Essentiële oliën voor voetpijn: pijn, zere voeten en plantaire fasciitis
Als u op zoek bent naar verlichting van voetpijn, wilt u misschien etherische oliën proberen. Essentiële oliën zijn een natuurlijke remedie die kan worden gebruikt om verschillende aandoeningen te behandelen, waaronder voetpijn. Er zijn een aantal essentiële oliën die kunnen worden gebruikt om voetpijn te behandelen, waaronder pepermuntolie, eucalyptusolie en lavendelolie. U kunt deze oliën plaatselijk gebruiken of toevoegen aan een warm bad.
Bijgewerkt op 26 januari 2023 3 minuut gelezen
Overzicht
Er zijn veel verschillende oorzaken en bronnen van voetpijn:
- verstuikingen
- Artritis & gewrichtspijn
- Eeltknobbels
- plantaire fasciitis
- Blaren, eelt en likdoorns
- Zwelling
Om op zijn minst enige mate van pijnverlichting te ervaren, moet u eerst de oorzaak identificeren.
Zijn uw pijnlijke voeten het gevolg van het dragen van hoge hakken en staan na een lange dag?
Of is er ook sprake van zwelling en roodheid in uw gewrichten?
Is uw pijn chronisch en bevindt deze zich in de buurt van de hiel aan de onderkant van uw voet?
Dan heb je misschien plantaire fasciitis, een aandoening die wordt veroorzaakt door onvoldoende ondersteuning van de voetboog en slijtage van het bindweefsel (fascia genaamd) aan de onderkant van je voet.
Het is belangrijk om een arts te laten beoordelen als uw voetpijn chronisch is en/of steeds erger wordt.
Gelukkig zijn er verschillende natuurlijke opties en huismiddeltjes die pijn en ongemak tijdens het genezingsproces kunnen helpen verlichten.
Onbekend geïnspireerd tekort
Topkeuzes van MC Blends
 |  |  |  |  | |
| Levendige blauwe oliën Ontstekingsremmende etherische oliemelange | Amrita Spierspanning Essentiële Olie Blend | Rocky Mountain Oils True Blue etherische olie-melange | Bergroos Kruiden Tension Care Extract Essentiële Olie Blend | Amrita Muscle Joint Ease Essentiële Olie Blend | |
| MC-score | 99% | 95% | 90% | 99% | 95% |
| Therapeutische graad? | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja |
| Biologisch of wild gemaakt? | Ja (niet-gecertificeerd) | Ja (gecertificeerd) | Ja (niet-gecertificeerd) | Ja (gecertificeerd) | Nee |
| Vrij van chemicaliën | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja |
| Test beschikbaar? | Ja (Contactbedrijf) | Ja (Contactbedrijf) | Ja (ter plaatse) | Ja (Contactbedrijf) | Nee (Contactbedrijf) |
 |  |  |  | |
| Levendige blauwe oliën Pepermunt etherische olie | Aromafloria rozemarijn etherische olie | Amrita lavendel etherische olie | Bergroos Kruiden Wierook Essentiële Olie Huggies veegt terug naar 2014 | |
| MC-score | 99% | 93% | 95% | 99% |
| Therapeutische graad? | Ja | Ja | Ja | Ja |
| Biologisch of wild gemaakt? | Ja (niet-gecertificeerd) | Ja (gecertificeerd) | Ja (gecertificeerd) | Ja (gecertificeerd) |
| Vrij van chemicaliën | Ja | Ja | Ja | Ja |
| Test beschikbaar? | Ja (Contactbedrijf) | Ja (ter plaatse) | Ja (ter plaatse) | Ja (Contactbedrijf) |
Essentiële oliën (EO's) en hun therapeutische toepassing ( aromatherapie ) is aangetoond dat ze helpen bij het beheersen van symptomen zoals ontsteking, zwelling en zelfs voetschimmel .
EO's zijn sterk geconcentreerde plantenextracten die geneeskrachtige en helende eigenschappen bevatten waarvan bekend is dat ze de immuniteit versterken, stress en angst verlichten, hormonen in balans brengen en een goede nachtrust ondersteunen.
Veel etherische oliën hebben ontstekingsremmende eigenschappen en worden beschouwd als pijnstillers en zelfs verdovingsmiddelen, die allemaal essentieel zijn voor verlichting van voetpijn.
De beste essentiële oliën voor voetpijn
Pepermunt olie
Essentiële olie van pepermunt dient zowel als pijnstiller (pijnstiller) als als milde verdoving. Het is ook ontstekingsremmend, antiseptisch en krampstillend (voorkomt of vermindert krampen en spasmen).
MC Topkeuze
| MC-score | 99% |
|---|---|
| Therapeutische graad? | Ja |
| Biologisch of wild gemaakt? | Ja (niet-gecertificeerd) |
| Vrij van chemicaliën? | Ja |
| Test beschikbaar? | Ja (Contactbedrijf) |
Rozemarijnolie
Essentiële olie van rozemarijn is pijnstillend, antioxidant, antiseptisch en krampstillend.
MC Topkeuze
| MC-score | 93% |
|---|---|
| Therapeutische graad? | Ja |
| Biologisch of wild gemaakt? | Ja (gecertificeerd) |
| Vrij van chemicaliën? | Ja |
| Test beschikbaar? | Ja (ter plaatse) |
Lavendel olie
Essentiële olie van lavendel is pijnstillend, ontstekingsremmend, antibacterieel, antiseptisch en krampstillend.
MC Topkeuze
| MC-score | 95% |
|---|---|
| Therapeutische graad? | Ja |
| Biologisch of wild gemaakt? | Ja (gecertificeerd) |
| Vrij van chemicaliën? | Ja |
| Test beschikbaar? | Ja (ter plaatse) |
Wierook olie
Essentiële olie van wierook stimuleert het immuunsysteem en is antibacterieel, ontstekingsremmend, antioxidant, antiseptisch en krampstillend.
MC Topkeuze
| MC-score | 99% |
|---|---|
| Therapeutische graad? | Ja |
| Biologisch of wild gemaakt? | Ja (gecertificeerd) |
| Vrij van chemicaliën? | Ja |
| Test beschikbaar? | Ja (Contactbedrijf) |
Eucalyptus olie
Eucalyptus etherische olie is een krachtige pijnstiller en ontstekingsremmend. Het is ook antibacterieel, antiseptisch en krampstillend.
MC Topkeuze
| MC-score | 90% |
|---|---|
| Therapeutische graad? | Ja |
| Biologisch of wild gemaakt? | Ja (gecertificeerd) |
| Vrij van chemicaliën? | Ja |
| Test beschikbaar? | Ja (ter plaatse) |
Gember etherische olie
Gember is ook een krachtige antioxidant en ontstekingsremmend middel. Het is ook een pijnstiller, antiseptisch en krampstillend.
MC Topkeuze
| MC-score | 93% |
|---|---|
| Therapeutische graad? | Ja |
| Biologisch of wild gemaakt? | Ja (gecertificeerd) |
| Vrij van chemicaliën? | Ja |
| Test beschikbaar? | Ja (ter plaatse) |
Thee boom essentiële olie
Tea tree is een pijnstiller, ontstekingsremmend, antibacterieel en een sterk antisepticum. Het is ook een krachtig antischimmelmiddel waarvan bekend is dat het voetschimmel behandelt.
MC Topkeuze
| MC-score | 99% |
|---|---|
| Therapeutische graad? | Ja |
| Biologisch of wild gemaakt? | Ja (niet-gecertificeerd) |
| Vrij van chemicaliën? | Ja |
| Test beschikbaar? | Ja (Contactbedrijf) |
Opmerking: sommige EO's houden van thee boom en eucalyptus kan veroorzaken huidirritatie bij gevoelige typen. Voer een patch-test uit voordat u verder gaat met het gebruik. Stop onmiddellijk als u een nadelige of negatieve ervaring ervaart allergische reacties .
besmette babyvoeding 2021
Andere nuttige EO's:
- Citroen olie
- Kamille olie
- Marjolein olie
- Citroengras olie
- Bergamotolie
- Geranium olie
- Helichrysum-olie
- Wintergroene olie
Hoe EO's te verdunnen voor plaatselijk gebruik
Omdat EO's krachtige en geconcentreerde verbindingen zijn, kom je een heel eind.
Als u ze topisch gebruikt (direct op de huid), moeten ze worden verdund in een dragerolie zoals kokosolie, jojoba-olie, olijfolie of amandelolie.
Gebruik voor elke druppel etherische olie minstens 1 theelepel dragerolie.
Drie effectieve manieren om EO's te gebruiken voor voetpijn
Voetenbad –
Deze eenvoudige therapeutische toepassing, ook wel bekend als voetbaden, omvat het vullen van een kuip voor uw hele lichaam of een kom of emmer die groot genoeg is om uw voeten volledig onder te dompelen. Voeg Epsom-zout en EO's samen met warm water toe voor spierpijn en spierpijn.
Voet massage olie –
Meng EO's met uw keuze aan dragerolie om een rustgevende massageolie te creëren om het getroffen gebied te behandelen. U kunt ook een roll-on gebruiken om aan te brengen.
schattige lichte huidnamen
Warm kompres –
Vul een kom of gootsteen met heet of warm water. Voeg EO's toe en meng ze grondig. Week een handdoek of doek in het water, wring het uit en wikkel het om het getroffen gebied. Gebruik totdat de doek is afgekoeld en herhaal indien nodig.
Doe-het-zelf pijnlijke voeten Rx voetbad
De oliën in dit bad kunnen helpen om pijn, pijn en ontstekingen aan te pakken.
Gebruik regelmatig wanneer u voetpijn, lage rugpijn of enige vorm van spierpijn ervaart.
Vul je bad met warm of heet water - op deze manier kun je je hele lichaam laten weken, niet alleen je voeten.
Meng 1 kopje Epsom-zout met:
- ¼ kopje zuiveringszout
- 7 druppels pepermuntolie
- 7 druppels eucalyptusolie
- 7 druppels lavendelolie
- 7 druppels wierookolie
Zorg ervoor dat je hele voeten onder water staan.
Deel Het Met Je Vrienden:
