Een arts heeft gepost op onderwerpen over hoe je de perfecte 'allesdouche' kunt hebben
Waarschijnlijk mis je een aantal stappen.
Waarschijnlijk wel een ‘alles douche’-routine , en je weet het niet eens! Het is de enige douche waar je dat doet alle dingen - exfoliëren, scheren, haarmasker, enz. Het is de enige douche die we gewoonlijk doen voor een groot evenement of een date night of gewoon wanneer we het gevoel hebben dat we dat nodig hebben een beetje extra zelfzorg . Het is niet degene waar we ons haar niet eens wassen en er gewoon een einde aan maken.
populaire landelijke jongensnamen
Eén arts, Dr. Nicole James, gepost op haar Threads-account , @doctor.nicole, die vertelt hoe je echt het meeste uit je ‘alles-douche’ kunt halen, en je mist waarschijnlijk een stap!
Wat is een allesdouche?
“De juiste manier om een Alles Douche van een dokter te krijgen”, schreef ze. “Als arts is dit mijn advies om het meeste uit je alles-douche te halen 🧵🪡”
De eerste stap is volgens Dr. James het wassen van je haar Echt Goed.
“1️⃣ Was je haar grondig – Achtergebleven conditioner kan de poriën verstoppen, wat kan leiden tot bacne. Spoel grondig af om ervoor te zorgen dat je huid helder en schoon blijft”, schreef ze.
Vervolgens wil je alle dode huidcellen verwijderen die zich sinds je laatste spoelbeurt hebben opgehoopt.
“2️⃣ Exfolieer met een handschoen of body wash met glycolzuur/retinol – Exfoliatie verwijdert dode huidcellen, helpt hyperpigmentatie te vervagen, maakt aardbeienpoten glad en vermindert ingegroeide haartjes. Glycolzuur en retinol bevorderen de celvernieuwing voor nog betere resultaten,” vervolgde Dr. James voordat hij naar de volgende stap ging nadat je uit de douche kwam.
“3️⃣ Hydrateer op een vochtige huid – Door body butter of sheaboter aan te brengen terwijl je huid vochtig is, wordt de hydratatie vastgehouden, waardoor je huidbarrière wordt versterkt voor langdurig vocht.”
Ten slotte moet je al dat vocht afdichten.
“4️⃣ Sluit af met lichaamsolie – Lichaamsolie houdt vocht vast en voegt een stralende glans toe, waardoor je huid de hele dag glad en zacht blijft”, besluit ze.
Hoe je een Everything Douche-routine kunt hebben
Verschillende Threads-gebruikers reageerden op het bericht en deelden hun eigen versies van een ‘allesdouche’.
“Nummer 1 was een game changer voor mij, die sinds de puberteit last heeft van lichaamsacne en een gevoelige huid/eczeem 😮💨. Ik was, conditioneer, krul crème, knijp mijn haar en stap dan de douche uit om mijn haar in een microvezeldoek te doen. Spring er weer in en doe mijn hele lichaam als laatste. Ook het overschakelen van mijn hele routine naar een lijn die niet-comedogeen en eczeemvriendelijk is, heeft ook geholpen! Nauwelijks opflakkeringen 🙌”, schreef een gebruiker.
Een ander zei dat de post een wake-up call was en schreef: “Oh, ik dacht dat ik iets aan het doen was. Nee. Ik moet mijn verzorgings-/douchespel opvoeren. Bedankt dokter!”
Eén gebruiker vroeg: “Scheren we ons voor of na de exfoliatiefase? Ook het trimmen van bikinilijnen en een nieuw mesje is altijd geweldig, maar zijn er tips voor consistente manieren om scheerbultjes te voorkomen, afgezien van harsen?
werd enfamil teruggeroepen in 2022
De frequentie en intensiteit van dit soort douches bepaal je helemaal zelf, omdat het, als drukke mensen, tijdrovend kan zijn, maar de nasleep van een alles-in-één-douche maakt het absoluut de moeite waard om je zo fris en schoon te voelen!
Deel Het Met Je Vrienden:
