TikTok's Viral Girl Dinners zouden gewoon 'Mom Meals' moeten heten

Een geregistreerde diëtist weegt (in principe) elke maaltijd die ik ooit heb gegeten sinds ik kinderen heb.

TikTok-video's op 'meisjesdiners' zijn al voorbij 252 miljoen(!) keer bekeken niet voor niets: het heeft iets verslavends om te zien wat andere mensen doen Echt voeden zichzelf en beseffen, hey, ze zijn net als ik - letterlijk.

namen voor boze heksen

Terwijl diners voor meisjes niet noodzakelijkerwijs zo worden gepositioneerd een moeder ding , de vreemde combinatie van ingrediënten lijkt veel op het derde diner dat ik eet na het eten van kindervoeding, de restjes van de borden van mijn kinderen schrapen , en dan pas laat in het spel beseffen dat ik waarschijnlijk een bord eten moet maken en aan tafel moet gaan zitten voor een echt diner.

Wat is een 'meisjesdiner' precies?

Voor degenen die hun tijd besteden aan het in leven houden van kinderen in plaats van het internet lezen, is 'meidendiner' de meest herkenbare TikTok-trend van de zomer die op internet verschijnt. De New York Times definieert genoemde maaltijden als 'wat je maar wilt voor het avondeten, zonder rekening te hoeven houden met de voedselvoorkeuren of voedingsbehoeften van anderen.'

Vaak, maar niet noodzakelijkerwijs op een bord, hebben meisjesdiners de neiging om een ​​combinatie van 'middeleeuws boeren' -voedsel te bevatten, dwz kaas, brood, fruit en / of een combinatie van ander tussendoortje / overgebleven voedsel.

Wat zeggen mensen over deze quote-unquote-trend?

Sommigen vieren de trend als een welverdiende daad van genotzucht, wat er ook op dat (derde) bord terechtkomt: 'Ik denk dat de trend 'meisjesdiner' een geweldige optie is voor drukke mensen, vooral ouders die iets bevredigends willen, maar geen tijd of energie hebben om te koken na het bereiden van een meer op kinderen gerichte maaltijd', zegt geregistreerde diëtist en Zachte voeding auteur Rachael Hartley, die 'snack plate' en 'girl dinner' door elkaar gebruikt. 'Het is ook geweldig voor mensen die tot laat werken, omdat ze thuis kunnen komen, wat favoriete eten op een bord kunnen gooien en ervan kunnen genieten.'

Als dat geen oefening is in intuïtief eten, dan weet ik het ook niet meer! Echter, commentatoren die niet 'ooh', 'ahh' of 'yum!' at girl dinner-video's hebben gesuggereerd dat snuisterijen op een bord ('14 augurken, 7 Triscuits en dergelijke, twee plakjes kaas', beschrijft TikToker @Nickicox) ​​meer lijken op een diner om 15.00 uur. keukenreis dan een echte maaltijd.

Met andere woorden, diners voor meisjes bevatten niet altijd voldoende calorieën en kunnen in feite ongeordend eten verkeerd interpreteren als een sfeer - eek. Hartley is het ermee eens dat andersdenkenden misschien iets op het spoor zijn. 'Omdat het mogelijk is om een ​​bord te vullen met voornamelijk rauwe groenten en fruit en te camoufleren hoe kleintje eigenlijk eet, kan een meisjesdiner worden gebruikt om ongeordend eten te bevorderen', legt ze uit.

Dat gezegd hebbende, vertelt Hartley me verder dat de variatie die inherent is aan het typische 'meisjesdiner' je kan helpen om aan je voedingsbehoeften te voldoen - zelfs als je voornamelijk vertrouwt op kant-en-klaarmaaltijden zoals bereide hummus, crackers en rauwkost, die een mix kunnen bieden van bevredigende smaken en texturen. Lezen: misschien kook ik nooit meer voor mezelf.

Zijn 'jongensdiners' iets?

Over koken gesproken, het blijkt dat 'jongens' het ook doen: tot niemands verbazing zijn er ook video's over 'jongensdiner', die streeft naar calorie-efficiëntie en minimale inspanning, opgedoken op TikTok. Een TikToker beschreef het jongensdiner als wat je om 18.30 uur in de boodschappenwagen van een enkele kerel ziet. - denk aan diepvriespizza, vleeswaren en chips, of een pakje worstjes en blikje zuurkool. (Dus, zoals een moordenaar met volledige bijl.)

'Er is niets mis met diepgevroren kant-en-klaarmaaltijden voor het avondeten, zoals diepvriespizza of mac and cheese in dozen', zegt Hartley, die, voor wat het waard is, niet geamuseerd is door de willekeurige gendering van voedsel. 'Waar ik me qua voedingswaarde zorgen maak over 'jongensdiners', is wanneer ze alleen uit vlees bestaan, zoals een biefstuk met niets anders.'

Zeker, een TikToker-presentator definieert 'jongensdiner' als een droge kipfilet op een vork.

Hé, ieder z'n ding! Maar ook: een echte kipfilet die nog niet eerder in hapklare stukjes is gehakt en/of meerdere keren op de grond is gevallen, klinkt als wat ik mezelf voer als ik het probeer. (Alleen ik?)

Volgens Hartley zijn mijn extra inspanningen misschien allemaal voor niets geweest. 'De variëteit en balans die meestal bij een 'meisjesdiner' horen, geeft het qua voedingswaarde een voorsprong', zegt ze. Dus meidendiners ftw!

Russische damesnaam

Deel Het Met Je Vrienden: