Deze sport-bh's ondersteunen je *eigenlijk* terwijl je aan het sporten bent
Lululemon/Nike/Knix
Beha-shoppen is vaak een hele beproeving, en dat geldt ook en vooral voor ondersteunende sportbeha's. Als je van plan bent een activiteit te doen die inspannender is dan op je bank zitten (en ja, meestal ook achter kinderen aanjagen), kan een ondersteunende sportbeha het verschil maken. Net als een goede BFF of partner, moet een goede sportbeha een comfortabele metgezel zijn, je vrij laten bewegen en ondersteuning bieden zonder je te verstikken. (En als je aanbevelingen nodig hebt over voedingsbeha's , trainingsbeha's , of beha's zonder rug , we hebben u ook gedekt).
Als het gaat om de juiste sport-bh voor jou, hangt dit af van je borstomvang, waarvoor je hem gebruikt en persoonlijke voorkeur. Maar hier zijn een paar dingen waar je op moet letten, volgens Jessica Pfister, vice-president van Le Mystère lingerie.
Waar moet je op letten bij een sportbeha?
- Riemen: Het laatste dat u wilt doen, is gedoe met het aanpassen van uw banden terwijl u onderweg bent. Pfister raadt aan om riemen te zoeken die breed en zacht zijn, maar niet veel rek bevatten. Ongeacht de vereiste impact, moet een goede sportbeha altijd geen stuiterende bandjes hebben. Zelfs als de vleugels van de beha strak zitten en de cups zijn ingekapseld, als je bandjes stuiteren, worden alle andere positieve punten teniet gedaan, zegt ze.
- Ondersteuning: Het spreekt voor zich dat een sportbeha moet voorkomen dat je borsten hun eigen ding doen terwijl je beweegt. Een sportbeha moet de borst inkapselen, ze op hun plaats vergrendelen om beweging te voorkomen, of het moet je weefsels tegen je borstwand drukken, zodat je borsten samen met de rest van je lichaam bewegen, zegt Pfister. Bovendien kan het ligament van Cooper, ook bekend als het opschortende ligament, het bindweefsel dat de structurele integriteit van het borstweefsel handhaaft, als het niet goed wordt ondersteund tijdens trainingen, na verloop van tijd je weefsel kan rekken en ongemak en de gevreesde verzakking kan veroorzaken, ze zegt.
- Ademende stof: Borstzweet is een ding, en je kunt het misschien niet vermijden, maar je kunt proberen het te minimaliseren. Pfister raadt aan om een sportbeha te zoeken met goede vochtafvoerende eigenschappen of die antimicrobieel en ademend is om herhaaldelijk wrijven en/of pijnlijk schuren te voorkomen.
Hoe een sportbeha moet zitten
Een sportbeha moet nauwsluitend en ondersteunend zijn, maar ook comfortabel. Andere fit-factoren zijn onder meer:
- Cup maat: De bovenkant van de beker mag niet uitpuilen of gapen. Als het uitpuilt, is de cup te klein of zijn je bandjes te strak, zegt Pfister.
- Band: De bh-band moet stevig om je lichaam zitten en de bh-cup en beugel (die op de ribbenkast moet rusten) op hun plaats verankeren, zegt Pfister. De band moet ook horizontaal over je rug passen. Als het in het midden omhoog komt, geeft dit aan dat het gewicht van de borsten de achterkant van de band omhoog trekt en dat de band te groot is. Mogelijk moet u een bandmaat kleiner maken.
- Riemen: Als je riemen goed zijn afgesteld, zou je maar twee vingers onder de riem moeten kunnen passen, zegt Pfister. Het middenvoor moet ook plat liggen, dicht bij het borstbeen.
Beste sportbeha's voor grote borsten
The Mystery Active Balance beugelbeha High Impact sportbeha
De high-impact sportbeha van Le Mystère is gemaakt om te passen als een traditionele beha, zegt Pfister. Het heeft verborgen lichtgewicht schuimkussens, een gedempte beugel, gewatteerde schouderbanden aan de voorkant en converteerbare, stijve schouderbanden aan de achterkant. Het is verkrijgbaar in de maten 32C-34G.
Een recensent zei: Geweldige sport-bh voor degenen onder ons die goed bedeeld zijn en extra ondersteuning nodig hebben voor high-impact workouts. Zeer comfortabel en mooi tegelijk. Heel blij dat ik besloten heb om deze aankoop te doen.
Glamourise Camisole-sportbeha
Deze zweetafvoerende sportbeha heeft een ingebouwd hemdje van mesh voor ademende, volledige bedekking. Het is draadloos en heeft ook brede, niet-rekbare banden en een verstelbare haak-en-oogsluiting aan de achterkant. Het heeft meer dan 12.000 vijfsterrenbeoordelingen, waaronder een van deze recensent wie zei: Mijn zoektocht naar een sportbeha is eindelijk voorbij!! Ik hoef mezelf niet langer in drie sportbeha's te proppen, mijn boezem en mijn ziel te verpletteren, om een goede training te kunnen krijgen. Mijn 36G-buste wordt volledig ondersteund in deze bh - hij is comfortabel, gemakkelijk aan te trekken en schattig! Ik hou vooral van het paneel dat te veel decolleté voorkomt, wat voor mij altijd een probleem is geweest. Nu kan ik naar de sportschool gaan zonder me zelfbewust te voelen. Ik zal zeker meer kopen.
Freya Sonic-sportbeha met beugel voor dames
De Freya sonische sportbeha is dubbel gevoerd en heeft ingebouwde mesh-panelen om je koel en droog te houden. De riemen zijn breed, gedempt en verstelbaar, en er is een optie om de riemen aan elkaar te klikken als je de voorkeur geeft aan een racerback. De brede onderband heeft beugels voor ondersteuning en de beha is verkrijgbaar in de maten 28D-40G.
Eén recensent zei: Er is niets dat ik meer haat dan een meer dat zich tussen mijn meisjes vormt en langs mijn voorkant druipt. Hoewel de Freya-beha me niet kan stoppen met zweten, vermindert het de hoeveelheid aanzienlijk en houdt het vooral de dingen ademend - en ik VEEL comfortabeler - in het proces. En zoals vele anderen al hebben gezegd, is de niet-bounce-factor de sleutel. Ik doe een breed scala aan activiteiten in de Freya en het houdt me (om zo te zeggen) in het gareel, wat ik ook doe. De stof is fabelachtig kleurrijk en heeft tot nu toe zeer goed standgehouden bij wekelijkse wasbeurten. Het is gemakkelijk het beste geld dat ik in mijn leven aan een sport-bh heb uitgegeven. Sterk aanbevolen!
Knix Catalyst sportbeha
De Knix Catalyst-beha ondersteunt tot een G-cup en heeft voorgevormde cups om je borsten in te kapselen, evenals extra ventilatie tussen je borsten om de luchtstroom te maximaliseren. De brede banden zijn verstelbaar en zijn draadloos, maar zitten goed om je lichaam.
Russische namen met betekenissen
Een recensent zei: ik heb een enorme borstkas en deze bh is de beste, meest ondersteunende en meest comfortabele bh die ik ooit heb gehad! Ik was zo blij om een beha te vinden die goed voelt dat ik er 3 heb besteld!
Champion Spot Comfort Full-Support Sport-bh voor dames
Deze Champion sportbeha biedt maximale ondersteuning bij al je favoriete activiteiten. Het heeft een ademend mesh-paneel aan de voorkant, voorgevormde cups, met gel doordrenkte verstelbare schouderbanden voor comfort en een gewatteerde, labelvrije haak-en-oogsluiting aan de achterkant. Bonus: het is verkrijgbaar in 27 verschillende kleuren.
Eén recensent zei: Dit is mijn favoriete en enige sportbeha geworden die ik zal dragen. Als DD-meisje heb ik een sportbeha nodig om te voorkomen dat de 'meisjes' rondvliegen en me in het gezicht slaan. Hiermee wordt de taak vrijwel volbracht. Er is nog steeds een beetje stuitering, maar dit is het dichtst bij dat ik bij hen ben gekomen om te blijven zitten terwijl ik probeer te rennen of aerobics te doen ... De pasvorm is comfortabel (hey, comfort staat in de naam, wat verwacht je). De kleuren zijn aantrekkelijk genoeg en bieden een goede dekking dat je niet met een shirt hoeft te bedekken om in het openbaar te sporten.
Lululemon Enlite bh geweven
De Enlite-bh van Lululemon is gemaakt voor hardlopen en verkrijgbaar in de maten 30C-40E. Het is gemaakt van zweetafvoerende, ademende stof en heeft ingebouwde cups, een gebonden onderband die niet in je lichaam graaft, en een kriskras rugpand.
Een recensent zei: ik ben een 30E en heb het heel moeilijk om beha's en sportbeha's te kopen. Deze is absoluut de beste! Zo comfortabel en houdt alles waar het moet zijn.
Beste sportbeha's voor activiteiten met gemiddelde impact
De Mystery Sheer Illusion sport-bh
Pfister raadt deze Le Mystère sportbeha aan voor activiteiten met een lage tot gemiddelde impact. Het heeft verstelbare, gedempte bandjes en contourcups gemaakt van schuim met hoge dichtheid die ook de beugel omsluiten voor comfort. De mesh-afwerking zorgt voor zowel ademend vermogen als stijl.
Nike Dri-FIT Swoosh sport-bh
Deze Nike sportbeha is een eendelig gemaakt met ten minste 50 procent gerecycled polyester en heeft zweetafvoerende Dri-FIT technologie om je koel te houden. Het heeft een verwijderbare pad uit één stuk die er van bovenaf in en uit kan worden gehaald (geen scheefheid meer door twee verwijderbare pads die overdag verschuiven). In het bovenlaadvak kun je ook kleine benodigdheden opbergen, en het is verkrijgbaar in de maten XS-2XL.
Zegt een recensent, heeft uitneembare vulling, goede pasvorm, goede keuze voor een gewatteerde medium impact sportbeha.
Sweaty Betty Stamina sportbeha
Sweaty Betty's Stamina sportbeha is ademend, zweetafvoerend en heeft een naadloze en compressieconstructie. De brede bandjes en een racerback-stijl helpen ook om alles op zijn plaats te houden. Het is verkrijgbaar in de maten XS-XXL en ondersteunt tot een C-cup.
Een recensent zei: Super ondersteunend en comfortabel. Houd ervan dat het lang genoeg in het lichaam is om niet omhoog te rijden.
Athleta Ultimate BH
De stof van Athleta's Ultimate sportbeha is zweetafvoerend, ademend en duurzaam, gemaakt van gerecycled nylon, zodat je er goed uitziet en je goed voelt. Het racerback-ontwerp biedt ondersteuning en mobiliteit, en de beha is verkrijgbaar in verschillende kleuren en A-C-cups (er is ook een versie voor D-DD+ kopjes ).
Een recensent zegt: ik heb alle verschillende merken geprobeerd en deze is een schot in de roos! Het droogt snel, houdt de meisjes goed, maandverbanden hebben geen rare kreukels na het wassen zoals de meeste en doen geen pijn aan mijn schouders!
Beste sportbeha's voor activiteiten met weinig impact
De Mystery Active Balance beugelbeha
Deze lichtgewicht sportbeha heeft diepe wickable cups gedrapeerd in een unieke stof voor lichte compressie en ademend vermogen, zegt Pfister. Het heeft verstelbare bandjes die aan elkaar kunnen worden gehaakt om het om te zetten in een racerback, evenals zijdelingse soepele vleugels.
Een recensent zegt: Geen morsen of breken, niet graven of wrijven, geweldige ondersteuning en zeer, zeer esthetisch. Super comfortabel.
Zella naadloze sport-bh met bandjes
Deze low-impact Zella sportbeha is een eendelig en naadloos. Het is gevoerd en heeft uitneembare softcups, en heeft een ontwerp met bandjes aan de achterkant om wat stijl toe te voegen met behoud van ondersteuning. Het is verkrijgbaar in de maten XS-Xl en is verkrijgbaar in 18 verschillende kleuren.
Een recensent zegt: Deze bh is extreem comfortabel en ziet er mooi uit! Ik vergeet dat ik een bh draag als ik deze draag. Het is zacht en geeft voldoende steun voor dagelijks gebruik. Voor mij geeft het lichte/gemiddelde ondersteuning. Het leuke is dat ik er geen tijd aan verspil. Het past heel mooi.
Op zoek naar meer kastinspiratie? Bekijk hier onze andere Fashion Picks.
Deel Het Met Je Vrienden:
