Er is een vetheidsspectrum, en dat is belangrijk

Luis Alvarez/Getty Images

Ik ben dik. ik voel me erg op mijn gemak met die descriptor, en ik heb er alle vertrouwen in dat er niemand is die mijn lichaam zou zien en het niet eens zou zijn met mijn beoordeling. Als het gaat om het vetheidsspectrum, ben ik objectief dik. Niet alleen bochtig. Niet een beetje dik.

Dik.

Ik klaag niet dat ik dik ben of om meningen over mijn lichaam te vragen. Ik ben niet op zoek naar bevestiging. Ik heb geen vreemde op internet nodig om me mooi te noemen; Ik heb een spiegel. Je hoeft me er niet aan te herinneren dat mijn lichaam goed is. Die kennis leeft in de vezels van mijn wezen, en sinds ik een paar jaar geleden besloot te stoppen met mezelf te haten en het werk erin stopte om verliefd op mij te worden.

Je hoeft me niet te vertellen dat ik zelfverzekerd moet zijn - niets wat je tegen me kunt zeggen, zou het feit veranderen dat ik dat al ben.

Ik promoot of verheerlijk dikheid niet door te bestaan ​​zoals ik ben. Het enige dat ik actief promoot, is vrede sluiten met het lichaam waarin je leeft, hoe het er ook uitziet. Je zult me ​​​​niet zien dat ik iemand anders aanmoedig die nog niet dik is om het uit te proberen. Ik zal je nooit vragen om met me mee te doen in dikheid.

Ik zal ook nooit je medelijden met mijn maat accepteren. Fuck dat. Ik heb een leven waar ik jaloers op zou zijn als het niet van mij was. Medelijden met mij hebben is absurd.

Maar ik denk dat het waardevol is voor mensen die dik zijn om duidelijk over dikheid te praten.

Er zijn een aantal dingen die mensen in kleinere lichamen nooit zullen ervaren, en om elkaar beter te begrijpen, moeten we praten over de verschillende manieren waarop we de wereld ervaren.

Zelfs onder dikke mensen verschillen onze ervaringen enorm. We leven allemaal in verschillende gemeenschappen en families, en onze wegen zijn net zo verschillend als wij.

Een ding dat een enorme impact kan hebben op de manier waarop een dik persoon de wereld ervaart, is hoe dik ze eigenlijk zijn, ook wel bekend als waar ze vallen in het Fatness Spectrum.

moet babyspeelgoed hebben

Alle maten dikke mensen zijn even waardevol, maar niet alle maten dikke mensen beleven dezelfde ervaringen. Er zijn verschillende niveaus van vetheid, en dat is belangrijk.

Om volledig te begrijpen hoe anti-vetvooroordelen verschillende mensen anders beïnvloeden, zou je veel meer dan één snel artikel moeten lezen. Maar we kunnen nog even over het basisidee praten. Alleen al het kennen van het concept van een vetheidsspectrum kan voldoende zijn om mensen te inspireren vriendelijker en empathischer te zijn.

Ash, van de Fat Lip Podcast , maakte een handige grafiek over het vetheidsspectrum, en bedacht de uitdrukking infinifat. Het is een goede plek om te beginnen als je probeert te begrijpen waar je zou kunnen passen in de dikke gemeenschap.

Mensen aan de onderkant van het vetheidsspectrum worden soms kleine vetten genoemd.

Ben jij dit? Als dat zo is, ga dan niet in de verdediging. Ik vertel je niet dat je niet thuishoort in dikke positieve ruimtes of dat je ervaringen met discriminatie of pesten niet geldig zijn. Ik weet hoe moeilijk het is om je lichaam te accepteren als zoveel berichten je vertellen dat je dat niet zou moeten doen. Maar als u zich aan het kleinste uiteinde van het plus-size-spectrum bevindt, zijn er enkele dingen waar u op moet letten.

Gezien uw grootte is het waarschijnlijk dat sommige mensen andere woorden dan dik zullen gebruiken om u te beschrijven. U kunt een pas krijgen omdat het op de meeste plaatsen over het algemeen acceptabel is om dik te zijn. Als je lichaam de vorm van een zandloper heeft met een platte buik, is dit nog waarschijnlijker. (De meeste modellen met een grotere maat vallen in dit bereik.)

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Hunter McGrady (@huntermcgrady)

Het is waarschijnlijk dat u een grote verscheidenheid aan winkels kunt vinden die uw maat op voorraad hebben, en dat er altijd de mogelijkheid is om een ​​maat groter te nemen als u liever meer ruimte in een bepaald kledingstuk wilt. Als je naar de dokter gaat, kunnen ze je maat noemen, maar over het algemeen wordt er waarschijnlijk naar je geluisterd. Uw werkelijke aandoening zal waarschijnlijk worden aangepakt.

U komt zelden of nooit een ruimte tegen die duidelijk niet is ontworpen om u tegemoet te komen. Je zou zelfs anti-vetheid kunnen bestendigen door dingen te denken of te zeggen als: Ik ben tenminste niet zo dik als zij! als je iemand ziet die groter is dan jij.

Hoe gek het ook voor je klinkt, je profiteert eigenlijk van een dun privilege. Dat betekent niet dat je mager bent en het betekent niet dat je nooit lijdt. Het betekent gewoon dat je in een wereld leeft die gemaakt is voor mensen van jouw lengte, en je lichaam is niet altijd een sociale hindernis voor je.

Je gevoelens over je lichaam zijn geldig en je verdient het om gehoord te worden, maar het is belangrijk dat je ook begrijpt dat je niet weet hoe het voelt om in een wereld te leven die niet bedoeld is voor jouw lichaamsgrootte. Klagen over je lichaam tegen iemand die in een veel groter lichaam woont, voelt voor hen hetzelfde als wanneer je kleine, fitte vriendin tegen je klaagt over haar lichaam. Houd daar rekening mee.

olie voor blauwe plekken

Sommige mensen zijn Mid Fats.

Dit is waar ik val op het vetheidsspectrum. Ik winkel in plus-size-winkels en plus-size-afdelingen van warenhuizen, maar ik kan heel af en toe iets in een normale winkel vinden dat voor mij werkt.

Ik kom niet vaak een ruimte tegen waar ik echt niet kan passen, maar af en toe zal een restauranthokje te smal zijn, of een tourniquet maakt me nerveus. Vliegtuigen zijn niet de meest comfortabele plekken voor mij, maar ik kan mezelf inpakken in een enkele stoel met een gordelverlenger.

Ik ben dik genoeg dat ik er niet dun uit kan zien op foto's, zelfs niet vanuit creatieve hoeken. Mijn lichaamstype is geen zandloper en ik krijg geen lof voor mijn vorm. Iedereen die eerlijk is, zou me omschrijven als een dik persoon.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Katie Cloyd (@katiecloydwriter)

Ik hoor veel wrede opmerkingen vanwege mijn werk online, maar mijn maat heeft vooral invloed op waar ik kan winkelen en hoe mensen mij zien. Soms heb ik moeite om artsen te vinden die me serieus nemen.

Mensen van elke grootte kunnen mobiliteitsproblemen ervaren, maar meestal hebben mid-vetten dat niet. Ik heb persoonlijk geen voorwaarden die beperken hoe ik mijn lichaam kan bewegen en door de wereld kan bewegen. Mijn ervaringen zijn geldig, maar net als kleine vetten, kan ik niet begrijpen hoe het voelt om in een lichaam te leven dat groter is dan het mijne, en ik moet oppassen dat ik niet over mensen spreek die een andere ervaring hebben.

Mensen aan het grotere uiteinde van het vetheidsspectrum worden soms Superfat en Infinifat genoemd.

Dit zijn twee verschillende groepen, maar kortheidshalve ga ik ze tegelijkertijd aanspreken.

Superdikke mensen dragen meestal de grootste gelabelde maten in elke plus-size kledinglijn. Sommige mensen die superdik zijn, kunnen misschien in winkels winkelen, maar velen zullen hun kleding alleen online moeten kopen.

blauwe similac vooraf

Het is onwaarschijnlijk dat Infinifat-mensen een genummerde maat kunnen kopen; ze moeten vaak maten kopen zoals 6x (waarvan de afmetingen enorm kunnen variëren van merk tot merk) en hopen maar dat ze passen. Mensen die oneindig zijn, zullen waarschijnlijk nooit kleding in winkels vinden.

De medische gemeenschap zal deze groep bijna altijd aanraden om af te vallen en af ​​te vallen voordat ze hun legitieme medische klachten aanpakken, zelfs als ze niet gerelateerd zijn aan het gewicht.

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Ash (@fatlip.ash)

pruim organische zakjes

Mensen in deze grootteklassen kunnen gewichts- of groottegerelateerde mobiliteitsverschillen hebben die sommige activiteiten voor hen onmogelijk of onaangenaam maken.

Superfats en Infinifats zijn de meest waarschijnlijke wrede behandeling. Ze zullen waarschijnlijk ook te maken krijgen met discriminatie op het gebied van grootte op de werkplek, of dat nu betekent dat ze arbeidskansen mislopen of salarisverhogingen en promoties missen.

Zelfs mensen die beweren vetpositief te zijn, sluiten vaak supervette en oneindige mensen uit van hun verhaal. Dit kan opzettelijk of per ongeluk zijn, maar het gebeurt vrij vaak.

Waarom is dit belangrijk om over na te denken?

Het is een geweldig idee om voortdurend uw privileges te onderzoeken en te erkennen hoe u een betere steun kunt zijn voor mensen die te maken hebben met discriminatie of moeilijkheden die u niet persoonlijk ondervindt. Dit geldt voor veel gebieden, en grootte is er slechts een van. Als je de wereld beter wilt maken voor kleine en middelgrote vetten, maar je hebt veel negatieve meningen over superfats en infinifats, dan ben je niet anders dan de liefhebbers van dieetcultuur die je hebben beschaamd.

Er is zoveel werk te doen op het gebied van vetactivisme.

Dat betekent niet dat dikke mensen willen dat je ons vertelt hoe lekker we zijn. Ik ben het zat dat mannen me vertellen dat ze me niet willen neuken, alsof het me ooit iets kan schelen. Ik heb geen rare vreemden nodig om mijn aantrekkelijkheid of het gebrek daaraan te valideren. Ik word uitgebeend op de reg door een man die al achttien jaar van me houdt. Het gaat goed met mij.

Ik wil vooral dat mensen hun mond houden.

Wat dikke mensen eigenlijk willen, is in vrede leven zonder ons lichaam constant te verdedigen. Vetactivisme probeert de verheerlijking van de waargenomen gezondheid en de pathologisering van elk vetlichaam te veranderen. Het gaat over het ontmantelen van een cultuur die ons allemaal dingen over dikheid heeft geleerd die gewoon niet waar zijn.

We kunnen het niet allemaal van de ene op de andere dag oplossen. En niet iedereen is geschikt om activist te zijn.

Maar ieder van ons is in staat tot mededogen, luisteren, leren en groeien. Als je echt geïnteresseerd bent om de wereld vriendelijker te maken voor lichamen van alle soorten en maten, is het een goed begin om te erkennen dat dikke mensen bestaan ​​op een vetheidsspectrum.

Deel Het Met Je Vrienden: