Moeders, stop alsjeblieft met het beoordelen van mij omdat ik mijn kinderen geen schermtijd geef

“Het is vermoeiend geworden, het gevoel alsof ik deze huisregel keer op keer moet verdedigen.”

Op een dag, toen mijn nu 6-jarige 3 was en aan het kijken Daniël Tijger Met een dodelijke greep op de afstandsbediening observeerde ik hem terwijl hij twee minuten later naar een andere aflevering overschakelde, om vervolgens over te schakelen naar een volledig andere voorstelling een minuut later, en twee minuten later nog een aflevering. Terwijl hij zijn volgende voedde dopamine fix Omdat ik zijn impulsen niet kon beheersen, werd ik herinnerd aan mijn eigen kindertijd.

Als iemand die opgegroeid Met twee werkende ouders en de televisie als oppas drong het tot me door dat ik niet hetzelfde wilde voor mijn kinderen. Daarom heb ik daarmee de schermtijd gedurende de week verboden verklaard.

Ik ben wat je een ‘cold turkey’-moeder zou kunnen noemen. Toen ik mijn kinderen zindelijk ging maken, maakte ik mijn gordel vast, haalde diep adem en wist dat de luiers voorgoed weg waren. Toen het tijd was om een ​​rietjesbeker te introduceren, ging ik regelrecht van fles naar rietje – geen drinkbekertje te bekennen. Overstappen naar een ‘groot kinder’ bed? De wieg stond al op Craigslist.

Hoewel er in de toekomst misschien een einde komt aan mijn enigszins lineaire manier van opvoeden, werkt deze structuur voorlopig voor mijn kinderen van 6, 5 en 2 jaar oud, vooral als het om schermtijd gaat.

U zult onze televisie niet aantreffen van maandag tot en met vrijdag (tenminste tijdens de wakkere uren van de kinderen). In ons huishouden, scherm tijd is alleen toegestaan ​​in het weekend, een regel die geworteld is in de wens van mij en mijn man dat onze kinderen uitgestelde bevrediging, onafhankelijkheid en een gezonde hersengroei ervaren.

Ja, ik ben me er terdege van bewust hoeveel frustratie ik zou kunnen besparen door de kinderen op schermen te laten kijken terwijl ik het eten klaarmaak of (de hemel verhoede) een telefoontje van vijf minuten pleeg om een ​​doktersafspraak te plannen, bij te praten met mama, of iets aanpakken op mijn to-do-lijst.

Toch geef ik er de voorkeur aan dat ze vies worden als ze buiten spelen, vooral omdat mijn oudste naar de eerste klas gaat, waar een hele klas zich met technologie bezighoudt en de tijd die op tablets en laptops wordt doorgebracht steeds groter wordt. (In plaats van te klagen over de technologisch vooruitstrevende wereld waarin we leven, wordt mijn regel nu gebruikt om de blootstelling aan beeldschermen op school te compenseren door er thuis van af te zien.)

De American Academy of Pediatrics beveelt niet meer dan één aan uur digitaal mediagebruik per dag voor kinderen van 2 tot 5 jaar oud, waarbij buitensporige hoeveelheden verband houden met nadelige gevolgen zoals 'obesitas, hyperactiviteit, vertraagde mijlpalen en relaties met leeftijdsgenoten, en gedragsproblemen', zegt dr. Catherine Pearlman, een gediplomeerd klinisch maatschappelijk werker en auteur van Eerste telefoon: een kindergids voor digitale verantwoordelijkheid, veiligheid en etiquette .

Bij intensief gebruik is de kans groter dat ouders de symptomen van een schermverslaafd kind opmerken, waaronder vertraagde mijlpalen, extreme moeite om van het scherm weg te stappen, buitensporige driftbuien, het verkiezen van schermen boven interactie met vrienden, het onvermogen om in slaap te vallen of te blijven, en sluipende schermtijd tijdens de nacht of andere beperkte tijdsbestekken', zegt Dr. Pearlman.

moedermelk mengen

Ik heb vertrouwen in onze beslissing om de schermtijd doordeweeks te verbieden, maar dat wil niet zeggen dat de reactie die ik krijg van andere ouders ervoor zorgt dat ik me niet beoordeeld voel. Als hun gezichtsuitdrukkingen met grote ogen en open mond hun afkeurende mening over onze gezinsregel niet bevestigden, dan was hun 'Maar je ontneemt je kinderen hun kindertijd!' of 'Kom op; laat kinderen kinderen zijn!' opmerkingen wel.

Het is vermoeiend geworden, het gevoel alsof ik deze huishoudelijke regel keer op keer moet verdedigen.

Een deel van wat ouderschap leuk maakt, is dat je regels en grenzen voor je eigen gezin kunt creëren, en ik denk dat we het erover eens kunnen zijn dat we allemaal gewoon ons best proberen te doen. Het beoordelen van andere ouders doet onze kinderen geen goed; Ik overweeg dit als de rollen omgedraaid zijn, en ik kom ouders tegen die dat ook doen toestaan ​​dat hun kinderen veel schermtijd verbruiken .

'Er zijn veel huishoudens met uitdagingen zoals een ernstige handicap, ziekte van een ouder, eenoudergezinnen met veel kinderen en andere moeilijke dynamieken waarbij meer schermtijd gerechtvaardigd kan zijn', zegt Pearlman.

Ik vraag me vaak af waarom moeders in het algemeen zo diep getriggerd raken als ze horen dat de keuzes van een andere ouder niet overeenkomen met die van hen. Misschien komt het voort uit de universele moederstrijd die zich al aandient voordat de baby uit de baarmoeder is: Bent u van plan borstvoeding te geven of kunstvoeding te geven? Ga je samen slapen of niet? Doet uw baby puree of spenen onder leiding van een baby? Als een andere moeder iets anders voor haar kinderen doet dan jij voor de jouwe, betekent dat toch zeker dat jouw manier verkeerd is, toch?

En zeker, het beoordelen van andere moeders kan een gevoel van superioriteit oproepen, een bevestiging daarvan jij bent iets goed doen. Maar uiteindelijk kan het je zelfvertrouwen en connecties zelfs verwoesten, waardoor de kans groter is dat een oordeelgevoelige houding op je kinderen wordt overgedragen.

Moeder zijn is al moeilijk genoeg. Kunnen we elkaar niet allemaal gewoon meer steun en minder oordeel bieden?

Als je de schermtijd bij je thuis wilt beperken, vooral als je meerdere kinderen hebt, zegt Pearlman dat dit de sleutel is Schermtijd niet als kruk gebruiken als je het anders druk hebt, moet je goed voorbereid zijn.

nummers terugroepen voor similac

'Als je bijvoorbeeld geen schermtijd wilt gebruiken terwijl je het avondeten klaarmaakt, dan heb je misschien verschillende onafhankelijke projecten die leuk en boeiend zijn, speciaal voor je kinderen opgezet om in deze tijd te doen', zegt ze. 'Of, als het kind niet aan het project wil werken, kan het gedurende die tijd rustig zitten en lezen of tekenen', zegt ze.

Ze concludeert: 'Het is een stuk gemakkelijker om voet bij stuk te houden als je goed voorbereid bent, en als ouders zich op bepaalde tijden van de dag of week aan de regel houden dat er geen schermtijd is, zullen kinderen er niet meer om vragen.'

Deel Het Met Je Vrienden: