Hoe u kunt stoppen met geld uitgeven en uw bankrekening een broodnodige pauze kunt geven?

BBH Singapore/Unsplash

De rationele kant van jou weet dat je Starbucks elke ochtend op je woon-werkverkeer zou moeten overslaan. De rationele kant van jou realiseert zich dat budgetteren betekent dat je die o zo stressvolle paniek aan het einde van de maand moet vermijden als je niet zeker weet of je al je rekeningen kunt betalen. En rationeel weet je zeker dat je dat nooit zult doen sparen voor die familievakantie waar je van hebt gedroomd als je niet stopt met geld uitgeven. Het probleem? De meesten van ons hebben een beslist minder rationele helft van onze dualiteit die een woedende shopaholic is.

Maar kom op, er is elke keer verleiding! We leven in een tijdperk waarin we voortdurend worden gebombardeerd met informatie, waaronder gerichte advertenties voor letterlijk alles onder de zon. Bovendien is het gemakkelijker dan ooit om uit te geven. We hebben debetkaarten, ATM-kaarten, kredietkaarten , zelfs stomme eenvoudige in-app-aankopen met een simpele veegbeweging. Je innerlijke shopaholic heeft geen tekort aan excuses om door je te branden welverdiend geld .

Uiteindelijk echter, we zijn hier allemaal volwassenen . Nu we ouders zijn, kunnen we het er waarschijnlijk allemaal over eens zijn dat we onze te hoge uitgaven onder controle moeten krijgen (al was het maar om een ​​beter voorbeeld te zijn voor onze kinderen). Trouwens, het hele patroon van lege bankrekening-wordt-kopersberouw wordt oud, ja? Als je denkt dat jij de enige bent die wil stoppen met geld uitgeven, dan is dat niet zo. Volgens de laatste beschikbare zoekgegevens wordt er zelfs bijna 4.400 keer per maand op de term gezocht. Dit is wat u kunt doen om uw te hoge uitgaven te beteugelen - en waarom u het misschien in de eerste plaats doet.

abc

element elektrolyt poeder

1. Houd uw bestedingspatroon bij om te hoge uitgaven te beteugelen

Een van de meest in het oog springende ervaringen die je kunt hebben, is het bijhouden waar hun geld elke maand naartoe gaat. Ken je al die kleine dingen die je rechtvaardigt om te kopen omdat ze minder dan 20 dollar kosten? Nou, ze tellen op. Er zijn zelfs gratis budget-apps die uw uitgaven voor u bijhoudt, dus er is echt geen reden om dit niet te doen (bang zijn om te zien hoeveel u aan magnetische wimpers hebt uitgegeven, telt niet mee).

Hier zijn enkele van de meest populaire budget-apps die kunnen werken voor koppels en gezinnen. Je hoeft alleen maar degene te vinden die bij je levensstijl past.

Net zo : De Net zo app is gebruiksvriendelijk en werkt geweldig voor zowel individuen als een gecombineerd gezinsbudget. Mint kan alle transacties van gekoppelde creditcards en betaalpassen organiseren en categoriseren en vergelijken en volgen met uw vastgestelde budget.

PocketGuard: PocketGuard is als het hebben van een persoonlijke accountant en financieel adviseur in de palm van je hand. De app houdt het resterende budget voor uw dag, week of maand bij en houdt rekening met al uw maandelijkse rekeningen. Het is ook gratis te downloaden en te gebruiken. Kijk, het werkt al voor uw budget.

Duidelijkheid Geld: De Duidelijkheid Geld app is vergelijkbaar met andere budgetterings-apps, omdat deze is gekoppeld aan uw creditcards en betaalpassen, uw investeringen en leningen, en al uw maandelijkse rekeningen en vaste uitgaven. Maar wat het onderscheidt van andere apps, is dat het terugkerende uitgaven zoals Hulu, Netflix, Spotify, de sportschool, enz. identificeert en je ze gemakkelijk kunt annuleren.

U heeft een begroting nodig: Als u rekening houdt met elke dollar in uw maandelijks inkomen, dan heeft u een budget nodig (of YNAB zoals het meestal bekend is) is misschien de beste keuze. In plaats van categorieën te maken zoals essentiële zaken, entertainment, enz., laat YNAB u een bestemming toewijzen voor exacte dollarbedragen van uw inkomen - van kosten voor levensonderhoud, tot voedsel, tot transport en tot besparingen. YNAB wordt een op nul gebaseerde budgetteringsapp genoemd omdat het een uitgave voor elke inkomensdollar vertegenwoordigt, en minimaliseert de verleiding om uw geld uit te geven aan uitspattingen. Volgens De balans : De app is geweldig voor individuen of koppels die samenwerken aan hun budget. Het biedt zowel desktop- als mobiele interfaces, opties om uw bankrekeningen automatisch te synchroniseren of uitgaven handmatig in te voeren, en bevat functies voor schulduitbetaling en het volgen van doelen om u te motiveren uw gelddoelen te bereiken.

Wanneer u zich bewust wordt van elke dollar die u uitgeeft, wordt het gemakkelijk om enkele van uw overbestedingspatronen te identificeren. En als je ze eenmaal hebt geïdentificeerd, kun je eraan werken ze te elimineren. Ja, dit betekent dat u mogelijk uw relatie met Amazon Prime moet evalueren. Gedachten en gebeden.

2. Stel een strak budget op

Sorry dat ik een buzzkill ben, maar het is tijd om de oude bankrekening aan te scherpen. Dat betekent een huishoudbudget creëren dat voor u werkt en daaraan vasthouden. Het laatste deel is de sleutel, want we weten allemaal hoe die kleine, te veel uitgeven duivel op onze linkerschouder graag fluistert: Koop alle dingen. Je zult echter goed moeten worden in het negeren van die kleine boef, want een budget zal je helpen begrijpen hoeveel geld je echt moet uitgeven aan niet-essentiële zaken - en misschien zelfs op het goede spoor komen om geld te hebben om in te investeren besparingen.

Als jij het type bent dat een schok in je systeem nodig heeft om een ​​verandering vast te houden, een maand zonder uitgaven zou de truc kunnen zijn. Vraagt ​​u zich af hoe u 30 dagen kunt stoppen met geld uitgeven? Of, meer ter zake, waarom? Kortom, een financiële vasten kan uw overgang naar een lager maandelijks bestedingsbudget versnellen en uw spaargeld een boost geven. Maak je geen zorgen; je zult eigenlijk geen geld uitgeven. Een no-spend-maand is waar u ervoor kiest om uw budget voor een bepaald gebied of bepaalde gebieden te elimineren (denk aan uit eten gaan of naar Target gaan).

3. Blijf bij contant geld

Er is een reden financiële whizz Dave Ramsey Het geliefde enveloppensysteem is afhankelijk van een budget dat alleen contant wordt betaald - het werkt. Als je een eindige hoeveelheid geld hebt die je echt kunt zien, heb je veel minder kans om er doorheen te branden. We hoeven u waarschijnlijk niet te vertellen hoe gemakkelijk het is om schulden op te bouwen met een creditcard of uw salaris te laten verdwijnen met uw bankpas.

Dus contant geld opnemen en het (en alleen het) toewijzen aan het uitgeven van geld is een geweldige manier om te hoge uitgaven met creditcards en te hoge uitgaven in het algemeen te voorkomen.

4. Word een meester in de Jedi-lijst

Maakt het hebben van zoveel contant geld je nerveus? Je moet kleintjes en/of huisdieren hebben die rondrennen. In dat geval is het een zeer reële mogelijkheid dat uw geldvoorraad kan worden opgegeten (ja, honden en kinderen doen dat) of op een andere manier worden aangetast (*moment van stilte voor die tijd heeft uw kind een biljet van $ 100 gehalveerd voor hun kunstproject *). Als je echter bij plastic blijft, moet je leren van je te houden door het maken van lijstjes.

Wees eerlijk: hoe vaak ben je Target voor één ding tegengekomen om je winkelwagentje naar de auto te rollen die vol zit met ... spullen? We maken ons hier allemaal wel eens schuldig aan. Als u echter probeert te stoppen met het uitgeven van geld aan onnodige dingen, is focus uw vriend. Elke keer dat je gaat winkelen, doe dat dan met opzet. Bepaal vooraf je doel, maak een lijst met alleen wat je nodig hebt om je doel te bereiken en wijk niet af. Je zult versteld staan ​​hoeveel je kunt bezuinigen op impulsaankopen met een beetje lijstgerichte wilskracht.

regenboog namen meisje

Winkeldiensten gebruiken
Ben je een sukkel voor de Dollar Spot bij Target of de vers chique kaaskiosk in de supermarkt? Misschien is de beste manier om uitgaven in die gebieden te elimineren en je aan je lijst te houden, niet eens naar de winkel te gaan. Welkom in de wondere wereld van winkeldiensten. Veel winkels bieden hun eigen ophaalmogelijkheden aan de stoeprand (zelfs Michaels!). Bovendien kunnen services zoals Shipt andere winkels helpen raken. Maak je lijst. Ga naar de app of website. Shop uit je lijst. Als je de verse baguettes of flamingopunaises niet kunt zien, wil je ze niet.

Maak een lijst met regels
Ben jij een verzamelaar van boeken? Wat dacht je van, Geen boeken met donkere ruggen. Werk je vanuit huis maar blijf je jurken kopen? Probeer Geen geklede kleding meer. Ze beperken misschien niet alle uitgaven, maar het zou je verbazen hoe een paar willekeurige regels een groot verschil kunnen maken in je uitgaven. Bovendien zal je boekenplank zoveel helderder en leuker zijn.

Voor alle duidelijkheid: dit zal je helpen om te veel geld uit te geven aan kleding en in restaurants. Het zal geen gemakkelijke verandering zijn om aan te brengen, maar het is de moeite waard als je ziet dat je bankrekening elke maand een positief (en steeds hoger) saldo weergeeft.

5. Blijf uit de buurt van verkoop

Dit klinkt contra-intuïtief; wij weten. Als je gaat winkelen, wil je dan niet minder geld uitgeven aan dingen? Hier is het ding - verkoop kan u misleiden om meer uit te geven. Laten we zeggen dat je werkt aan een boodschappenlijstje waarop geen nieuw paar laarzen staat. Maar als je door de kledingafdeling van je favoriete lokale warenhuis slentert, merk je dat laarzen met 35 procent zijn afgeprijsd. Wat een koopje!

Alleen, niet echt. Je weet waarom? U zult 65 procent meer uitgeven dan u oorspronkelijk aan laarzen wilde uitgeven. Zeker weten? Volwassen worden is wild.

6. Hoe overbestedingen te beteugelen?

Geloof het of niet, er zijn daadwerkelijke stappen die u kunt nemen om het voor uzelf moeilijker te maken om te veel uit te geven. Allereerst: sla uw creditcardgegevens niet op bij uw favoriete winkeliers. Dit kan het elke keer dat je iets wilt kopen vervelender maken, waardoor je minder hoeft te kopen.

Ten tweede, afmelden voor verkoop-mailinglijsten. Nu is dit misschien moeilijker om te doen dan je denkt, omdat het vaak voelt alsof je wordt gebombardeerd door elke website die je ooit hebt bezocht, maar klik op afmelden en je zult zien dat je mailbox snel genoeg leeg is. Eindelijk, en we kunnen dit niet genoeg benadrukken, kopen met één klik is niet je vriend! Niet op Amazon, niet op Gap, nergens. Zet die functie uit.

7. Begrijp uw triggers voor te hoge uitgaven

Helaas, je harde werk is nog niet gedaan, jij ambitieuze verkwister. Het werk doen als het gaat om te hoge uitgaven, betekent ook leren de psychologische redenen voor te hoge uitgaven te herkennen. Dit vereist een behoorlijke hoeveelheid zowel introspectie als zelfbewustzijn.

Zorgt het scannen van sociale media en het zien van productaanbevelingen van vrienden ervoor dat u op Nu kopen drukt? Social media groepsdruk is zeker een ding. Winkel je om jezelf op te vrolijken? Ze noemen het niet voor niets retailtherapie. Heeft u meer kans om uit te geven bij speciale gelegenheden, zoals uw verjaardag of tijdens vakanties? Probeer vast te stellen wat de oorzaak is van uw te hoge uitgaven en maak minder dure ruilen (d.w.z. in plaats van meer te kopen voor een verjaardag, denk aan ervaringen waarvan u kunt genieten).

Het kan ook zo zijn dat u zich gedwongen voelt om te veel uit te geven. Kun je verslaafd zijn aan het uitgeven van geld? Ja. Dwangmatige uitgaven - ook wel dwangmatige koopstoornis of oniomanie genoemd - treedt op wanneer een persoon uitgaven onweerstaanbaar vindt. Dwangmatige kopers blijven geld uitgeven, zelfs als dit hen emotionele of persoonlijke problemen bezorgt, zelfs als ze weinig geld te besteden hebben, en zelfs als de dingen die ze kopen hen geen plezier geven of ongebruikt blijven, legt Dr. Joel Young uit voor Psychologie vandaag .

Omdat dwangmatig geld uitgeven een manier is om met negatieve emoties om te gaan, kan cognitieve gedragstherapie de meest effectieve behandeling blijken te zijn als je het gevoel hebt dat je gewoonte te veel uitgeven is overgegaan in een verslaving.

Deel Het Met Je Vrienden: