Ik heb meer relaties beëindigd toen ik in de veertig was dan al mijn andere jaren bij elkaar

Ik was me er volledig van bewust dat ik aan relaties vasthield die ik niet zou moeten hebben, en ik haatte de manier waarop ik me voelde.

Ik heb veel te veel mensen het voordeel van de twijfel en te veel tweede kansen gegeven. Ik heb mijn gevoelens opzij geschoven om anderen op hun gemak te stellen en de spanningen laag te houden. Dit patroon herhaal ik al sinds ik een kind was. Maar er veranderde iets in mijn midden jaren veertig - ten goede.

Een vriend stuurde me een artikel over kinderen die zijn opgegroeid met bijzonder moeilijke ouders, zoals narcisten of alcoholisten, en hoe ze vaak al vroeg leren om te proberen de vrede thuis te bewaren als verdedigingsmechanisme. Getriggerd door onvoorspelbaar gedrag van hun verzorgers, worden ze het kind dat iedereen kalmeert, de vredestichter.

Na het lezen was mijn eerste gedachte: Dat ben ik. Mijn tweede gedachte was, Au.

Ik was me ervan bewust dat ik dit deed, maar ik liet mezelf er nooit te veel over nadenken. Ik dacht ook dat ik het heel goed kon verbergen en dat niemand anders het echt opmerkte.

Niet lang daarna vertelde een andere vriend, iemand die ik al meer dan 30 jaar ken, me dat ik 'loyaal was aan een fout'. En ze had gelijk. Het feit dat twee van mijn trouwste vrienden dit onder mijn aandacht brachten, was een wake-up call en zorgde ervoor dat ik er iets aan wilde doen. Ik was me er volledig van bewust dat ik aan relaties vasthield die ik niet zou moeten hebben, en ik haatte de manier waarop ik me voelde.

Soms kan mijn angst voor verschillende relaties zo erg zijn dat ik me lichamelijk ziek voelde. Er zijn vele keren geweest dat ik zo gestrest was om tijd met iemand door te brengen dat ik uitslag of netelroos kreeg, of ik voelde een overweldigend gevoel van angst dat zo erg was dat ik in slaap wilde vallen. En pas toen ik deze relaties in de veertig begon los te laten, besefte ik dat ze me echte fysieke kwalen hadden bezorgd.

Ik had een relatie met een man die niet goed voor me was. Ik vertrouwde hem niet en niet alleen wist ik het, mijn lichaam wist het. Toen ik onze relatie beëindigde, verbeterde mijn slaap en smolt veel van die verlammende angst weg. Ik was een paar jaar bevriend met een vrouw en ze behandelde me als een gemaksvriend. We kwamen alleen bij elkaar als haar schema helemaal duidelijk was. Zelfs dan kwam ze vaak te laat of annuleerde ze. Ik weet niet zeker waarom ik dat zo lang heb volgehouden, want ik voelde me er waardeloos door. Dus ik maakte er een einde aan. Ik vertelde haar ook de waarheid - ik zei dat het geen goede vriendschap voor mij voelde. Ik vocht ook tegen de drang om haar gedrag te veel uit te leggen of te rechtvaardigen. Ik was net klaar. We hebben het allemaal druk, maar sommige mensen denken dat hun tijd veel waardevoller is dan die van jou.

Vroeger dacht ik dat ik elke keer moest bijwonen Familie reunie . Ik heb een gespannen relatie met mijn moeder en voor het grootste deel ging ik alleen naar deze bijeenkomsten zodat de rest van mijn familie de spanning tussen ons niet zou opmerken.

Ik heb besloten dat ik dat niet meer hoef te doen. Ik mag zeggen dat ik er niet zal zijn zonder een excuus of rechtvaardiging te geven.

middelste namen babymeisjes

Sinds ik me heb losgemaakt van de relaties die niet werkten, heb ik ruimte in mijn leven gelaten voor gezondere banden. Ik weet nu veel eerder wanneer iemand niets voor mij is en ik ben niet bang om uitnodigingen af ​​te slaan. Ik ben liever alleen op mijn bank bezig met iets dat ik leuk vind - of niets! - in plaats van het te knokken door een vriendschap of relatie die me met angst vervult.

De relatie waar ik het meest gepassioneerd over ben, degene die ik eerst moet onderhouden, is de relatie met mezelf. Dat komt eerst. En als iemand niet goed in mijn leven past, is er niets mis mee om het los te laten in plaats van mezelf in een krakeling te draaien om te proberen het voor hen goed te maken.

Het kostte me veel tijd om dit over mezelf te beseffen en hoewel ik wou dat ik deze les snel had geleerd omdat ik nog nooit zo gelukkig ben geweest, denk ik dat ik moest wachten tot ik klaar was om me niet langer zorgen te maken over hoe ik iedereen maakte voelen en me concentreren op hoe ik me voelde.

Diana Park is een schrijfster die eenzaamheid vindt in een goed boek, de oceaan en fastfood eten met haar kinderen.

Deel Het Met Je Vrienden: