Hoe u uw huid na de winter kunt vernieuwen, volgens een dermatoloog
Geen droge huid doldrums meer, heel erg bedankt.
Je weet dat het de dood van de winter is als er geen enkele hoeveelheid zelfs is Je favoriete vochtinbrengende crème Of gezichtolie zal uw droge huid volledig elimineren. Harsh kou en winden de hele winter lang kunnen echt hun tol eisen - een Enquête van Cerave Eigenlijk ontdekte dat 83% van de mensen tijdens het seizoen veranderingen in hun huid opmerkt, waarbij 69% droogheid als hun grootste zorg wordt genoemd. Terwijl de lente eindelijk komt, hoe kun je de schilferigheid en strakheid van je huid aan de stoep schoppen en opnieuw beginnen?
Hier zijn vijf eenvoudige stappen die u kunt nemen om uw huid te helpen herstellen van een lange, harde winter en u terug te brengen naar Glowy Glory. Je zou zelfs een verschil moeten zien in ongeveer een week.
1. Stop met het nemen van lange, hete douches.
Ik weet het, ik weet het, deze doet me ook pijn als iemand die van niets meer houdt dan een gloeiende warme douche die de hele badkamer stoomt. Maar zo goed als ze voelen, ze zijn niet geweldig voor je huid.
similac terugroepvloeistof
“Heet water stript natuurlijke oliën weg en verzwakt uw huidbarrière. Als gevolg hiervan heb je dit strakke, jeukende gevoel ”, zegt Olga Skydan, M.D., dermatoloog en gecertificeerde cosmetoloog voor Luxe . “Om de schade ongedaan te maken, schakel je over op lauw water- en dopdouches van vijf tot 10 minuten. Nadat je klaar bent met de douche, klop je huid droog, en hoewel het nog steeds enigszins vochtig is, sluit je vocht vast met een lichaamscrème die sheaboter of glycerine bevat. '
2. Slaap met een luchtbevochtiger in uw kamer.
Nachttijd is de prime time van je huid om zichzelf te repareren, dus geef het veel vochtigheid om mee te werken gedurende de vroege uurtjes. Skydan zegt dat het runnen van een luchtbevochtiger in je kamer je huid zal helpen zichzelf sneller te vernieuwen.
3. Upgrade naar een satijnen kussensloop.
En ga niet naar de moeite om geweldige huidverzorging aan te brengen en je luchtbevochtiger aan te zetten om een katoenen kussensloop al het vocht weer uit je huid te laten zuigen. 'Ik raad je aan je kussensloop te controleren. Katoenen kussenslopen absorberen vocht uit je gezicht, dus ruil ze voor zijde of satijn, 'suggereert Skydan.
4. Kies voor chemische exfolianten boven fysische.
Grittige exfolianten bevredigen zich - ze verwijderen alle vlokken en droge vlekken die je vrij snel op je huid kunt voelen. Dat gezegd hebbende, wanneer je huid al in een delicate staat is, zijn ze er waarschijnlijk te hard voor.
'Fysieke exfolianten met ruwe deeltjes kunnen micro-trears in uw huid creëren en uw vochtbarrière beschadigen', zegt Skydan. “Gebruik in plaats daarvan enzymschillen, die dode huidcellen oplossen zonder harde schrobben. Ik stel voor om schillen te zoeken met natuurlijke enzymen. Ze gooien zachtjes de dode huid af en stimuleren de omzet van cellen. Gebruik ze eenmaal per week voor een droge huid en twee keer per week voor een vette huid. Als je huid daarna extra gevoelig aanvoelt, laag op een peptidererum, wat helpt genezing en irritatie voorkomt. ”
Over ...
5. Laag op producten met veel ceramiden en peptiden.
Huidverzorging die beschikt over ceramide en peptide-zware formules zijn degenen om naar te reiken op dit moment, zegt Skydan, omdat deze zullen helpen de gezondheid van uw huidbarrière na een lange, droge winter te herstellen. “Zoek een vochtinbrengende crème vol met ceramiden en breng deze twee keer per dag aan. Voor de beste resultaten, breng eerst een peptidererum aan, laat het een minuut absorberen en volg dan met je ceramidecrème om alles te verzegelen. Het werkt overuren, maar je zult de resultaten zien als je het een week consistent houdt, ”zegt ze.
Hier is het rehydrateren van je huid als je de lente in gaat en opduikt als de gezondste, glowigste versie van jezelf.
Deel Het Met Je Vrienden:
