Ik slaap naakt, en dit is waarom jij dat ook zou moeten doen
bernardbodoGettyImages-905718630-2-2
Ik geniet ervan om naakt te zijn. Niet het soort naakt dat de hele dag rondloopt. Ik bedoel, ik hou er niet van om naakt te koken of schoon te maken of zo. Maar ik geniet er wel van om aan het eind van de dag mijn kleren uit te trekken voordat ik naar bed ga. Het voelt zo verdomd bevrijdend.
Ik voelde me niet altijd zo - naakt zijn kan ervoor zorgen dat ik me bloot en kwetsbaar voel. Maar na een te veel gevechten met mijn oh-zo-comfortabele flanellen pyjama midden in de nacht, werd ik een bezwete puinhoop en probeerde me uit te kleden (waardoor ik mezelf bijna stikte en mijn haar in de knopen), besloot ik genoeg met de pyjama.
oude zwarte namen vrouw
Nu zijn pyjama's bedoeld om in huis te luieren, maar niet om naar bed te dragen. En sinds ik ben gaan slapen natuurlijk , Ik heb me gerealiseerd hoe geweldig het is.
Ik slaap beter en voel me 's ochtends meer uitgerust als ik in de buff slaap. Ik vind het vooral fijn als ik tussen mijn flanellen lakens zit. Natuurlijk zijn er koude winteravonden waarop ik mijn sokken aan moet houden omdat ik een slechte bloedsomloop heb. Maar op een vreemde manier is het best sexy om alleen mijn voeten bedekt te hebben terwijl de rest van mijn lichaamsdelen van hun vrije tijd genieten. En er gaat niets boven dat frisse gevoel dat je krijgt nadat alles ongeveer 8 uur heeft gelucht, alsof je je lakens in de frisse lucht te drogen hangt.
havermout voor baby
Als je nog niet hebt geprobeerd naakt te slapen, raad ik het ten zeerste aan. Als het gevoel alleen (of het gemak van een spontaan midden-van-de-nacht vluggertje) je niet verandert in een nudist onder de lakens, een artikel gepubliceerd in kosmopolitisch kan het lukken en je alle redenen geven die je nodig hebt.
Bijvoorbeeld, studies bewijzen onze vagina (en andere lichaamsdelen) hebben een pauze nodig van ondergoed en beklemmende kleding. In feite kan het niet dragen van beklemmend ondergoed ervoor zorgen dat bepaalde bacteriën onze natuurlijke vaginale flora niet overnemen.
We hebben niet alleen een onrustige nacht als we het te warm hebben, het kan ook andere gezondheidsproblemen veroorzaken. Dr. Natasha Turner, die schreef, Het hormoondieet zegt dat als je het 's nachts te warm hebt, het een wegversperring is voor de afgifte van melatonine en groeihormoon. Dit is een groot probleem, omdat het de geheime ingrediënten zijn die ervoor zorgen dat onze huid en ons haar er jong uit blijven zien en onze eetlust onder controle houden.
Nog een groot pluspunt? Het huid-op-huidcontact dat je hebt met je partner (zij moeten ook meespelen in het naaktspel) kan ervoor zorgen dat jullie je allebei sexyer voelen, wat leidt tot meer seks . Meer seks leidt tot orgasmes, en orgasmes leiden tot een betere gezondheid. Win-win.
En omdat je comfortabeler zult zijn zonder dat het nachtelijk zweten binnensluipt, zul je beter rusten (tenzij je een paar keer per nacht wakker bent om seks te hebben), wat leidt tot een sterker en gezonder immuunsysteem.
vergelijkbare costco terugroepactie
Dus probeer het eens en doe het allemaal uit voordat je onder de lakens glijdt, je plukt de vruchten van een beter seksleven, een sterker immuunsysteem, houdt je lady bits gelukkig, en je bespaart geld omdat je niet nodig hebt pyjama kopen.
Vergeet niet om je lakens vaker te wassen.
Deel Het Met Je Vrienden:
