Ik ontdekte dat ik ADHD heb toen ik 39 was
Mijn man en twee zoons hebben het, dus ik dacht dat ik de tekenen kende. Blijkt dat ik ongelijk had.
boerenjongen
Bij mijn man werd op de middelbare school de diagnose ADHD gesteld, en mijn beide zonen volgden in zijn voetsporen met diagnoses op de kleuterschool. Als hun vrouw en moeder beschouw ik mezelf als goed thuis in alles wat met ADHD te maken heeft. ik weet de tekenen en symptomen , beschikbare accommodaties, medicatie opties, noem maar op. Ik creëerde zelfs een liefdevolle kleine stand-up comedy-routine om in passende situaties op te treden over het zijn van de neurotypische matriarch in het huishouden: ik was de georganiseerde, evenwichtige leider van deze impulsieve jongens. En toen kwam ik erachter dat ik ook ADHD heb.
Het begon met TikTok. Ik merkte dat ik vaak naar fragmenten keek vrouwen praten over hun recente ADHD-diagnose . Ze spraken van hyperfixatie, uitbarstingen van productieve energie en angstige gevoelens. Ze beschreven het zo anders dan wat ik ervoer bij de mannelijke leden van mijn familie. En het klonk... bekend. Ik besloot wat dieper te graven.
Ik googlede en las verschillende artikelen, zowel wetenschappelijke als opiniestukken. En toen stuitte ik op een Mel Robbins-podcast en het hield me dood in mijn sporen. Ze deelde haar eigen ervaring als iemand met een diagnose van angst in het vroege leven, vergelijkbaar met de mijne, die haar hele leven worstelde om haar problemen op te lossen met de typische angstmedicijnen en therapieën. Ze vertelde verder “ zes verrassende tekenen van ADHD bij volwassenen ”, waaronder zaken als hyperfocus en overmatig winkelen – dingen waar ik mijn hele leven mee heb geworsteld. En ze sprak uitvoerig over het verschil in ADHD-presentatie bij mannen en vrouwen en hoe dat vaak leidt tot een gemiste of late diagnose, omdat de mannelijke symptomen de symptomen zijn die zo algemeen bekend zijn.
Ik heb onmiddellijk mijn psychiater een sms gestuurd om een afspraak te maken. En na een paar sessies van diepgaande discussies en een diepe duik in de herinnering van mijn ouders aan mijn kindergedrag thuis en op school, kreeg ik mijn eigen ADHD-diagnose. Hoe ironisch.
Het is bijna een jaar geleden en ik heb nu vele maanden therapie en Het concert (een medicijn dat wordt gebruikt om ADHD te behandelen) onder mijn riem. En de diagnose is levensveranderend. De medicatie is levensveranderend geweest. En toen we er op bijna 40-jarige leeftijd achter kwamen, was het zeker niet te laat.
De afgelopen tien maanden is het geluid in mijn hoofd zoveel stiller geweest. Mijn benen voelen minder veerkrachtig aan en ik ben aan het eind van de dag minder geïrriteerd. Ik heb gepland en naar de tandarts gegaan afspraak voor mezelf En voor mijn kinderen. En er waren zelfs enkele nachten dat ik in slaap kon vallen voordat ik geobsedeerd was door de takenlijst van de volgende dag.
Ik zou niet zeggen dat de diagnose al mijn ‘problemen’ heeft opgelost – het is geen magie – maar het heeft me een nieuwe lens gegeven om ernaar te kijken, en nieuwe en nuttige hulpmiddelen om te gebruiken om ermee om te gaan. En toen ik eenmaal voorbij het verdriet kon komen dat ik ervoer omdat ik deze potentieel nuttige schakel de afgelopen bijna 40 jaar had gemist, gaf dat kracht.
Dus hier is het officieel toevoegen van een nieuw label aan mijn steeds groter wordende en veranderende identiteit in mijn 40e jaar. Het is nooit te laat om nieuwe informatie over jezelf te ontdekken, vooral niet nu de geestelijke gezondheidszorg de afgelopen jaren zulke grote (en late) vooruitgang heeft geboekt. Wie weet ontdek je iets verbluffends en levensveranderends – dat heb ik zeker gedaan.
Stap is een ex-advocaat en moeder van vier kinderen die veel vloekt. Vind haar op Instagram @ sambdavidson .
Deel Het Met Je Vrienden:
