Waarom beginnen menstruaties tegenwoordig zoveel eerder?

Alles wat ouders moeten weten over de toename van de vroege menarche.

Uw kind door de puberteit loodsen – inclusief hun eerste periode – kan voor elke ouder overweldigend zijn. En als je dacht dat je de tijd had tot de tussen jaren Als je je er zorgen over maakt, denk dan nog eens goed na, vriend. Volgens nieuw onderzoek daalt de gemiddelde leeftijd voor de eerste menstruatie in de VS, wat betekent dat je gesprekken met je kleintje wilt beginnen veel eerder dan je misschien had gepland.

vergelijkbaar met enfamil

Het onderzoek, onlangs gepubliceerd in JAMA-netwerk geopend als onderdeel van de Apple Gezondheidsonderzoek voor vrouwen , bevestigde dat de gemiddelde leeftijd waarop de eerste menarche optreedt de afgelopen vijftig jaar is afgenomen. Maar de nieuwe studie toont aan dat vroege menarche vaker voorkomt onder zwarte, Latijns-Amerikaanse, Aziatische en gemengde rassen, evenals onder degenen die een lagere sociaal-economische status rapporteerden.

Respondenten werden in haakjes verdeeld op basis van het decennium waarin ze geboren waren, tussen 1950 en 2005. Ze rapporteerden zelf wanneer ze begonnen te menstrueren en hoe lang het duurde voordat hun menstruatiecyclus regelmatig werd. Onder deelnemers geboren tussen 1950-1969 was de gemiddelde leeftijd bij de menarche 12,5 jaar, en het percentage vroege (jonger dan 11) en zeer vroege menarche (jonger dan 9) bedroeg respectievelijk 8,6% en 0,6%. Onder de deelnemers geboren tussen 2000-2005 was de gemiddelde leeftijd van de menarche 11,9 jaar, en de percentages van vroege en zeer vroege menarche waren respectievelijk 15,5% en 1,4%.

Maar wat betekent dit allemaal, en moeten ouders zich zorgen maken? En wat moeten ouders doen als ze het merken? tekenen van de eerste periode voordat hun kind dubbele cijfers haalt? Vrees niet, want twee professionals zijn hier om te helpen.

Waarom begint de menstruatie eerder?

Blijkt dat deze trend niets nieuws is, zoals Diane J. Snyder, MD, FACOG , vertelt Enge mama. Snyder, een kinder- en adolescentengynaecoloog Advantia-gezondheid , merkt op dat de gemiddelde leeftijd waarop de eerste menarche begon meer dan een eeuw geleden 16 jaar was, en dat deze sindsdien langzaam is afgenomen. Nu zegt ze dat het niet ongebruikelijk is om de eerste menstruatie rond elf uur of zelfs eerder te zien, vooral onder bepaalde etnische minderheden en sociaal-economische groepen.

Deskundigen weten niet precies waardoor de leeftijd is gedaald, maar er zijn verschillende mogelijke factoren, zoals Jillian LoPiano, MD, MPH, FACOG, toevoegt. LoPiano, een gynaecoloog en hoofdgezondheidsfunctionaris bij Bosje , merkt op dat hormoonontregelaars uit de omgeving – zoals luchtvervuiling – kunnen bijdragen aan hormonale veranderingen.

'We weten dat meisjes een bepaald percentage lichaamsvet nodig hebben om de menstruatie op gang te brengen en een iets hoger percentage om de menstruatie in stand te houden', zegt Snyder. 'Lichaamsmassa en lichaamsvet spelen zeker een rol in het begin van de puberteit', wat volgens haar ongeveer twee jaar vóór het begin van de menstruatie begint.

'Eén werkhypothese richt zich op voedselwoestijnen waar gemeenschappen met lagere inkomens geen toegang hebben tot gezond, voedzaam voedsel', voegt LoPiano toe.

Een andere mogelijke factor? Blootstelling aan stress in de kindertijd . Er is verband gelegd met seksueel misbruik in de kindertijd vroege menarche onder zwarte vrouwen in de VS, samen met ouderlijk conflict en/of familie spanning .

Samen is het een trifecta die een onevenredige impact heeft op kinderen met een laag inkomen en/of niet-blanke kinderen in vergelijking met hun tegenhangers, die mogelijk meer toegang hebben tot voedzaam voedsel, schone lucht, veilige buitenruimtes en minder stress.

Wat zijn de mogelijke gevolgen?

Zelfs als je bereid bent je kind door de puberteit heen te ondersteunen, door hem een ​​veilige landingszone te bieden waar hij vragen kan stellen en zijn emoties kan uiten, kan een vroege puberteit schadelijke gevolgen hebben voor zijn mentale en fysieke welzijn, zoals beide deskundigen benadrukken.

'Als een kind vroeg ongesteld wordt (dat wil zeggen op de basisschool), zal het er ouder uitzien dan een gemiddelde basisschoolleerling, omdat het groter zal zijn en een borstontwikkeling zal hebben', zegt Snyder. 'De uitdaging is dat emotionele rijping overeenkomt met lichaamsrijping en de gevolgen daarvan.' Ouder lijken dan iemands leeftijd kan van invloed zijn op de manier waarop je kind wordt behandeld, voegt ze eraan toe, vooral als vrienden en klasgenoten de puberteit nog moeten doormaken. Dit kan bijdragen aan gevoelens van eenzaamheid of isolatie in een toch al kwetsbare levensfase.

'We merken ook dat meisjes die eerder volwassen worden en eerder ongesteld zijn, soms een seksueel debuut ook eerder', zegt Snyder. 'Dit is een grote uitdaging vanuit elk aspect van de psychologische en algemene gezondheid, evenals de noodzaak van eerdere zwangerschapspreventie.'

Er is ook het risico op een gevorderde botleeftijd, legt Snyder uit, omdat zodra de eierstokken oestrogeen beginnen aan te maken, dit de vorming van sterker bot veroorzaakt, waardoor je een voorsprong krijgt op waar je zou moeten zijn voor jouw leeftijd. 'Dit is de reden waarom calciuminname en regelmatige lichaamsbeweging nog belangrijker zijn tijdens de puberteit', zegt ze. 'Je wordt vroeg heel lang, maar kan later juist klein worden vanwege de vroege sluiting van de botgroeischijven.'

Snyder wijst er ook op dat 'als je vroeg met je menstruatie begint, je de neiging hebt om je menstruatie eerder te beëindigen. Als je dan aan de andere kant van het leven bent, ga je door een vroege menopauze, wat gevolgen heeft voor de botgezondheid en de cardiovasculaire gezondheid. de weg.'

boppy terugroepingsbedrag

'En als je vroeg met je menstruatie begint, heb je de neiging om je menstruatie eerder te beëindigen', zoals Snyder opmerkt. 'Als je dan aan de andere kant van je leven bent, maak je een vroege menopauze door, wat op termijn gevolgen heeft voor de botgezondheid en de cardiovasculaire gezondheid.'

'Vroege menarche wordt geassocieerd met verhoogd risico bij hartziekten en bij sommige vormen van voortplantingskanker, waaronder borstkanker', voegt LoPiano toe.

Wat kunnen ouders doen?

Beide artsen raden aan om contact op te nemen met de arts van uw kind als u tekenen van de puberteit opmerkt die beginnen tussen de leeftijd van zes en negen jaar. Tekenen waar u op moet letten, volgens Snyder: 'een groeispurt met een snelle toename in lengte, gevolgd door de ontwikkeling van de borsten, vervolgens de groei van het schaamhaar en de groei van het okselhaar. De eerste periode vindt gewoonlijk twee tot twee en een half jaar na de groeispurt plaats begint.'

'Als we vroegtijdige puberteit zien - een diagnose van puberteit vóór de leeftijd van acht jaar - zal uw kinderarts een beoordeling uitvoeren en een verwijzing naar een pediatrische endocrinoloog voor diagnose en behandeling geven. Zodra de vroege puberteit begint, zijn er behandelingsopties om de puberteit uit te stellen tot het einde van de puberteit. passende chronologische leeftijd.'

Afgezien van alle fysieke veranderingen, is uw kind zich misschien niet eens volledig bewust van de puberteit en menstruatie, wat beangstigend en overweldigend kan zijn. Jezelf bewapenen met kennis is een geweldige eerste stap, zegt LoPiano. 'Het raadplegen van opvoeders en kinderartsen in de vroege kinderjaren is altijd een goed idee als u met uw kind over ingewikkelde onderwerpen praat.'

Hoe kun je met je kind praten?

'Als moeder spreek ik met mijn kinderen in anatomische taal en bij de leeftijd passende uitleg van lichaamsfuncties, en ik vermijd altijd op schaamte gebaseerde taal en aanpak', voegt ze eraan toe. In feite kan de 'chagrijnige' praten, zegt Snyder. Er bestaat niet zoiets als op gender gebaseerde slechte stemmingen, en ze zegt dat het een problematisch verhaal rond menstruatie creëert. 'We worden allemaal op andere momenten chagrijnig dan wanneer we ongesteld zijn. Jongens worden chagrijnig', benadrukt ze.

Snyder raadt ook aan om uw kinderen openlijk te laten zien hoe uw eigen menstruatie is, zodat ze weten dat het niet eng is, maar gewoon een normale lichaamsfunctie. 'Wees niet bang om kinderen een maandverband te laten zien of hoe je een tampon inbrengt en dat het geen pijn doet', zegt ze, en voegt eraan toe: 'Het is belangrijk dat ouders de normale puberteit begrijpen. Iedereen gaat er anders en op een andere manier doorheen. verschillende tijden. We zien hetzelfde in de menopauze. Het is een normale fysiologische functie, maar iedereen verandert anders.'

En ja, inclusief alle niet-menstruerende familieleden in het gesprek is even belangrijk. 'Jongens moeten zich op hun gemak voelen als ze over menstruatie praten', zegt Snyder. 'Het zou geen geheimzinnig iets moeten zijn waar je alleen met je moeder over kunt praten. Ik denk dat vaders zich absoluut op hun gemak moeten voelen als ze met hun dochters over menstruatie praten. Hoe meer je het kunt normaliseren, hoe comfortabeler kinderen zich voelen bij het hele proces. '

Snyder beveelt de volgende 'geweldige bronnen voor ouders en patiënten' aan voor aanvullende ondersteuning:

• Amerikaanse Academie voor Kindergeneeskunde
• Centrum voor de gezondheid van jonge vrouwen in het Boston Children's Hospital
• Noord-Amerikaanse Vereniging voor Pediatrische en Adolescent Gynaecologie
• Planeet Puberteit , dat specifiek is gericht op het helpen van kinderen met kinderen met een verstandelijke beperking en autisme bij het omgaan met lichamelijke veranderingen

Deel Het Met Je Vrienden: