Tia Mowry gelooft niet in balans als het om moederschap gaat

De moeder van twee praat met Scary Mommy over eten, familie en haar weg vinden.

Tia Mowry maakt een grote levensverandering door. Een pas alleenstaande moeder van twee, de Zuster, zuster star navigeert door een nieuw normaal terwijl hij probeert zich te concentreren op wat het belangrijkst is: het gezin.

Als het echter gaat om het vinden van een balans tussen moederschap en haar carrière, geeft Mowry, 44, zichzelf genade. In een interview met Enge mama ,,De actrice dringt erop aan dat we als ouders moeten accepteren dat niet elke dag gaat zoals gepland.

'Wat ik altijd zeg is, ik geloof niet in balans', vertelt ze ons. “Elke dag kan er zo anders uitzien, en sommige dagen zullen helemaal voor je kinderen zijn, terwijl andere dagen aan je werk moeten worden besteed. Je hoeft alleen maar een stapje terug te doen en jezelf genade te schenken om te weten dat niet elke dag perfect zal zijn, en dat is oké.”

Mowry - wie? kondigde haar scheiding aan van haar echtgenoot van 14 jaar, Cory Hardrict, in oktober – probeert zichzelf die genade te schenken, maar is ook hypergefocust op het welzijn van haar kinderen, Cree (11) en Cairo (4). neem een ​​soort meditatie of manifestatie op in haar dagelijkse routine om tot rust te komen.

'Ik zou niet zeggen dat ik weet wanneer het tijd is voor een 'ik'-pauze, maar ik maak altijd tijd om twee keer per dag te mediteren - een keer in de ochtend en een keer 's avonds - en dat geeft me altijd de mogelijkheid om op zijn minst een beetje elke dag tijd voor mezelf”, zegt ze. 'Ik heb zelfs een vision board dat heel speciaal voor mij is en dat al mijn ambities voor de toekomst bevat.'

Een van die doelen heeft te maken met haar liefde voor koken, waarvan ze zegt dat het een passie van haar is sinds ze een klein meisje was. Mowry is een samenwerking aangegaan met Lactaid , een lactosevrije melk, om recepten te delen en andere families te helpen de strijd aan te gaan maagklachten veroorzaakt door zuivelproducten . Het is een strijd die Mowry allemaal goed weet, nadat ze op de middelbare school had ontdekt dat ze lactose-intolerant was.

Hieronder praat ze met Scary Mommy over eten, vakantieplannen met haar kinderen en doelen voor 2023.

Beperk je thuis zuivelproducten of kook je geheel lactosevrij?

Het grootste deel van mijn vrije tijd breng ik door in de keuken, het creëren van herinneringen en het uitproberen van nieuwe recepten met mijn gezin. Mijn kinderen vragen altijd om verschillende zoete of hartige gerechten, maar als ze voor elke maaltijd pasta zouden kunnen eten, zouden ze dat doen!

Omdat mijn kinderen en ik worstelen met een lactosegevoeligheid, kan het moeilijk zijn om te experimenteren en te genieten van romige pastagerechten die melk nodig hebben, maar het gebruik van Lactaid heeft me van die stress verlost en me in staat gesteld creatief te blijven met mijn zelfgemaakte pastagerechten.

We horen dat je een recept voor volkoren pannenkoeken van Cookie Monster hebt. Vertel ons alles!

Mijn favoriet Sesam Straat karakter is Koekjesmonster - we hebben veel gemeen, we kunnen allebei de perfecte combinatie van melk en koekjes niet weerstaan! Dit maakte het zo spannend toen de mogelijkheid om samen te werken met Lactaid en Sesam Straat bedacht om dit Cookie Monster-pannenkoekrecept te maken - een gemakkelijke publiekstrekker - voor mijn hele gezin dat is gemaakt met 100% echte melk en gemakkelijk te verteren is.

De feestdagen komen eraan! Wat zijn je plannen en hoe ga je dit jaar door het seizoen?

Deze vakantieperiode ben ik helemaal voor ontspannen! De kinderen en ik nemen een staycation zoals we elk jaar doen, en echt, we zijn opgewonden om te ontspannen en te genieten van elkaars gezelschap. Ik kan ook genieten van wat 'ik'-tijd door naar de spa in het resort te gaan, waar ik naar uitkijk!

Wat doen jullie met de kinderen tijdens de vakantie qua activiteiten, bakken en creëren?

Warme chocolademelk is een van onze favoriete dingen om in ons huishouden te maken tijdens de feestdagen. Onze huidige favorieten zijn peperkoek warme chocolademelk , die een breed scala aan gemberaroma's omvat, samen met de klassieke warme chocolademelk met pepermunt en een feestelijk snoepgoed. Beide zijn perfect om de feestdagen te vieren.

Je houdt van koken. Wat wekte die interesse op en hoe beïnvloedt het staan ​​in de keuken je humeur?

Koken is al een passie van mij sinds ik een klein meisje was, en door in de keuken te staan, kon ik creatief worden en andere mensen blij maken door middel van eten. Koken is zo'n geweldige manier om een ​​band op te bouwen met de mensen van wie je houdt en om nieuwe herinneringen of tradities te creëren die kunnen worden doorgegeven aan toekomstige generaties, wat volgens mij ongelooflijk speciaal is.

lactose formule voor baby's

Je hebt een kookgerei lijn “ Spice van Tia Mowry ” en een kookboek, De Quick Fix-keuken , plus je had een kookprogramma, die nu op Discovery Plus staat. Wat is de volgende stap in termen van uw chef-koksdoelen?

Een van mijn doelen zou zijn om dingen te creëren die het leven in de keuken gemakkelijker maken. Ik wil koken ook heel leuk en gemakkelijk maken voor gezinnen. Ik kan niet veel meer zeggen dan dat, maar er staan ​​spannende dingen te gebeuren in het nieuwe jaar!

Wat hoop je te bereiken binnen het gezin en in je carrière, in 2023?

Ik hoop me te concentreren op mijn dromen voor mezelf en wil mijn kinderen in staat stellen om de vreugde in hun leven na te jagen. Aan het eind van de dag kun je al deze geweldige dingen hebben, maar ze betekenen niets als je niet gelukkig bent.

Dit interview is voor de duidelijkheid bewerkt en ingekort.

Deel Het Met Je Vrienden: