yoghurt, zuurkool, kefir, zuurdough brood en kimchi. En probeer zoveel mogelijk door je neus te ademen en niet in de mond, omdat minder speeksel (een natuurlijk bijproduct van mondademhaling) kan leiden tot een overgroei van anaërobe bacteriën.

Ok, bel mijn tandarts. Wat moet ik nog meer doen?

Onthoud eerst dat funky-ruikende floss een signaal , geen diagnose. Dus raak niet in paniek, maar negeer het ook niet. Er zijn absoluut dingen die u kunt doen tussen tandartsbezoeken om uw mond gezond en minimaal te houden.

'Als u consequent een slechte geur op uw floss op opmerkt, bekijk dan uw mondelinge hygiëne -routine om ervoor te zorgen dat u poetst en flossen effectief', zegt Nuss. 'In sommige gevallen kunnen aanvullende gereedschappen zoals een waterflosser of interdentale borstels nodig zijn om bepaalde gebieden goed te reinigen.'

Dr. Sandip Sachar , die al meer dan 20 jaar algemene en cosmetische tandheelkunde in New York City beoefent, zegt dat consistentie uw standaardreactie zou moeten zijn als u merkt dat uw floss slecht ruikt.

'Over het algemeen betekent dit alles dat je dat gebied meer moet flossen (minstens één keer of, indien nodig, twee keer per dag). Naarmate je het meer flitst, zul je merken dat je gebruikte floss niet meer stinkt omdat de plaque -opbouw daar niet voor lange tijd zit,' zegt ze.

Khan is het ermee eens dat de nadruk moet liggen op de juiste mondhygiëne. Als uw tandvlees echter de basis van uw problemen bevinden en u een beetje verlichting nodig heeft totdat u bij uw tandarts kunt komen, heeft ze een pro -tip.

'Als je bolvormige, rode, bloedende tandvlees hebt, zou ik aanraden om te spoelen met warm zout water (bij voorkeur aan het Himalaya -zout) om ontstekingen te verminderen,' beveelt ze aan. 'Het oplossen van een halve theelepel zout in warm water vormt een zachte maar effectieve mondspoeling. Zoutwater reinigt niet alleen het getroffen gebied, maar vermindert ook de ontsteking en bevordert een omgeving die pathogene bacteriegroei remt.'

medela pompen vergelijking

Deel Het Met Je Vrienden: