Emetofobie: de realiteit achter de fobie die de meeste mensen denken te hebben (maar dat is niet zo)
Zolang ik me kan herinneren is onze dochter bang om over te geven. Niet alleen afkerig van het idee, maar er werkelijk doodsbang voor.
VERWANT : Kan stress je ziek maken? De tientallen stille manieren waarop uw lichaam wordt beïnvloed door stress
Mijn man en ik herkenden het verschil echter pas een jaar of twee volledig. We gingen ervan uit dat onze tiener gewoon een meer dan intense minachting had voor braaksel en enige angst die daarmee gepaard ging . Pas toen ze stopte met dingen waar ze van hield en merkte dat ze niet eens naar de meest alledaagse plekken kon gaan, zoals de supermarkt of naar een restaurant, beseften we dat er iets diepers aan de hand was.
Onze dochter controleerde obsessief de houdbaarheidsdata en vroeg ons voortdurend om haar eten te ruiken, omdat ze geruststelling nodig had dat alles in orde was om te eten. Ze zou niet in de buurt komen van iemand over wie ze had geklaagd elk maagklachten. Als iemand zelfs maar het woord ‘overgeven’ zou noemen, zou ze in een angstige toestand terechtkomen. Ze moest altijd op de middelste achterbank of voorin de auto zitten, ook al was ze sinds haar jaar niet meer wagenziek geworden.
Ik begon twee en twee bij elkaar te voegen en vroeg haar op een dag of al haar angst te maken had met overgeven. Ze zei ja. Afgezien van een beetje sociale angst, ging elke angst die haar gedachten verteerde daarover.
Ik googlede “angst om over te geven” en kwam het officiële woord ervoor tegen: emetofobie . Natuurlijk houdt niemand van ons van overgeven. Het is helemaal Het is normaal dat u een afkeer heeft van braken . Maar emetofoben hebben er niet alleen een hekel aan, of zelfs een hekel aan, zij angst Het.
In tegenstelling tot veel andere angsten kan emetofobie gemakkelijk iemands dagelijks leven beïnvloeden en uiteindelijk totaal invaliderend worden. Emetofoben zijn in wezen bang voor hun eigen lichaam, en er is geen ontkomen aan de mogelijkheid om ziek te worden. Iedereen kan op elk moment een besmettelijk maagvirus met zich meedragen zonder dat hij het weet. Elk voedsel kan besmet zijn met door voedsel overgedragen ziekten. De meesten van ons leiden ons leven met het begrijpen van deze slepende mogelijkheden, maar denken er niet over na. En zelfs als we dat wel doen, kunnen we het snel van ons afschudden.
Emetofoben kunnen het wegpoetsen niet doen. Ze maken zich zorgen over de mogelijkheid van overgeven altijd . Ironisch genoeg veroorzaken de angst en bezorgdheid erover vaak spijsverteringsproblemen, en als je een klinische angst voor braken hebt, wordt elk gevoel in de maag geïnterpreteerd als misselijkheid, wat een vicieuze cirkel van angst en misselijkheid (of waargenomen misselijkheid) op gang brengt, wat leidt tot tot meer angst, wat leidt tot meer misselijkheid.
Bij onze dochter nam die angst uiteindelijk alles over. Maandenlang hebben we gezien hoe onze slimme, lieve, leuke, getalenteerde 16-jarige een kluizenaar werd. Ze begon te worstelen om alles te doen waar ze vroeger van hield. Ze speelt viool en moest tijdens de pauze haar orkestconcert verlaten omdat ze ooit een verhaal hoorde over een kind dat tijdens een optreden op het podium overgaf. Ze volgde colleges en hield van school, maar had dat kwartaal moeite om zelfs maar de klas binnen te lopen.
Sommigen denken misschien dat ze er wel overheen zou komen als ze gewoon zou overgeven; het is ongeveer vijf jaar geleden dat ze heeft overgegeven. Maar emetofobie wordt niet genezen door in het diepe te worden gegooid. Het zou hetzelfde zijn als proberen een soldaat met PTSD te genezen door hem terug te plaatsen in een oorlogsgebied. Dat is gewoon niet hoe het werkt.
verstopt melkkanaal lecithine
Het goede nieuws is dat emetofobie is meestal goed te behandelen met een combinatie van cognitieve gedragstherapie en exposure-therapie. Het slechte nieuws is dat het niet altijd gemakkelijk is om therapeuten te vinden die dit weten. We hadden onze dochter naar twee verschillende therapeuten gebracht toen we dachten dat ze alleen maar last had van algemene angst, maar die hielpen slechts marginaal. In ons kleine stadje bleek het moeilijk om iemand te vinden die ervaring had met de behandeling van emetofobie. Ik belde therapeut na therapeut, en ze hadden er allemaal nog nooit van gehoord of hadden er geen ervaring mee.
essentiële olie voor gist
Dus probeerden we haar zelf te helpen. We hebben een website gevonden die therapeuten leert hoe ze emetofobie moeten behandelen en zijn samen enkele stappen gaan doorlopen. De eerste blootstellingsstap is om hiernaar te kijken:
IN * * * *
En terwijl je ernaar kijkt, kun je de angst verminderen door middel van ontspanningsoefeningen. Vervolgens komt het lezen van de feitelijk woord “BRAKEN.”
Zo groot is de blootstelling, en het kostte onze dochter tijd om zelfs maar zoiets eenvoudigs zonder angst te doen. We hebben samen de eerste paar stadia van de blootstelling doorstaan, maar de angst zat hem in de hielen en het werd duidelijk dat we professionele hulp nodig hadden om haar effectief te behandelen.
Ik heb eindelijk een plaatselijke hulpverlener gevonden met ervaring met emetofobie. Ze vertelde me dat de therapie ongeveer acht sessies duurt, dat patiënten snel verbetering beginnen te zien en dat de prognose op de lange termijn uitstekend is. Eerlijk gezegd had ik die vrouw kunnen kussen. Ik heb zelfs met haar aan de telefoon gehuild. Ze was voor een maand geboekt, dus we moesten even wachten, maar ik was zo opgelucht toen ik iemand vond die kon helpen.
Onze dochter is nu bijna halverwege de therapie en we zien enorme verbeteringen. Ze kan zoveel meer dan het afgelopen jaar. We zien hoe ons meisje weer tot leven komt, wat een onbeschrijfelijke opluchting is voor het hart van deze moeder.
Als uw kind extra bang lijkt om ziek te worden en daardoor dingen of plaatsen begint te vermijden, zoek dan een therapeut die ervaring heeft met emetofobie. En als je een kind hebt wiens angst grotendeels gezondheids- of voedselgericht lijkt, en het niet heeft gereageerd op de traditionele behandeling van angst, onderzoek naar symptomen van emetofobie en kijken of ze overeenkomen.
Het is niet een zeldzame fobie , maar velen zullen er niet over praten, omdat ze bang worden als ze iets zeggen over overgeven – zelfs als ze zeggen dat ze zich er zorgen over maken. Het wordt vaak verkeerd gediagnosticeerd als een eetstoornis of gegeneraliseerde angst, maar behandelingen voor deze dingen zullen het probleem niet effectief behandelen. Het is ook niet ongebruikelijk dat het in de loop van een periode van maanden of jaren invaliderend wordt, dus het is van het grootste belang om vroeg hulp te krijgen.
Godzijdank dat mensen die emetofobie hebben bestudeerd, leren hoe ze het moeten behandelen en voor effectieve therapie. Ik huiver als ik eraan denk wat er zonder onze dochter zou zijn geworden.
Deel Het Met Je Vrienden:
