Vraag het aan enge mama: ik ben niet enthousiast over de zwangerschap van mijn zus
Enge mama en Westend61/Getty
Vraag het aan enge mama is de nieuwe advieskolom van Scary Mommy, waar ons team van experts alle vragen beantwoordt die je hebt over het leven, liefde, lichaamsbeeld, vrienden, ouderschap en al het andere dat je in de war brengt.
Deze week... wat doe je als je vriend of familielid zwanger is en je niet opgewonden bent? Hoe kan je zijn? ondersteunend wanneer je je alles behalve gelukkig voelt? Heb je je eigen vragen? E-mail (e-mail beveiligd)
Lieve enge mama,
Mijn zus is zwanger en ik weet dat ik opgewonden zou moeten zijn, maar ik ben gewoon... niet. Ik heb twee maanden geleden een miskraam gehad en haar zwangerschap maakt me droevig voelen en jaloers. Ik probeer een blij gezicht op te zetten, maar met haar praten is zo pijnlijk geworden dat ik merkte dat ik haar ontweek. Ik hou van mijn zus en wou dat ik meer opgewonden voor haar kon zijn, maar ik kan die gevoelens gewoon niet opbrengen. Ik voel me een vreselijk persoon en een vreselijke zus. Ben ik? Hoe maak ik mezelf blij voor mijn zus?
Allereerst, nee, je bent geen vreselijke zus of een vreselijk persoon. je bent mens . Een mens met gecompliceerde gevoelens en emoties. Wat je voelt is ook volkomen normaal.
Ten tweede, het spijt me heel erg van je recente miskraam. Een miskraam is een traumatische gebeurtenis met fysieke en emotionele gevolgen die niet altijd zichtbaar zijn. Het kan een blijvende impact op u hebben voor de komende jaren.
Eindelijk, je bent niet de enige. Bijna 12 jaar geleden waren mijn zus en ik tegelijkertijd zwanger, binnen twee weken na elkaar. Ik heb uiteindelijk een miskraam gehad; ze beviel een paar maanden later van een gezond meisje, terwijl ik worstelde met een nieuwe miskraam en onvruchtbaarheidsproblemen. Het kostte me jaren om de gecompliceerde gevoelens die ik had over haar zwangerschap te verwerken, en zelfs als ik mijn nieuwe nichtje vasthield, moest ik huilen. Maar daaronder hield ik enorm veel van mijn zus en mijn nichtje. Uiteindelijk verdwenen die moeilijke en onsmakelijke gevoelens. Het leven ging verder en de tijd heelt de meeste wonden.
Voor nu raad ik je aan je gevoelens te erkennen en jezelf wat genade te geven om deze emoties te voelen, hoe onwelkom en vreemd ze ook zijn. Je zou kunnen overwegen om je zus te laten weten dat je het moeilijk hebt en waarom. Ze zal het waarschijnlijk begrijpen, en het kan misverstanden voorkomen over waarom je het nu moeilijk hebt om contact met haar op te nemen.
Vaak is de schaamte die we onszelf aandoen voor ongewenste en minder wenselijke gevoelens erger dan de werkelijke gevoelens zelf. Je zult misschien merken dat alleen al door het verdriet en de afgunst van de zwangerschap van je zus te erkennen, de zwaarte ervan kan worden verlicht.
Het kan ook helpen om manieren te vinden waarop je je zus kunt steunen zonder je eigen miskraamtrauma te veroorzaken. Als er dingen zijn die gewoon te pijnlijk zijn, probeer ze dan zoveel mogelijk te vermijden. Er zijn tenslotte veel manieren om ondersteunend te zijn. Als het plannen van een babyshower te pijnlijk zou zijn, geef dat dan door aan de BFF van je zus. Misschien kun je kinderwagens onderzoeken en de nieuwe baby in plaats daarvan een kick-ass set wielen cadeau doen. Als je je woedend voelt door haar te helpen de kinderkamer te versieren, maak dan een paar diepvriesmaaltijden voor hun gezin nadat de baby is gearriveerd. Als het praten over babynamen ervoor zorgt dat je in tranen wilt uitbarsten, zeg dan tegen je zus dat je liever verrast wilt worden en vraag of je een paar maanden aan celebroddels kunt vasthouden.
En onthoud vooral dat het niet egoïstisch is om prioriteit te geven aan je eigen geestelijke gezondheid en welzijn. Als u echt worstelt, neem dan contact op met uw arts of een therapeut. Aarzel nooit om de steun te zoeken die je nodig hebt in een donkere tijd.
Kortom: je hebt een emotioneel verontrustende, levensveranderende ervaring meegemaakt. Je gevoelens - hoe onaangenaam en onwelkom ook - zijn geldig en begrijpelijk. En maak je geen zorgen, ze zijn absoluut geen weerspiegeling van hoeveel je van de baby van je zus zult houden. Geloof me, ik heb een 11-jarige nicht die ik graag kapot maak om het te bewijzen.
Deel Het Met Je Vrienden:
