Een moeder deelt 7 uitdrukkingen die volwassen kinderen van hun ouders moeten horen
Het is heel helend voor iemands innerlijke kind.
Met de trend van mindful or zacht ouderschap Zinnen als 'Ik ben zo trots op je' of zelfs 'Ik hou van je' zijn typisch alledaagse zinnen in een huishouden.
En terwijl er geen is perfect manier om een kind aan te moedigen, op te voeden en lief te hebben, zijn er zeker enkele dingen die de oudere generaties ouders in de jaren '70, '80 en '90 misschien ontbraken als het ging om een verzorgende, verzorgde omgeving.
Voor sommige volwassen kinderen zijn er mondelinge bevestigingen die zelden (of nooit) werden geuit in hun thuis toen ze opgroeiden, maar die nog steeds zouden betekenen zo veel als het vandaag tegen hen wordt gezegd.
TikTok-maker Bart Schmidt die langs @PeacefulBarb gaat op TikTok, deelde haar lijst met de '7 dingen die volwassen kinderen misschien moeten horen' van hun ouders, en het ging snel viraal toen volwassen kinderen zich identificeerden met enkele van de boodschappen die ze in hun leven hebben gemist.
De video is een geweldige herinnering voor huidige ouders die in de loopgraven zitten en misschien wat begeleiding nodig hebben bij het aanmoedigen en liefhebben van dingen die ze tegen hun kinderen kunnen zeggen, en ook een diep genezende en corrigerende reis voor volwassen kinderen die nog nooit zo'n verbale bevestiging hebben gekregen van hun ouders als kind.
Britse mannennamen
Schmidt is een internationale bestsellerauteur, motiverende spreker, mindset-coach en mindfulness-lerares met zelf twee volwassen kinderen - dus ze weet wel wat over gezinnen, communicatie en genezing.
Verbale affirmaties voor kinderen en volwassen kinderen
Haar lijst is als volgt:
Ik ben zo trots om je ouder te zijn.
Het spijt me voor alle opvoedingskeuzes die ik heb gemaakt die je pijn hebben gedaan.
Ik ben hier om te luisteren als je me erover wilt vertellen.
Je bent ongelooflijk waardevol voor me.
Ik zal altijd van je houden, wat er ook gebeurt.
Mijn leven is ten goede veranderd omdat jij erin zit.
Uw waarde wordt niet bepaald door uw productiviteit, functietitel of uw relatiestatus.
Vertel me over je hoop en dromen voor je leven. Ik wil meer weten over wat voor jou belangrijk is.
De video ging snel viraal met meer dan 1,1 miljoen views en 100.000 likes. Duizenden TikTok-gebruikers gaven ook commentaar op de clip met hun eigen persoonlijke zinnen waarvan ze wilden dat hun eigen ouders ze zouden hebben gezegd toen ze opgroeiden.
'Ik vertrouw je de beslissingen toe die je in je leven neemt', schreef een gebruiker.
Een ander zei: 'Je hoeft je leven niet te leiden op basis van onze angsten. Ga en leef je leven zoals je wilt. Wij vertrouwen jou.'
Een ander gaf commentaar op het generatietrauma dat gepaard gaat met het lichaamsbeeld.
“Ik wou dat mijn moeder zou geloven en zeggen dat mijn waarde niet gebonden is aan de grootte van mijn lichaam. Ik wou dat ze het ook over zichzelf zou geloven, 'schreven ze.
Een gebruiker zei dat ze deze specifieke zinnen niet eens hoeven te horen, maar meer een algemene verontschuldiging volgen op een bekentenis om het beter te doen en aan zichzelf te werken.
“Een simpele, oprechte verontschuldiging is alles wat velen van ons nodig hebben om te horen. Vervolg dat met 'Ik ben naar een therapeut gegaan om aan mezelf te werken', merkte de gebruiker op.
“Ik probeer wanhopig mijn moeder duidelijk te maken dat dit is wat ik van haar wil horen. Maar ze snapt het niet', schreef een andere gekwetste gebruiker.
Een ander herhaalde: 'Dit maakt me een beetje tranen, want ja, ik wil die dingen absoluut horen en mijn ouders ze menen.'
Voordelen van affirmaties voor kinderen
Deskundigen zijn het erover eens eenvoudige verbale affirmaties voor kinderen zoals: 'Ik ben zo trots op je' of een kind vertellen dat je liefde niet voorwaardelijk is, kan een positief effect hebben op hun ontwikkeling later in het leven.
huggies luier recall 2020
'Positieve verbale lof is een ongelooflijke aanmoediging voor kleintjes, en als de lof over hun unieke eigenschappen gaat, zie je hun gevoel van eigenwaarde opbloeien', zegt Christina Furnival , vertelde LPCC, een kinder- en gezinsadviseur en moeder van twee De stoot .
'Een kind zal denken: 'Mijn ouders denken dat ik aardig, zorgzaam, slim, grappig en lief ben, dus dat moet ik zijn!''
Verbale bevestigingen kunnen ook fungeren als een coping-mechanisme wanneer kinderen zich overstuur of overweldigd voelen.
'U kunt uw kind helpen herinneren aan zijn capaciteiten of sterke punten met een bevestiging tijdens een negatieve situatie om uw kind te helpen weer kalm te worden', vervolgde Furnival.
Hoe verbale affirmaties met kinderen te oefenen
Om uw kind te helpen de voordelen van affirmaties in te zien, laat u ze de zinnen oefenen op een moment dat ze niet van streek of dolblij zijn.
'Je kunt de spiegel 's ochtends op een rustig moment gebruiken om je kind te laten oefenen met het uitspreken van de affirmaties voor zichzelf, of je kunt de kracht van je kind gedurende de dag benadrukken en een samenvatting maken tijdens het avondeten, waar ze hun sterke punten aan jou herhalen,' Furnival stelde voor.
Een sleutel is om een of twee zinnen te kiezen en je daaraan te houden. De routine en herhaling van die sleutelzinnen zullen blijven hangen in plaats van het voortdurend te veranderen.
Deel Het Met Je Vrienden:
