Als het snurken van je partner je gek maakt, is hier een tip

Afbeelding via IAN HOOTON/SCIENCE FOTOBIBLIOTHEEK

overlijdensnamen vrouw

Ernstig snurken kan eigenlijk betekenen dat slaapapneu de schuld is

Snurken is het soort ding dat een gezond, rationeel mens kan veranderen in een stekend, woedend, slaaparm monster. Iedereen met een man leest dit waarschijnlijk en knikt al lang en voelt de stekende woede borrelen zelfs in hun buik als ze eraan denken. Een moeder snapt het - zij zo snapt het - maar ze wil ons er ook allemaal aan herinneren dat soms luid snurken iets ernstigers kan betekenen.

Meredith Masony van de populaire blog Dat is ongepast heeft onlangs haar eigen Spousal Snoring Saga op Facebook gedeeld, en het is ongelooflijk herkenbaar voor iedereen die een bed deelt met een snurker. Het is ook een soort eye-opening over hoe ernstig snurken eigenlijk kan zijn.

Slaap is zo belangrijk, schrijft Masony. Zonder slaap worden we humeurig, minder productief, durf ik misschien boos te zeggen. Mijn man snurkt. Hij heeft al jaren. Een paar jaar geleden dwong ik hem naar de dokter om zich te laten onderzoeken omdat ik op het punt stond weg te rennen of hem in zijn slaap te verstikken.

PREDIKEN. En waarom is het het snurken? altijd begint op het moment dat je eindelijk gezellig en duizelig wordt? Ugh. Masony zegt dat het snurken van haar man haar niet alleen wakker hield, maar haar zelfs vaker wel dan niet op de bank dwong. Uiteindelijk resulteerde een bezoek aan de dokter in een diagnose slaapapneu . Dat is zoveel meer dan alleen luid snurken.

Slaapapneu betekent dat hij eigenlijk stopt met ademen terwijl hij slaapt, schrijft ze. Als u niet ademt terwijl u slaapt, kan dit leiden tot hoge bloeddruk, een verhoogd risico op een beroerte en een hartaanval en andere gezondheidsproblemen.

Dit is waar. En eng. Zeker als het om hartproblemen gaat. Slaapapneu wordt gediagnosticeerd wanneer iemand gedurende 10 seconden of langer, ten minste vijf keer per uur, tijdens de slaap stopt met ademen. Volgens onderzoek uitgevoerd door Cleveland Clinic , slaapapneu veroorzaakt abnormale hartritmes, wat kan leiden tot plotselinge hartdood. Dit verlaagt het zuurstofgehalte en verandert de druk in de borstkas wanneer de bovenste luchtwegen zich sluiten, wat het hart belast.

Gelukkig zijn er speciale ademhalingsmaskers die mensen met slaapapneu kunnen dragen om beter te slapen, beter te ademen en het risico op ernstige gezondheidscomplicaties te verminderen.

Dit apparaat heeft enorm geholpen. Hij sliep beter. Ik sliep beter. Ik wilde hem minder doden. Het is een medisch wonder. LOL. Inderdaad. Een win-win rondom.

etherische olie jicht

Behalve het feit dat het masker van Masony's man niet meer goed werkte. Begin met de enkele reis naar Stabby Snore Town.

Ik heb nu al meer dan een week niet goed geslapen. Ik hou van mijn man, maar ik voel me momenteel erg moorddadig.

Oh, kan ik het vertellen. Mijn man is een grote jongen. Zoals 6'5 ', 350 pond groot. Hij heeft ook een grote, tonvormige borst die geweldig is om te knuffelen, maar verschrikkelijk voor gezond slapen, omdat het gewoon tegen zijn halsslagader drukt als hij gaat liggen. Eerlijk gezegd klinkt het alsof het eigen lichaam van mijn man hem in zijn slaap wurgt. Wat me op zijn beurt wakker houdt en ervoor zorgt dat ik de wurgklus zelf wil afmaken. Heeft hij slaapapneu? Waarschijnlijk. Ik ben geen arts, maar als ik een gokvrouw was, zou dit zeker zijn. Ik schuifel vaker naar de logeerkamer (wat eigenlijk de hondenkamer is) dan ik wil zodat ik verdomd lekker kan slapen . Eigenlijk houdt hij me meer wakker dan onze dochter ooit als pasgeboren baby deed. STEK STAB STABBY STAB.

Omdat mannen notoir koppig zijn over medische problemen, zegt Masony dat haar man nog naar de dokter moet om zijn masker te laten repareren. Een beetje zoals mijn eigen bal en ketting nog naar een dokter moet om de diagnose te krijgen, zodat hij dat Bane-from-Batman-achtige ding kan dragen dat ons allemaal zal verlossen van zijn snurkende hel. Ze eindigt haar bericht met een stevige herinnering: door onze echtgenoten gezond te houden, willen we ze minder kwaad doen.

Als uw partner snurkt, laat hem dan controleren door een arts. Slaapapneu is ernstig. Je wilt ze niet alleen doden, maar ze sterven letterlijk in hun slaap. Tag je snurkende partner en vertel hem dat je van hem houdt.

Deel Het Met Je Vrienden:

namen die stille krijger betekenen